微博就像一座精神病院，精神病人可以在这里遇见各种病友，却找不到一位医生。
看到有个小姑娘写到：
1、“之前爹爹就常常跟我说：人是分三六九等的，好人好对待，坏人坏对待，不好不坏不对待，把美好品质用在认知低的人身上是一种浪费，是暴殄天物。之前还觉得老爹这话说的太极端了，自从在互联网上智商洼地的人看多了之后，现在表示深深认同老爹的话。和韭菜讲客观相当于对牛弹琴，韭菜们的认知里只接受忽悠，被割就是韭菜们的终极命运。”
2、“网络上很多low货不看客观事实一上来就口吐芬芳，让人见识到了基因的劣等。ta们的判断不是基于事实基于内容，而是基于自己的认知被推翻那一刻的感受，只是自己的感受被刺痛而展现出来的生理层面的应激性，动物的表达而已，低等至极。 ”
—— 怎么还有这么聪明的女孩子？还以为现在的小姑娘只关心自己的脸与有没有人偏爱。
跟老哥抱怨微博现在越来越低智化，到处是自恋狂与智障。
老哥说微博已经是低智化程度最轻微的了 …
看到有个小姑娘写到：
1、“之前爹爹就常常跟我说：人是分三六九等的，好人好对待，坏人坏对待，不好不坏不对待，把美好品质用在认知低的人身上是一种浪费，是暴殄天物。之前还觉得老爹这话说的太极端了，自从在互联网上智商洼地的人看多了之后，现在表示深深认同老爹的话。和韭菜讲客观相当于对牛弹琴，韭菜们的认知里只接受忽悠，被割就是韭菜们的终极命运。”
2、“网络上很多low货不看客观事实一上来就口吐芬芳，让人见识到了基因的劣等。ta们的判断不是基于事实基于内容，而是基于自己的认知被推翻那一刻的感受，只是自己的感受被刺痛而展现出来的生理层面的应激性，动物的表达而已，低等至极。 ”
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老哥说微博已经是低智化程度最轻微的了 …
【南阳市森林防火宣传小知识】#南阳[超话]# #119全国消防日#
一、遭遇森林火灾应如何自救
在森林火灾中对人身造成的伤害主要来自高温浓烟和一氧化碳，容易造成热烤中暑、烧伤、窒息或中毒，尤其是一氧化碳具有潜伏性，吸入后不易被察觉，会降低人的精神敏锐性。因此遭遇森林火灾后的基本自救方法是：
1.一旦发现自己身处森林着火区域，应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻，附近有水的话最好把身上的衣服浸湿，这样就多了一层保护。然后要判明火势大小、火苗延烧的方向，应当逆风逃生，切不可顺风逃生。
2.在森林中遭遇火灾一定要密切关注风向的变化，因为它影响了大火的蔓延方向，这也决定了逃生的方向是否正确。实践表明，当遇到5级以上的大风时，火灾就会失控。如果突然感觉到无风更不能麻痹大意，这时往往意味着风向将会发生变化或者逆转，一旦逃避不及，容易造成伤亡。
3.当烟尘袭来时，应用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及时，应选择在附近没有可燃物的平地卧地避烟。切不可选择低洼地或坑、洞，因为低洼地和坑、洞容易沉积烟尘。
4.如果被大火包围在半山腰时，要快速向山下跑，切记往山上跑，通常火势向上蔓延的速度要比人跑的速度快，火头会跑到你的前面，从而造成危险。
5.一旦大火扑来的时候，如果你处在下风向，要果断地迎风对火突破包围圈。切忌顺风撤离。如果时间允许可以主动点火烧掉周围的可燃物，当烧出一片空地后迅速进入空地卧倒避烟。
6.顺利地脱离火灾现场之后，千万不能大意，在灾害现场附近休息的时候要防止蚁虫、蛇、野兽、毒蜂等的侵袭。集体或者结伴出游的朋友应当相互查看人员是否都在，如果发现有掉队的人员，应当及时向当地灭火救灾人员求援。
二、森林火灾避险“六不去”
1.陡坡不能去；随着山势坡度的增加，首先会大大提高热辐射向上的传播速度。其次，火焰产生高温会使上层的可燃物预热，缩短燃烧的准备时间。陡坡还可能会改变林火的蔓延方向。再者陡坡也不利于人员逃生时候的快速移动。
2.鞍部不能去；当风夹火势越过山脊鞍部时，容易形成水平和垂直旋风，难以躲避，容易对人员造成伤害。鞍部易形成风道，加大火势蔓延的速度。
