修复衰老皮肤的方法
一、非手术方法包括药物疗法，化学剥脱法，微波疗法、化妆品、酵素等，可用于轻、中度的面部皱纹;药物疗法主要是对皮肤细胞进行生物活性调控以改善皮肤营养状况。
二、手术方法包括擦皮、皮下填充和面部除皱等。
皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
建议补充一些胶原蛋白，最好是喝胶原蛋白水，粉或片也可以，胶原蛋白能让皮肤变得有弹性有光泽。
多吃些干果一类的，比如核桃什么的。
保证规律的生活，吃的营养一些，睡眠要充足，保持良好的心情。
可以的话，建议看看中医，从内调节一下#忆果缘1971##健康生活#
一、非手术方法包括药物疗法，化学剥脱法，微波疗法、化妆品、酵素等，可用于轻、中度的面部皱纹;药物疗法主要是对皮肤细胞进行生物活性调控以改善皮肤营养状况。
二、手术方法包括擦皮、皮下填充和面部除皱等。
皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
建议补充一些胶原蛋白，最好是喝胶原蛋白水，粉或片也可以，胶原蛋白能让皮肤变得有弹性有光泽。
多吃些干果一类的，比如核桃什么的。
保证规律的生活，吃的营养一些，睡眠要充足，保持良好的心情。
可以的话，建议看看中医，从内调节一下#忆果缘1971##健康生活#
#兔子[超话]#高兴崽成年快乐！以后要健健康康、高高兴兴的长大呀！
时间过的真快，转眼间你已经到家三个月啦。你总是衣服天不怕地不怕的模样，兔虽小，胆子不小，身为一只小母兔到家第一天就骑了哥哥，后来被哥哥反骑一笔又彻底“臣服”，成了哥哥的小跟班。真的很生气！明明是我把你带回的家，你却只黏着哥哥！这是你的第一坏。
第二坏，你这个兔崽不会在厕所尿尿。整天乱拉，房间里都是你的尿味，臭臭！为了训练你定点拉尿，买了好多好多的厕所，但是你总学不会，你真的太笨啦！等到我开始放弃，嘿！你又突然会定点尿尿了，你一定是在捉弄我吧？小兔崽子。
第三坏，成长期你的总是特别活泼，喜欢到处跳来跳去。今天跳笼子上，明天跳箱子上，打破了我好多好多东西。你真是个不让人省心的臭崽子！
虽然你爱搞破坏，但是你真的太招人稀罕了。
不知道从什么时候起，你慢慢放下戒备。从我一靠近你你就跑开，到现在的会主动靠近我，用鼻子拱我，要我摸摸你的小脑袋。
每次做完坏事，我刚想来找你算账，你都机灵的跑开，只留下发愣的哥哥替你背黑锅。但是我又哪里真的舍得真的打你，敲敲你的小脑壳就过去了。算了，你们平安就好。
领养你是机缘巧合，是命中注定的缘分。以后的日子里要好好吃草，多多喝水。毛顺屎圆，健健康康、高高兴兴的长大！
开心高兴
时间过的真快，转眼间你已经到家三个月啦。你总是衣服天不怕地不怕的模样，兔虽小，胆子不小，身为一只小母兔到家第一天就骑了哥哥，后来被哥哥反骑一笔又彻底“臣服”，成了哥哥的小跟班。真的很生气！明明是我把你带回的家，你却只黏着哥哥！这是你的第一坏。
第二坏，你这个兔崽不会在厕所尿尿。整天乱拉，房间里都是你的尿味，臭臭！为了训练你定点拉尿，买了好多好多的厕所，但是你总学不会，你真的太笨啦！等到我开始放弃，嘿！你又突然会定点尿尿了，你一定是在捉弄我吧？小兔崽子。
第三坏，成长期你的总是特别活泼，喜欢到处跳来跳去。今天跳笼子上，明天跳箱子上，打破了我好多好多东西。你真是个不让人省心的臭崽子！
虽然你爱搞破坏，但是你真的太招人稀罕了。
不知道从什么时候起，你慢慢放下戒备。从我一靠近你你就跑开，到现在的会主动靠近我，用鼻子拱我，要我摸摸你的小脑袋。
每次做完坏事，我刚想来找你算账，你都机灵的跑开，只留下发愣的哥哥替你背黑锅。但是我又哪里真的舍得真的打你，敲敲你的小脑壳就过去了。算了，你们平安就好。
