寒期+春节假期，我已开启无敌妈妈模式，身兼博主、家教、厨娘多重身份于一身。多快好省的为自己和家人做营养餐是这个假期我要不断探索的课题。#焕新年货节#

‍虾滑是我家长期储备食材，它不仅是火锅必备，也是超快开饭的美味原料。做汤好吃、用煎锅煎成虾饼，搭配泰式甜辣酱，真的不输给泰国餐厅；虾饼用面包一夹就是鲜虾汉堡。虾滑还可以炒菜、酿蔬菜、做越南春卷，我后面会和大家细致的分享虾滑节庆菜的一些做法。

喜欢吃虾，因为它本身就是高蛋白低脂肪食材，兼顾健康与营养， 一家老少都能吃，更是减脂期必备食材，但这并不是我今天分享逮虾记的全部理由，它是我见过兼顾美味、健康又营养的虾滑，这样我也很有底气的推荐给伙伴们

分享“逮虾记大户人家虾滑”的理由：
首创 3:1:1 配比，一颗虾滑 3 层口感
逮虾记虾滑突破性采用 3:1:1 虾肉颗粒配比，3 层 Q 弹好口感鲜虾大颗粒，配上各占 1 层富有嚼劲的中颗粒虾与嫩滑小颗粒虾，好的虾滑就是要能兼顾“弹牙、紧实、肉厚”3 重口感，每一口都给你到来美味的享受。

95%虾含量，纯吃虾肉不是梦
自己做虾滑费时费力，有了放心的虾滑，省心多了。逮虾记舍得用好虾，95%虾含量，新鲜虾肉肉眼可见，每只虾都是去头去壳去虾线，轻松实现吃虾自由。

健康 0 添加 吃得特放心
配料表很干净，以下这些统统都没有（香精 、色素 、防腐剂、虾味粉、鱼糜 、猪肥膘 、增稠剂 、抗氧化剂 、甜味剂)

360°揉打黑科技，无菌生产更安全
采用自动化无菌生产，通过 360°螺旋揉打黑科技，高效模拟手打，既保证了虾滑的自然鲜感，口感稳定，同时将食品安全无限拉满。

只用北海虾，纯净食材很放心
逮虾记甄选北部湾渔场黄金地带养殖的北海大虾，每一只虾都是7g以上，水域纯净无污染，同时铸就了鲜中带甜的口感，紧实的肉质，富含蛋白质，虾青素含量更是普通虾的 2 倍(外观偏绿，正是因为虾青 素含量高)，真材实料，吃得到的鲜美！逮虾记每百克虾滑就有 10.9g 蛋白质，脂肪含量却是0诶，0脂肪高营养，不亏嘴的同时还能不怕胖！

百搭虾滑，怎么做都好吃
优质虾滑无惧煎炒烹炸涮煮等各种吃法，材质优秀，怎么做都不会影响“弹牙、紧实、肉厚”的口感标准。若只是煎、煮更是最快 5 分钟就能享用美味，快乐无需等待.

❤️贴示：虾滑吃之前切记要搅拌哦， 不要有冰渣，搅匀后口感更佳。

买5 盒，送汤料 2 盒(藤椒*1、番茄*1)+酱料 1 盒，我用番茄调料包煮了虾滑冬瓜汤，吼吼喝，儿子用它泡饭吃了两碗。 https://t.cn/A6Jd0UeR

【助力更多农村女性增收致富 我县成立首个“妈妈的味道”孵化基地】#动态消息#
最近，山川乡船村的3位厨娘受邀加入了璞拉那度假酒店后厨队伍，为客人烹饪红烧肉、白切鸡等地道美食，色香味俱全，深受好评。“我们普通的农村妇女也能走进知名酒店厨房，想都不敢想，不仅有助于提高烹饪手艺，也能多一份收入。”厨娘张阿姨说。
她们也是我县“妈妈的味道”孵化基地首批签约对象。2018年，省妇联启动“妈妈的味道”活动，为全省各地妇女姐妹搭建施展才干、创业就业的舞台，凝聚起乡村振兴“她”力量。县妇联积极响应号召，在全县范围内挖掘、培育手艺精湛的“乡村厨娘”，鼓励、引导大家走出庭院，走向社会，实现共同富裕。截至2021年，全县共发展“妈妈的味道”巧妇近60人，涉及巾帼新农人、民宿女主人、美食巧女、巾帼云创客等类别。https://t.cn/A6JoGBRt

如果我是帅男人，我一定娶小豚。今天早上小豚向我飞奔跑来，中午在茶水间小豚索要了一个抱抱，下班小豚在拐角乖乖等我，晚上回家在路上一起唱歌。非常可爱。中午还能吃到厨娘豚做的饭，没搬走的时候还有茶艺豚泡泡茶；普通时间里还会收获小熊照片二三张、田间琐事四五条。非常餍足。于是总结：小豚很好，深刻感觉到了有一个贤妻的好处，也深刻体会到了家有娇妻而努力奋斗逼的男人的源动力。在享受爱意这方面，顶级懒渔也不过是普通男人。