3.狭窄山脊线不能去；自下而上产生的大量的热辐射和热传导，会导致山脊温度极高，即便火头还没有到达此处，人体也难以承受这种高温。
4.狭窄山谷不能去；狭窄山谷空间小，风速高，火焰蔓延速度极快，人员难以逃生。
5.单口山谷不能去；单口山谷只有一个进出口，即三面环山，容易形成拔火的烟囱效应，为强烈的上升气流提供了通道，又为空气的补充创造了条件。在这种地形条件下，火势会越着越旺，蔓延速度大大加快。
6.草塘沟不能去。草塘沟类似于山谷中的小盆地，通风状况不良，火势发展缓慢，会产生大量烟雾并在谷内沉积，有大量一氧化碳和二氧化碳形成，易造成窒息。由于通风不良，杂草丛生，也会随机产生新的着火点。
三、引发或发现森林火灾时应如何处置
发现森林火灾后及时报警，是每个公民应尽的责任。发现森林火情，应立即拨打当地森林火警报警电话，报警时要注意做到：报告火情发生地所在的县、乡、村及具体地名、山名；讲清火势大小或危险程度；周边有无重要设施，有无可疑人员；报告报警人的姓名、身份、联系方式等信息。您及时的报警电话，就能让防火工作把握战机，有效扑救森林火灾，最大限度的减少人员伤亡和财产损失。
如果引发火灾，千万不要惊慌失措，要向当地乡、村或防火部门报告，并在确保人身安全的前提下，尽快扑救。扑救时要避免鲁莽蛮干，在缺少工具时，可就地折断树叶较多的树枝对起火点进行有效的扑灭作业。要时刻注意观察火势变化，避免被火灾烧伤。特别是注意不要在下风头迎火扑救。如果发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，要迅速向安全地带转移。选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移；穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线，切忌顺风在火线前方逃生。
四、森林防火“十不要”
1.不要携带火种进山。森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，它会给森林带来最有害、最具毁灭性的后果。
2.不要在林区吸烟、用火把照明。一个小小的烟头，足够点燃一片绿色的森林，不要小瞧随手乱扔的一个烟头，更不能抱有侥幸心理。
3.不要在山上野炊、烧烤食物。在林区升起的每一簇小火苗，都可能是伤害绿色生态环境的杀手，不要贪图自己的方便而忘了保护我们的家园。
4.不要在林区内上香、烧纸、燃放烟花爆竹。提倡文明祭祀，不在林内烧纸、点香或者燃放鞭炮，也许就是不经意的一个火星，会成为一场生态灾难的开始。
5.不要炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧等。放火炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧极容易引发山林火灾，不仅破坏了生态环境，还直接威胁到人民生命和财产安全。
6.不要让特殊人群和未成年人在林区内玩火。监护人应加强管理教育，切实负起责任，使他们认识到玩火的危险性以及可能带来的严重后果，做到无论任何时候都不玩火。
7.不要在野外烧火取暖。野外生火取暖，这类火源容易让人麻痹大意，如果遇到大风天气，容易引燃周围的植被，极有可能引发森林火灾。
8.不要乘车时向外扔烟头。烟头虽小，其表面温度一般都在200至300摄氏度，中心温度可以高达700至800摄氏度。所以烟头是最容易引燃森林植被的。
9.不要在林区内狩猎、放火驱兽。在林区狩猎、放火驱兽的同时，不经意间掉落的小火星，可能引燃周围的植被，从而引发森林火灾，破坏生态环境。
10.不要让老、幼、弱、病、残者参加扑火抢险。牢固树立以人为本、安全第一的思想。凡接到森林火灾扑救命令的任何单位和个人，必须在限定时间内赶赴指定地点，进行扑救。
五、森林火灾的危害和后果
（一）森林火灾不仅能烧死许多树木，降低林分密度，破坏森林结构；同时还引起树种演替，由低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。
