《晨跑有悟：韧性》
—邹学勇.2022.9.19—
晨跑路上发现了一位新朋友，
这位朋友心里装满着能量，
无论处于任何时候，
都能激发出一股前所未有的力量，
它叫：韧性。
有韧性的人生，永远都能连接，
有脾气时，没脾气时，
一丝丝到最后的时刻，
总能守得住，这就是韧性，
有压力时，无能为力时，
总能抗得住，这就是韧性，
它让你疯狂，也让你潇洒，
疯狂地去释放自己，潇洒地去走南闯北，
心里充满着无形的力量，
不服输的精神、不屈不挠的态度涌上心头，
没有情绪的人生总是在路上寻找到韧性朋友，
心灵深处储藏着一股前所未有的精气神，
内容的充实，幸福的模样，
没有路过的人生，就没有蹉跎的岁月，
连接成了韧性的桥梁，
人人都有优点和缺点，
万物都有不足之处，
人与物相连都是路上的自己。
有韧性的人生，活的洒脱自然，
有果断的魄力，
有柔和的心灵，
活出自己的每一天，
精彩瞬间的永恒植入在心灵深处，
分分秒秒都是爱的样子，
路上的一切都是自然而然的满怀，
走入大自然的时候，万物在为自己招手，
融入生命里的每一步，
处处都是令人陶醉的样子，
大自然风景照亮了自己的语言，
想说的话，想走的路，
都是自然地渗透前行，
没有语言的锋利，也没有行动的懒散，
只有行动在脚下的坚韧，
韧性的力量来自于心，
心中有光，处处都是楚楚动人的样子。
有韧性的人生，万物皆为缘，
万物的样子是心的呼唤，
路上的一切在心里充满着力量，
没有韧性的人生就不能延续来之不易的缘分，
自己出现在晨跑路上的每一天，
都是一种心境的自然现象，
没有相隔十万八千里，只有心心相印的步伐，
万物都是自己生命里的光，
看到它们，融入它们，自己就是它们，
我们从大自然中来，又走入大自然中去，
来来回回都是自然的满怀，
只有自然的遇到，才能植入初心的看到，
路上的自己是一种心灵的美，
万物皆为自然地相遇，
美在自己的心灵深处，总是在路上前行。
有韧性的人生，是打不死的小强，
越难越勇，越走越有力量，
走在自己的时间里，过着不一样的时光，
树立人生路上的力量，
韧性是柔和而有力量的忍，
忍不是忍，是自然的走来，又自然地离开，
世界上本没有力量，只有光，
力量是无形的修行，
光是照耀我们前行的希望，
穿过羊肠小道，走过光明大道，
路上都是大自然的自然拥有，
追逐梦想的力量总是在韧性中去沉淀，
酝酿出一种心灵的自然，
满满的感动装满了自己每天的步伐，
走好当下就是未来的底气。
完成晨跑4000步，韧性的力量来自于心，没有心的呼唤，就没有力量的源泉，路上的人生阶梯一步一步地走下去，坚韧地渗透，奋斗的步伐，韧性就自然而然地满怀。邹学勇.2022.9.19
—邹学勇.2022.9.19—
晨跑路上发现了一位新朋友，
这位朋友心里装满着能量，
无论处于任何时候，
都能激发出一股前所未有的力量，
它叫：韧性。
有韧性的人生，永远都能连接，
有脾气时，没脾气时，
一丝丝到最后的时刻，
总能守得住，这就是韧性，
有压力时，无能为力时，
总能抗得住，这就是韧性，
它让你疯狂，也让你潇洒，
疯狂地去释放自己，潇洒地去走南闯北，
心里充满着无形的力量，
不服输的精神、不屈不挠的态度涌上心头，
没有情绪的人生总是在路上寻找到韧性朋友，
心灵深处储藏着一股前所未有的精气神，
内容的充实，幸福的模样，
没有路过的人生，就没有蹉跎的岁月，
连接成了韧性的桥梁，
人人都有优点和缺点，
万物都有不足之处，
人与物相连都是路上的自己。
有韧性的人生，活的洒脱自然，
有果断的魄力，
有柔和的心灵，
活出自己的每一天，
精彩瞬间的永恒植入在心灵深处，
分分秒秒都是爱的样子，
路上的一切都是自然而然的满怀，
走入大自然的时候，万物在为自己招手，
融入生命里的每一步，
处处都是令人陶醉的样子，
大自然风景照亮了自己的语言，
想说的话，想走的路，