领养你是机缘巧合，是命中注定的缘分。以后的日子里要好好吃草，多多喝水。毛顺屎圆，健健康康、高高兴兴的长大！
开心高兴
勤辰——三分选股七分跟踪
我的投资风格是基本面趋势投资，大家熟知的巴菲特是以价值投资见长，彼得林奇是以自下而上的选股见长。
美国还有一类投资者，他们在长达10年、20年甚至于更长的时间里面，年化复合收益也可以做到20%、30%以上，他们就是基本面趋势投资者。
代表人物有英超利物浦的老板约翰·威廉·亨利，海归交易法的威廉·埃克哈特，以及比尔·顿这些人物，从全球来看，最顶尖的投资人里做基本面趋势投资的比例是相当高的。
我的投资体系总结起来就是三点，三分选股七分跟踪，然后尊重市场反馈。
三分选股就是选行业和选公司，聚焦未来两三年能够维持比较高增速的行业。
未来A股行业的估值分化可能是一种常态。从两三年的维度来看，聚焦一些中国在全球比较有优势的高端制造业，比如新能源、军工、TMT、医药、化工等高端制造型的行业。
10年10倍的公司每年年化收入或利润增速大概在26%-27%之间。所以我们对于确定性高的公司增速要求就低一些，在20%以上；确定性低的公司则增速的要求高一些，在30%以上。
我们看待成长的质量，如果从财务指标来看的话，就是ROE高、现金流高、杠杆率低。
在调研上，会覆盖公司上下游以及公司的竞争对手，也会调研公司本身，了解管理层、核心价值、核心能力以及护城河等。
举个我们全方位调研之后买入的例子。
对于这家公司，市场的认知主要在两点：一是财务质量非常高，杠杆率低；二是
传统话机业务稳定增长，视频会议等新业务具有爆发性增长的潜力。
但是市场也有两点质疑，一是公司海外业务的真实性，二是公司高净利率的可持续性，这两点我们可以通过一些调研去慢慢缓解我们的担忧。
我们调研公司的管理层下来，感觉是踏实勤勉。
调研竞争对手思科和宝利通时，发现其实这家公司成本优势非常的大，然后海外竞争对手的份额逐步被它蚕食，高净利率具备可持续性。
最后我们去做公司上下游的调研，它下游的主要客户是一些海外的大运营商，可以验证业务真实性；上游是一些外协工厂，从业务的订单量可以发现公司本身的业务量在高速增长。
当年买这家公司，调研充分后我们敢于重仓买入，最后的超额收益是相当不错。
好阶段重仓持有是超额业绩的关键
三分选股七分跟踪，为什么好的阶段会更加重要？
举个例子，微软是一个超级大牛股。
从1986年到今天，可以把它分成两个阶段，第一个阶段是从1986年到2000年个人PC的时代。今天大部分人用的操作系统还是 Windows，所以当时在这种情况下去买入，可以获得非常大的超额收益。
第二个阶段从2014年到今天，因为从2014年开始微软整个业务进行了重组，它的云计算业务被华尔街重新定价，这个阶段也可以获得非常大的超额收益。
但如果在2000年到2013年之间买入的话，基本上没有什么收益，因为这个阶段的涨幅基本上是0，主要是因为微软错失了整个移动互联网发展的机遇。
所以投资的核心是找到周期的位置，在高速成长期重仓持有。
成长股最大的交易风险不是担心短期暴涨以后大幅调整，而是暴涨以后过早离场，从而彻底与此无关。
怎么去定义好的阶段，我个人会结合一些基本面指标和趋势指标。
第一最简单的基本面就是收入与利润的中高速增长。一些不看收入利润的企业，比如化工企业要去看它的成本竞争力和成本优势，互联网企业要看用户数等等。
这些基本面指标可以根据季报以季度为单位去跟踪。
第二市盈率高于历史平均水平，我一直说好公司在高景气阶段的时候，它的估值一般比历史平均水平高，低于历史平均水平，特别是在历史估值下限，更多时候是风险而不是机遇。
第三股票的强度（欧奈尔CANSLIM法则体系的股票强度）在80%或者90%分位以上。
仓位是投资体系的结果而非目标
大家比较关心的另一个问题，就是在今年的环境下如何去建仓？
