#运动抗衰#

今天来颐和园主要是为了看桂花闻桂花香。

金桂的花都已经谢了，现在开的是银桂。东宫门也就是颐和园博物馆门前有一排。仁寿殿前的桂花更多一些，而且因为那个地方四面闭合，桂花香味，也更浓些。

看过介绍，为了让十一期间桂花正好盛开，这些桂花树，是经过人工调整花期的，推迟了40多天。 https://t.cn/AigLHgAy

放假一天却在早上八点被物业装修吵醒，
无奈收拾好东西被迫出门
预约好的地方因为正在搬迁而改约
顶着太阳撑着伞去了湖边，找到了正好在树荫下的长椅，一杯奶茶，一副耳机，惬意听着《钟情》。一脸遮不住的姨母笑和被弹幕“娇粉你几” “乌拉那拉氏碧丝”笑到头掉…
直到太阳偏移，树荫遮不住阳光，《钟情》也追平了，电量3%，充上电，沿着湖边溜达~
拍了快凋谢的花海，还看到一群温婉气质佳的姐姐们跳舞拍宣传照。
沿着荔枝林走水上栈道，长廊下，去年年初还星星点点的莲花现在已经长满了湖面，只可惜去晚了过了花期，莲蓬与莲叶也在高温下枯黄萎靡。
渐渐的，健身的，约会的，接孩子的遛弯儿的都多了起来，就这样在我都没想到的情况下，嗒、嗒、嗒踩着我的小高跟走完了全程十二公里的人工湖。
久违的一圈打卡 完毕！路上买了杯奶茶听着《明知故犯》 回家[抱一抱][抱一抱]

进入寒露，作别秋高气爽，天气由此转寒，露水从初秋透着些微凉意，转为深秋浸润着几许寒冷，此时气温较白露时更低，露水更多，秋意亦更浓。萧杀的秋日，虽有“袅袅凉风动，凄凄寒露零”的叹惋，却也有“采菊东篱下，悠然见南山”的淡然。秋风正好，在这个美好的时节里，让我们不急不躁、开阔胸襟，陶冶性情。一杯秋茶，即可温暖滋养身心，又无燥火袭身之忧，御寒暖身，养胃消食。赏菊也是雅事。菊花凌霜开放，品性高洁，寒露时节正是最佳赏花期。