都是自然地渗透前行，
没有语言的锋利，也没有行动的懒散，
只有行动在脚下的坚韧，
韧性的力量来自于心，
心中有光，处处都是楚楚动人的样子。
有韧性的人生，万物皆为缘，
万物的样子是心的呼唤，
路上的一切在心里充满着力量，
没有韧性的人生就不能延续来之不易的缘分，
自己出现在晨跑路上的每一天，
都是一种心境的自然现象，
没有相隔十万八千里，只有心心相印的步伐，
万物都是自己生命里的光，
看到它们，融入它们，自己就是它们，
我们从大自然中来，又走入大自然中去，
来来回回都是自然的满怀，
只有自然的遇到，才能植入初心的看到，
路上的自己是一种心灵的美，
万物皆为自然地相遇，
美在自己的心灵深处，总是在路上前行。
有韧性的人生，是打不死的小强，
越难越勇，越走越有力量，
走在自己的时间里，过着不一样的时光，
树立人生路上的力量，
韧性是柔和而有力量的忍，
忍不是忍，是自然的走来，又自然地离开，
世界上本没有力量，只有光，
力量是无形的修行，
光是照耀我们前行的希望，
穿过羊肠小道，走过光明大道，
路上都是大自然的自然拥有，
追逐梦想的力量总是在韧性中去沉淀，
酝酿出一种心灵的自然，
满满的感动装满了自己每天的步伐，
走好当下就是未来的底气。
完成晨跑4000步，韧性的力量来自于心，没有心的呼唤，就没有力量的源泉，路上的人生阶梯一步一步地走下去，坚韧地渗透，奋斗的步伐，韧性就自然而然地满怀。邹学勇.2022.9.19
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#万里归途# 前两天在抖音刷到万里归途的片段 就一直很想去看 催了朋友两天 今天终于去了 在观影中无数次感慨自己生在中国 在送朋友回去的路上 路边的烧烤摊烟火缭绕 突然就觉得自己非常幸运 街道上弥漫着的不是硝烟 而是人间烟火 后来长大一些也终于明白先有国才有家的含义 也许日常生活中经常会有无形的压力或者不顺心 不去思考生活有多难 而是知足于当下平凡生活的一点一滴
生活就是由无数个平凡的点滴组成 比如我随口说了 喜欢吃某家餐馆的老面饼 麻麻就会带我去吃 第一个点我爱吃的 比如帮朋友喂她们家的猫 小猫咪蹭着我的小腿再比如吃到想念很久的美食 无数无数汇集成了生活 每当我想形容生活里温暖我的每一瞬间 又总词不达意 也会无数后悔曾经当初和以前 觉得走错很多路 学错很多东西 说错很多话 害 今天的感慨格外的多 不必囿于过去 认真走好当下的每一步 知足的过好不怎么样又幸福平凡的日子哈哈
#万里归途# 前两天在抖音刷到万里归途的片段 就一直很想去看 催了朋友两天 今天终于去了 在观影中无数次感慨自己生在中国 在送朋友回去的路上 路边的烧烤摊烟火缭绕 突然就觉得自己非常幸运 街道上弥漫着的不是硝烟 而是人间烟火 后来长大一些也终于明白先有国才有家的含义 也许日常生活中经常会有无形的压力或者不顺心 不去思考生活有多难 而是知足于当下平凡生活的一点一滴
生活就是由无数个平凡的点滴组成 比如我随口说了 喜欢吃某家餐馆的老面饼 麻麻就会带我去吃 第一个点我爱吃的 比如帮朋友喂她们家的猫 小猫咪蹭着我的小腿再比如吃到想念很久的美食 无数无数汇集成了生活 每当我想形容生活里温暖我的每一瞬间 又总词不达意 也会无数后悔曾经当初和以前 觉得走错很多路 学错很多东西 说错很多话 害 今天的感慨格外的多 不必囿于过去 认真走好当下的每一步 知足的过好不怎么样又幸福平凡的日子哈哈
#电视剧底线# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#底线追剧观后感#
恪守法之底线，践行法治精神，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。法官的意义：是维护公平正义，是守护人间烟火，是履职尽责，是薪火相传，是一代又一代的笃定前行。