（二）由于森林烧毁，造成林地裸露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。
（三）被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林木的死亡。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去平衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。
（四）森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇及危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造成人身伤亡，影响社会的安定。
南阳市人民政府森林防灭火指挥部办公室
南阳市应急管理局
一、遭遇森林火灾应如何自救
在森林火灾中对人身造成的伤害主要来自高温浓烟和一氧化碳，容易造成热烤中暑、烧伤、窒息或中毒，尤其是一氧化碳具有潜伏性，吸入后不易被察觉，会降低人的精神敏锐性。因此遭遇森林火灾后的基本自救方法是：
1.一旦发现自己身处森林着火区域，应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻，附近有水的话最好把身上的衣服浸湿，这样就多了一层保护。然后要判明火势大小、火苗延烧的方向，应当逆风逃生，切不可顺风逃生。
2.在森林中遭遇火灾一定要密切关注风向的变化，因为它影响了大火的蔓延方向，这也决定了逃生的方向是否正确。实践表明，当遇到5级以上的大风时，火灾就会失控。如果突然感觉到无风更不能麻痹大意，这时往往意味着风向将会发生变化或者逆转，一旦逃避不及，容易造成伤亡。
3.当烟尘袭来时，应用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及时，应选择在附近没有可燃物的平地卧地避烟。切不可选择低洼地或坑、洞，因为低洼地和坑、洞容易沉积烟尘。
4.如果被大火包围在半山腰时，要快速向山下跑，切记往山上跑，通常火势向上蔓延的速度要比人跑的速度快，火头会跑到你的前面，从而造成危险。
5.一旦大火扑来的时候，如果你处在下风向，要果断地迎风对火突破包围圈。切忌顺风撤离。如果时间允许可以主动点火烧掉周围的可燃物，当烧出一片空地后迅速进入空地卧倒避烟。
6.顺利地脱离火灾现场之后，千万不能大意，在灾害现场附近休息的时候要防止蚁虫、蛇、野兽、毒蜂等的侵袭。集体或者结伴出游的朋友应当相互查看人员是否都在，如果发现有掉队的人员，应当及时向当地灭火救灾人员求援。
二、森林火灾避险“六不去”
1.陡坡不能去；随着山势坡度的增加，首先会大大提高热辐射向上的传播速度。其次，火焰产生高温会使上层的可燃物预热，缩短燃烧的准备时间。陡坡还可能会改变林火的蔓延方向。再者陡坡也不利于人员逃生时候的快速移动。
2.鞍部不能去；当风夹火势越过山脊鞍部时，容易形成水平和垂直旋风，难以躲避，容易对人员造成伤害。鞍部易形成风道，加大火势蔓延的速度。
3.狭窄山脊线不能去；自下而上产生的大量的热辐射和热传导，会导致山脊温度极高，即便火头还没有到达此处，人体也难以承受这种高温。
4.狭窄山谷不能去；狭窄山谷空间小，风速高，火焰蔓延速度极快，人员难以逃生。
5.单口山谷不能去；单口山谷只有一个进出口，即三面环山，容易形成拔火的烟囱效应，为强烈的上升气流提供了通道，又为空气的补充创造了条件。在这种地形条件下，火势会越着越旺，蔓延速度大大加快。
6.草塘沟不能去。草塘沟类似于山谷中的小盆地，通风状况不良，火势发展缓慢，会产生大量烟雾并在谷内沉积，有大量一氧化碳和二氧化碳形成，易造成窒息。由于通风不良，杂草丛生，也会随机产生新的着火点。
三、引发或发现森林火灾时应如何处置
发现森林火灾后及时报警，是每个公民应尽的责任。发现森林火情，应立即拨打当地森林火警报警电话，报警时要注意做到：报告火情发生地所在的县、乡、村及具体地名、山名；讲清火势大小或危险程度；周边有无重要设施，有无可疑人员；报告报警人的姓名、身份、联系方式等信息。您及时的报警电话，就能让防火工作把握战机，有效扑救森林火灾，最大限度的减少人员伤亡和财产损失。
