三年前的今天在珠海准备去edc的时候，（图一到图五）我都不记得自己曾这么瘦过了，去年夏天的时候成功减重后持续了一段时间（6-10）穿粉色运动衣是现在，很难过，因为这几个月一直在喝中药调养身体没办法运动，昨天尝试骑了十分钟共享单车又开始身体不舒服，今天又开始喝上中药我就明白了我应该在短时间内要持续现在130斤的体重了，我真的很难过因为我是个非常爱美想要变瘦的人，结果现在身体健康确实没办法让我再减重了，虽然这次很幸运的是脸没胖什么，不运动的这几个月一直在调养身体，本来不想发在公开的平台上，但是我既然敢坦诚的面对现在的自己就是希望自己不要再因为这个焦虑，生活化的减重比反复胖胖瘦瘦的好，希望各位一定要珍惜自己身体健康，也希望自己能研究出健康减重教程，最后两张是104的时候是我人生中最瘦的时候了，但我坚信这一定不是最瘦的时候，我喜欢瘦的美而不是合适刚好的美，所以我会为了我想要的去实践，我会努力但是要健康的瘦下去，今年状态一直都很差，身体需要调养的时候就更差了，这有什么呢？我觉得我已经很幸福了，每一个崩溃的瞬间我都过来了，还有什么过不去的呢？活着就是心态更重要，只要不放弃自己，每一个明天都值得期待。

没想到来瑞士出差会遇见初恋男友 施皮茨小镇很漂亮 但遇见他的心情不那么晴朗 比记忆里高了一点 白了一点 眼睛还是那双眼睛 看着你的时候 轻而易举就演出他很爱你的样子
“好久不见——”熟悉的声音 像掺了红酒 虎牙若隐若现 “五点半，我们找家餐厅坐下来聊聊” 他从风衣口袋里伸出手 低头看了看腕表 我的视线落向他翻折下去的衣领 风衣…在一起时我最喜欢他穿风衣 “怎么了？发什么呆” 骨节分明的手在我眼前晃晃 我又记起以前坐在他怀里 这双手总要和我十指相扣再抬起 像是和空气幼稚又庄严在宣誓 我突然有很多话想跟他说 跳槽到了一家薪水还不错的公司 最近看的一部电影让人流很多泪 抱回家一只小流浪猫 烤饼干时加多了牛奶 收到一本匿名精装书 卧室换了新顶灯 摔碎两只漂亮的瓷碟 来瑞士乘的飞机很颠簸……“怎么，近况如何，一切都还好吗” 思绪被打断 他走在我外侧 偏过头笑问 语气轻松平常 但不再有亲昵 他又道：“我结婚了，女儿一岁多，很可爱，也调皮，胖胖的，像个小元宵，你呢”
飞机离开苏黎世机场 轰轰隆隆 皮拉图斯山顶积雪经年不化 瑞士比印象中更美 也更浪漫 但是我想 我应该不会再来了

#半途而废的减肥餐#
红豆沙麻薯

白白胖胖充满希望。
这次吸取教训，红豆沙放了茫茫多，可烤出来依旧显得不够看。嗯……不过也好，红豆沙放太多会有些太过甜腻。
总的来说，比之上次要更好吃，外皮很酥脆，里面的红豆沙也甜糯可口。特别是第一口咬下去的时候，蓬松的麻薯酥皮像曲奇一样，夹杂着红豆沙香的热气，以及稍稍烫的豆沙馅料。软硬结合，甜香无比。

最后记录下步骤：
1. 预拌粉200g、鸡蛋1个、黄油10g，搅拌均匀，期间加一点水和面即可
2. 揉面，反复折叠般的揉面
3. 切小团的面积子
4. 包裹红豆沙，尽量皮薄。
5. 烤箱170度35分钟。
6. 到时间之后，不要即可拿出来，放烤箱余温定型。