如何在交流过程中拉近距离？
1.从彼此都熟悉的话题谈起，寻找对方的兴趣点，不要自顾自的吐苦水.
2.避免打着为你好的名义，说伤害对方的话.
3.很多人聊天时，多照顾和大家最不熟的那一个.
4.如果有人朝你扔石头就不要丢回去了，留着做你的垫脚石.
5.每个人总有不愿公开的秘密，千万不要苦苦相逼.
6.懂得倾听是一种尊重，不要随意打断对方的谈话，如果不得不打断，记得尽快补上一句.
7.聊天不是辩论，没必要处处“碾压”对方，什么话题都要占上风.
8.能叫姐的不要叫姨，能叫哥的不要叫叔，办事成功率增加30%.
9.开口就是污段子，只会让人觉得你很轻浮而不是幽默.
10.如果是批评对方，千万不要通过第三人传话，避免添油加醋.
11.急事慢慢地说，果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达.
12.小事幽默地说，尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，对方不会觉得难以接受.
13.伤心的事不要逢人就说，别把自己的负能量传递给朋友，成为不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶.
14.别人的事，谨慎地说，有些事没有亲眼所见，就不用着急着用嘴巴证明.
15.自己的事听别人怎么说，多听听旁观者的看法，一则避免自己钻牛角尖，二则给人以谦虚的印象.
希望你早日也能成为那个受欢迎的人。
1.从彼此都熟悉的话题谈起，寻找对方的兴趣点，不要自顾自的吐苦水.
2.避免打着为你好的名义，说伤害对方的话.
3.很多人聊天时，多照顾和大家最不熟的那一个.
4.如果有人朝你扔石头就不要丢回去了，留着做你的垫脚石.
5.每个人总有不愿公开的秘密，千万不要苦苦相逼.
6.懂得倾听是一种尊重，不要随意打断对方的谈话，如果不得不打断，记得尽快补上一句.
7.聊天不是辩论，没必要处处“碾压”对方，什么话题都要占上风.
8.能叫姐的不要叫姨，能叫哥的不要叫叔，办事成功率增加30%.
9.开口就是污段子，只会让人觉得你很轻浮而不是幽默.
10.如果是批评对方，千万不要通过第三人传话，避免添油加醋.
11.急事慢慢地说，果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达.
12.小事幽默地说，尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，对方不会觉得难以接受.
13.伤心的事不要逢人就说，别把自己的负能量传递给朋友，成为不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶.
14.别人的事，谨慎地说，有些事没有亲眼所见，就不用着急着用嘴巴证明.
15.自己的事听别人怎么说，多听听旁观者的看法，一则避免自己钻牛角尖，二则给人以谦虚的印象.
希望你早日也能成为那个受欢迎的人。
如何正确地爱自己？
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
【路由器旁边最好别放这3样东西，会让网速又卡又慢，好多人还不懂】
现在我们很多事情都要用到网路，网络也能让我们了解到更多的信息，同时网络也从之前的2G发展至5G。
但是之前2G的时候，网速虽然慢，可是流量是够用的，花费的话费也并不多，但是5G之后，网速变快，流量也越用越多。
并且现在流量费用并不少，稍不注意一个月可能就要花上一百多块来购买流量，有时候甚至还不够用，为了省钱，不少人都会在家中安装路由器，使用无线网络来上网。
安装路由器后，可以让我们放心地上网，再也不怕流量不够用，但是很多人也会发现一个问题，就是即使挑选的是最高的宽带兆数，但是上网的速度却并不是很快，甚至出现越来越慢的情况。