其实仓位是投资体系的结果而非目标。比如今年上半年很长一段时间，抗通胀类的资产都有非常大的超收益。
如果开一个新仓（无论是个股、行业或者某类资产上建立新的头寸），能有持续的挣钱效应或者持续的正反馈，仓位自然就高了，反之也一样。
经常有人问我多少管理规模是比较舒服，其实管理规模是整个投资体系的一个结果。投资体系映射的是年化复合收益率。
本质上它是一个结果，而非一个目标。
投资过程中思想的转变
如何站在当下时点投资？在过去几年，我的思考也在转变。
比如需要去做一些均衡。过去几年，上游资产估值持续受到压制，投资机会基本在一些中下游。
现在大宗商品在一个高位区间，即使见顶回落，大概率也是一个圆弧顶。
我们认为供应链恢复可能要到下半年甚至年底，所以即使未来有一些因素缓解，全球能源价格还是会维持一个高位。
在投资方面，我们相对看好一些中国在全球比较有优势的一些高端制造业，包括新能源、TMT里面的硬科技，医药CXO、化工、军工等板块。
但是投资最忌讳的就是屁股决定脑袋。假如今天我建立一个头寸，全部集中在中下游，然后我祈祷上游价格快速回落，这是不现实的，因为市场听不到你的祈祷。
当然下游是我们配置的一个核心，下游高端制造领域具有全球竞争优势，但是也需要考虑配置一定比例的抗通胀板块，去对冲一下假设性的通胀或者能源价格的风险。
还有像投资的久期，过去几年大家喜欢买一些长久期的资产，这类资产的增速不快但增长的持续性比较强，PEG可能有2或者3（背景是利率很低），DCF模型折现角度这类资产比较受到青睐。
但是这个过程大概率已经到了中后期，现在的市场环境下需要的关注是不确定下的确定性。
二季度业绩增速比较确定，能够看得清楚今年和明年业绩长期空间无法证伪的一些行业和公司可能会更加优先一些，投资的久期适当放短一些。#A股# #股票# #港股# #美股# #基金# #投资# #经济# #股票[超话]#
我的投资风格是基本面趋势投资，大家熟知的巴菲特是以价值投资见长，彼得林奇是以自下而上的选股见长。
美国还有一类投资者，他们在长达10年、20年甚至于更长的时间里面，年化复合收益也可以做到20%、30%以上，他们就是基本面趋势投资者。
代表人物有英超利物浦的老板约翰·威廉·亨利，海归交易法的威廉·埃克哈特，以及比尔·顿这些人物，从全球来看，最顶尖的投资人里做基本面趋势投资的比例是相当高的。
我的投资体系总结起来就是三点，三分选股七分跟踪，然后尊重市场反馈。
三分选股就是选行业和选公司，聚焦未来两三年能够维持比较高增速的行业。
未来A股行业的估值分化可能是一种常态。从两三年的维度来看，聚焦一些中国在全球比较有优势的高端制造业，比如新能源、军工、TMT、医药、化工等高端制造型的行业。
10年10倍的公司每年年化收入或利润增速大概在26%-27%之间。所以我们对于确定性高的公司增速要求就低一些，在20%以上；确定性低的公司则增速的要求高一些，在30%以上。
我们看待成长的质量，如果从财务指标来看的话，就是ROE高、现金流高、杠杆率低。
在调研上，会覆盖公司上下游以及公司的竞争对手，也会调研公司本身，了解管理层、核心价值、核心能力以及护城河等。
举个我们全方位调研之后买入的例子。
对于这家公司，市场的认知主要在两点：一是财务质量非常高，杠杆率低；二是
传统话机业务稳定增长，视频会议等新业务具有爆发性增长的潜力。
但是市场也有两点质疑，一是公司海外业务的真实性，二是公司高净利率的可持续性，这两点我们可以通过一些调研去慢慢缓解我们的担忧。
我们调研公司的管理层下来，感觉是踏实勤勉。
调研竞争对手思科和宝利通时，发现其实这家公司成本优势非常的大，然后海外竞争对手的份额逐步被它蚕食，高净利率具备可持续性。
最后我们去做公司上下游的调研，它下游的主要客户是一些海外的大运营商，可以验证业务真实性；上游是一些外协工厂，从业务的订单量可以发现公司本身的业务量在高速增长。