如果引发火灾，千万不要惊慌失措，要向当地乡、村或防火部门报告，并在确保人身安全的前提下，尽快扑救。扑救时要避免鲁莽蛮干，在缺少工具时，可就地折断树叶较多的树枝对起火点进行有效的扑灭作业。要时刻注意观察火势变化，避免被火灾烧伤。特别是注意不要在下风头迎火扑救。如果发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，要迅速向安全地带转移。选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移；穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线，切忌顺风在火线前方逃生。
四、森林防火“十不要”
1.不要携带火种进山。森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，它会给森林带来最有害、最具毁灭性的后果。
2.不要在林区吸烟、用火把照明。一个小小的烟头，足够点燃一片绿色的森林，不要小瞧随手乱扔的一个烟头，更不能抱有侥幸心理。
3.不要在山上野炊、烧烤食物。在林区升起的每一簇小火苗，都可能是伤害绿色生态环境的杀手，不要贪图自己的方便而忘了保护我们的家园。
4.不要在林区内上香、烧纸、燃放烟花爆竹。提倡文明祭祀，不在林内烧纸、点香或者燃放鞭炮，也许就是不经意的一个火星，会成为一场生态灾难的开始。
5.不要炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧等。放火炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧极容易引发山林火灾，不仅破坏了生态环境，还直接威胁到人民生命和财产安全。
6.不要让特殊人群和未成年人在林区内玩火。监护人应加强管理教育，切实负起责任，使他们认识到玩火的危险性以及可能带来的严重后果，做到无论任何时候都不玩火。
7.不要在野外烧火取暖。野外生火取暖，这类火源容易让人麻痹大意，如果遇到大风天气，容易引燃周围的植被，极有可能引发森林火灾。
8.不要乘车时向外扔烟头。烟头虽小，其表面温度一般都在200至300摄氏度，中心温度可以高达700至800摄氏度。所以烟头是最容易引燃森林植被的。
9.不要在林区内狩猎、放火驱兽。在林区狩猎、放火驱兽的同时，不经意间掉落的小火星，可能引燃周围的植被，从而引发森林火灾，破坏生态环境。
10.不要让老、幼、弱、病、残者参加扑火抢险。牢固树立以人为本、安全第一的思想。凡接到森林火灾扑救命令的任何单位和个人，必须在限定时间内赶赴指定地点，进行扑救。
五、森林火灾的危害和后果
（一）森林火灾不仅能烧死许多树木，降低林分密度，破坏森林结构；同时还引起树种演替，由低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。
（二）由于森林烧毁，造成林地裸露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。
（三）被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林木的死亡。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去平衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。
（四）森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇及危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造成人身伤亡，影响社会的安定。
南阳市人民政府森林防灭火指挥部办公室
南阳市应急管理局
#聚焦保定# 【我市主城区城改一期安置房交付】