这种时候就会有人觉得是路由器老化的问题，急着换掉路由器，但其实可能是因为路由器旁边放了这3样东西，才导致网速越来越慢。
1、家用电器
路由器之所以能够给手机提供网络，是因为它有一种独特的电磁波，可以传输信号，这个电磁波很容易受到其他家电的电磁波影响，比如微波炉、电视、冰箱等。
这些家用电器的电磁波干扰路由器的信号之后，路由器传输到手机上的信号就会变弱，我们的网速就会越来越慢，所以最好把路由器放在远离家用电器的地方。
2、金属制品
金属制品对于电磁波可以起到一定的隔绝作用，如果路由器旁边有很多金属物品或是大件的金属制品，路由器的信号就会受到干扰。
同时电磁波会被金属制品吸收，这就导致传输到手机上的信号已经很弱了，也因此网速会越来越慢。
3、玻璃或墙壁
玻璃光滑的表面可以折射一定的电磁波信号，如果路由器旁边有玻璃，那么信号就比较难传输到手机上。曾经就有人做过一个实验，如果路由器被玻璃罩盖住，网速就会变得慢很多。
另外电磁波也容易被障碍物遮挡，而我们的墙壁一般都比较厚，所以很容易就会让手机信号不好，比如我们把路由器放在客厅中，再到手机中使用无线网络的话，就会发现网速变慢了。
所以我们最好让路由器放在比较空旷的地方，避免众多的障碍物遮挡。
路由器不要长时间开着
最后小编要提醒一下，路由器想要传输信号，必须要在路由器中经过一个缓存空间，之后才能将信号散发出去，但是这个缓存空间使用的时间越久，缓存空间就会越来越少，信号也就会越来越慢。
所以我们最好每天重启一下路由器，或是不在家时将路由器断开，让路由器休息一段时间再重新启动，让缓存空间能够有时间清理数据，这样才能让网速一直保持流畅。
#生活##家居#
现在我们很多事情都要用到网路，网络也能让我们了解到更多的信息，同时网络也从之前的2G发展至5G。
但是之前2G的时候，网速虽然慢，可是流量是够用的，花费的话费也并不多，但是5G之后，网速变快，流量也越用越多。
并且现在流量费用并不少，稍不注意一个月可能就要花上一百多块来购买流量，有时候甚至还不够用，为了省钱，不少人都会在家中安装路由器，使用无线网络来上网。
安装路由器后，可以让我们放心地上网，再也不怕流量不够用，但是很多人也会发现一个问题，就是即使挑选的是最高的宽带兆数，但是上网的速度却并不是很快，甚至出现越来越慢的情况。
这种时候就会有人觉得是路由器老化的问题，急着换掉路由器，但其实可能是因为路由器旁边放了这3样东西，才导致网速越来越慢。
1、家用电器
路由器之所以能够给手机提供网络，是因为它有一种独特的电磁波，可以传输信号，这个电磁波很容易受到其他家电的电磁波影响，比如微波炉、电视、冰箱等。
这些家用电器的电磁波干扰路由器的信号之后，路由器传输到手机上的信号就会变弱，我们的网速就会越来越慢，所以最好把路由器放在远离家用电器的地方。
2、金属制品
金属制品对于电磁波可以起到一定的隔绝作用，如果路由器旁边有很多金属物品或是大件的金属制品，路由器的信号就会受到干扰。
同时电磁波会被金属制品吸收，这就导致传输到手机上的信号已经很弱了，也因此网速会越来越慢。
3、玻璃或墙壁
玻璃光滑的表面可以折射一定的电磁波信号，如果路由器旁边有玻璃，那么信号就比较难传输到手机上。曾经就有人做过一个实验，如果路由器被玻璃罩盖住，网速就会变得慢很多。
另外电磁波也容易被障碍物遮挡，而我们的墙壁一般都比较厚，所以很容易就会让手机信号不好，比如我们把路由器放在客厅中，再到手机中使用无线网络的话，就会发现网速变慢了。
所以我们最好让路由器放在比较空旷的地方，避免众多的障碍物遮挡。
路由器不要长时间开着
最后小编要提醒一下，路由器想要传输信号，必须要在路由器中经过一个缓存空间，之后才能将信号散发出去，但是这个缓存空间使用的时间越久，缓存空间就会越来越少，信号也就会越来越慢。
所以我们最好每天重启一下路由器，或是不在家时将路由器断开，让路由器休息一段时间再重新启动，让缓存空间能够有时间清理数据，这样才能让网速一直保持流畅。
#生活##家居#
✋热门推荐