当年买这家公司，调研充分后我们敢于重仓买入，最后的超额收益是相当不错。
好阶段重仓持有是超额业绩的关键
三分选股七分跟踪，为什么好的阶段会更加重要？
举个例子，微软是一个超级大牛股。
从1986年到今天，可以把它分成两个阶段，第一个阶段是从1986年到2000年个人PC的时代。今天大部分人用的操作系统还是 Windows，所以当时在这种情况下去买入，可以获得非常大的超额收益。
第二个阶段从2014年到今天，因为从2014年开始微软整个业务进行了重组，它的云计算业务被华尔街重新定价，这个阶段也可以获得非常大的超额收益。
但如果在2000年到2013年之间买入的话，基本上没有什么收益，因为这个阶段的涨幅基本上是0，主要是因为微软错失了整个移动互联网发展的机遇。
所以投资的核心是找到周期的位置，在高速成长期重仓持有。
成长股最大的交易风险不是担心短期暴涨以后大幅调整，而是暴涨以后过早离场，从而彻底与此无关。
怎么去定义好的阶段，我个人会结合一些基本面指标和趋势指标。
第一最简单的基本面就是收入与利润的中高速增长。一些不看收入利润的企业，比如化工企业要去看它的成本竞争力和成本优势，互联网企业要看用户数等等。
这些基本面指标可以根据季报以季度为单位去跟踪。
第二市盈率高于历史平均水平，我一直说好公司在高景气阶段的时候，它的估值一般比历史平均水平高，低于历史平均水平，特别是在历史估值下限，更多时候是风险而不是机遇。
第三股票的强度（欧奈尔CANSLIM法则体系的股票强度）在80%或者90%分位以上。
仓位是投资体系的结果而非目标
大家比较关心的另一个问题，就是在今年的环境下如何去建仓？
其实仓位是投资体系的结果而非目标。比如今年上半年很长一段时间，抗通胀类的资产都有非常大的超收益。
如果开一个新仓（无论是个股、行业或者某类资产上建立新的头寸），能有持续的挣钱效应或者持续的正反馈，仓位自然就高了，反之也一样。
经常有人问我多少管理规模是比较舒服，其实管理规模是整个投资体系的一个结果。投资体系映射的是年化复合收益率。
本质上它是一个结果，而非一个目标。
投资过程中思想的转变
如何站在当下时点投资？在过去几年，我的思考也在转变。
比如需要去做一些均衡。过去几年，上游资产估值持续受到压制，投资机会基本在一些中下游。
现在大宗商品在一个高位区间，即使见顶回落，大概率也是一个圆弧顶。
我们认为供应链恢复可能要到下半年甚至年底，所以即使未来有一些因素缓解，全球能源价格还是会维持一个高位。
在投资方面，我们相对看好一些中国在全球比较有优势的一些高端制造业，包括新能源、TMT里面的硬科技，医药CXO、化工、军工等板块。
但是投资最忌讳的就是屁股决定脑袋。假如今天我建立一个头寸，全部集中在中下游，然后我祈祷上游价格快速回落，这是不现实的，因为市场听不到你的祈祷。
当然下游是我们配置的一个核心，下游高端制造领域具有全球竞争优势，但是也需要考虑配置一定比例的抗通胀板块，去对冲一下假设性的通胀或者能源价格的风险。
还有像投资的久期，过去几年大家喜欢买一些长久期的资产，这类资产的增速不快但增长的持续性比较强，PEG可能有2或者3（背景是利率很低），DCF模型折现角度这类资产比较受到青睐。
但是这个过程大概率已经到了中后期，现在的市场环境下需要的关注是不确定下的确定性。
二季度业绩增速比较确定，能够看得清楚今年和明年业绩长期空间无法证伪的一些行业和公司可能会更加优先一些，投资的久期适当放短一些。#A股# #股票# #港股# #美股# #基金# #投资# #经济# #股票[超话]#
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