10月30日，我市举行主城区城中村改造一期安置房交付仪式，深入贯彻落实党的二十大和省委十届三次全会精神，坚持人民至上，坚决打赢城市更新攻坚战，让老百姓住上新房子、好房子、放心的房子，实现群众高品质幸福安居梦，建设现代化品质生活之城，打造中国式现代化保定场景。市委书记党晓龙宣布安置房交付。市委副书记、市长闫继红致辞。中国中铁股份有限公司党委常委、副总裁任鸿鹏出席。
在交付仪式现场，莲池区东马池安置区内，彩旗飘扬、气氛热烈，群众喜悦之情溢于言表。党晓龙等市领导将安置房“金钥匙”交到群众代表手中，并走进安置区，查看社区环境、配套设施，详细了解户型面积，与群众交流互动。党晓龙指出，实施城市更新是我市坚持人民至上、满足人民群众美好生活需要的重大民生工程，是提升城市软实力的重要支撑。要让老百姓住上新房子、好房子、放心的房子，打造安置高品质新标杆，加快建设品质生活、宜居保定。
交付仪式上，闫继红代表市委、市政府向长期以来关心支持我市城市更新的各界人士表示感谢，向奋战在城改项目一线的建设者致以敬意，向即将入住新居的居民朋友表示祝贺。她说，市委、市政府始终坚持人民至上，同心同向，创造了前所未有的城市更新奇迹。我们要锚定目标、乘势而上，确保主城区城改全部完成，让更多人民群众实现高品质幸福安居梦。
保定之变，城改当先。2020年8月31日，我市启动主城区城改工作，拉开了现代化品质生活之城建设的大幕。69个村、3万户、11.5万人，分三期逐步改出城市“新颜值”、发展“新空间”、生活“新品质”，实现农村变社区、洼地变高地、农民变市民。其中一期城改涉及17个村、6170户、2.5万人，新建11个安置区、152栋、19340套安置房，总建筑面积约319万平方米。
莲池区和中铁保定开发建设有限公司主要负责同志、东马池安置区村民、物业公司代表发言。
市领导商黎兵、李双喜、李俊岭、曹海波、张志奎、谢鹏，相关市直部门、有关单位主要负责同志，莲池区、竞秀区、高新区负责同志，涉及城改的乡党委书记、村支部书记，群众、央企、施工监理、物业公司代表等参加活动。
10月30日，我市举行主城区城中村改造一期安置房交付仪式，深入贯彻落实党的二十大和省委十届三次全会精神，坚持人民至上，坚决打赢城市更新攻坚战，让老百姓住上新房子、好房子、放心的房子，实现群众高品质幸福安居梦，建设现代化品质生活之城，打造中国式现代化保定场景。市委书记党晓龙宣布安置房交付。市委副书记、市长闫继红致辞。中国中铁股份有限公司党委常委、副总裁任鸿鹏出席。
在交付仪式现场，莲池区东马池安置区内，彩旗飘扬、气氛热烈，群众喜悦之情溢于言表。党晓龙等市领导将安置房“金钥匙”交到群众代表手中，并走进安置区，查看社区环境、配套设施，详细了解户型面积，与群众交流互动。党晓龙指出，实施城市更新是我市坚持人民至上、满足人民群众美好生活需要的重大民生工程，是提升城市软实力的重要支撑。要让老百姓住上新房子、好房子、放心的房子，打造安置高品质新标杆，加快建设品质生活、宜居保定。
交付仪式上，闫继红代表市委、市政府向长期以来关心支持我市城市更新的各界人士表示感谢，向奋战在城改项目一线的建设者致以敬意，向即将入住新居的居民朋友表示祝贺。她说，市委、市政府始终坚持人民至上，同心同向，创造了前所未有的城市更新奇迹。我们要锚定目标、乘势而上，确保主城区城改全部完成，让更多人民群众实现高品质幸福安居梦。
保定之变，城改当先。2020年8月31日，我市启动主城区城改工作，拉开了现代化品质生活之城建设的大幕。69个村、3万户、11.5万人，分三期逐步改出城市“新颜值”、发展“新空间”、生活“新品质”，实现农村变社区、洼地变高地、农民变市民。其中一期城改涉及17个村、6170户、2.5万人，新建11个安置区、152栋、19340套安置房，总建筑面积约319万平方米。
莲池区和中铁保定开发建设有限公司主要负责同志、东马池安置区村民、物业公司代表发言。
市领导商黎兵、李双喜、李俊岭、曹海波、张志奎、谢鹏，相关市直部门、有关单位主要负责同志，莲池区、竞秀区、高新区负责同志，涉及城改的乡党委书记、村支部书记，群众、央企、施工监理、物业公司代表等参加活动。
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