《底线》，一部极具烟火气息的温暖现实主义法治剧；方远，一位星城区人民法院立案庭庭长。底线开播，追剧不停，就是这样一起起交织着人性道德与法律冲突的案件，包裹着七情六欲；就是这样一位位坚持法律原则彰显司法温度的法官，经历着人世冷暖。
方远，一位扎根于基层法院，从业二十年，有着“定海神针”美誉的优秀法官。业务能力强，心中有群众，责任心强专业素养高。他操着一口“塑料普通话”，不时流露出的乡音，更是展现出这位说着百姓话想着百姓事的法官的人情味儿；他热情幽默，絮絮叨叨，苦口婆心，有点儿像居委会大妈，人送外号“方婶儿”“方大姐”。
方法官哄得了孩子也判得了案子，能调节群众矛盾也能和谐处理上下级关系……每天接访应对各种情况，心思细腻，逻辑审慎，讲究方式方法，善用技巧智慧。调查研究，耐心倾听，亲和调解，综合考量，公正判决。坚守公平正义，守护美好温暖，他说，“法律无法判决法律之外的事情，但可以防止悲剧再次发生”。
就是这样一位有尺度，有温度，有担当，值得信任的好法官，也会有委屈，在他抱着老婆呜呜痛哭，想不明白为什么自己百般抚慰的孩子要对他撒谎的时候；也会有挣扎，当律所抛来七位数薪酬橄榄枝的时候；更会有迷茫，当他发出这样的疑问“一个案子接着一个案子，没日没夜地干，有意义吗？”的时候……
师父开导他说，没有天下无讼那样完美无缺的世界，所以就永远需要法官，而法官就是“给社会治病的人”。“这世上只要还有不公，就总得有人来断个是非，判个公道，这才是法官真正的意义”，但行好事，莫问前程。每个人对人生意义的理解都不同，迷茫时刻可以静下心来好好想想自己真正想要的是什么，寻找意义的过程本身或许就是人生的意义。
扎根现实，无畏前行，人生难题，总有办法。探索人生难题，寻找最真的答案，在一个又一个难题的破解中，去成长去昂扬。百味人生，逐光前行。一种职业，一份坚守，赤心秉持底线，守护初心如磐。
但行好事，莫问前程。坚定心中的理想和信念，永远心怀热忱和希望，走好当下的每一步，做好当下的每一件事，稳步前行，未来的美好总会如期而至。
在四十岁生日即将结束的今晚，写给方远，更是写给自己！
#底线追剧观后感#
恪守法之底线，践行法治精神，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。法官的意义：是维护公平正义，是守护人间烟火，是履职尽责，是薪火相传，是一代又一代的笃定前行。
《底线》，一部极具烟火气息的温暖现实主义法治剧；方远，一位星城区人民法院立案庭庭长。底线开播，追剧不停，就是这样一起起交织着人性道德与法律冲突的案件，包裹着七情六欲；就是这样一位位坚持法律原则彰显司法温度的法官，经历着人世冷暖。
方远，一位扎根于基层法院，从业二十年，有着“定海神针”美誉的优秀法官。业务能力强，心中有群众，责任心强专业素养高。他操着一口“塑料普通话”，不时流露出的乡音，更是展现出这位说着百姓话想着百姓事的法官的人情味儿；他热情幽默，絮絮叨叨，苦口婆心，有点儿像居委会大妈，人送外号“方婶儿”“方大姐”。
方法官哄得了孩子也判得了案子，能调节群众矛盾也能和谐处理上下级关系……每天接访应对各种情况，心思细腻，逻辑审慎，讲究方式方法，善用技巧智慧。调查研究，耐心倾听，亲和调解，综合考量，公正判决。坚守公平正义，守护美好温暖，他说，“法律无法判决法律之外的事情，但可以防止悲剧再次发生”。
就是这样一位有尺度，有温度，有担当，值得信任的好法官，也会有委屈，在他抱着老婆呜呜痛哭，想不明白为什么自己百般抚慰的孩子要对他撒谎的时候；也会有挣扎，当律所抛来七位数薪酬橄榄枝的时候；更会有迷茫，当他发出这样的疑问“一个案子接着一个案子，没日没夜地干，有意义吗？”的时候……
师父开导他说，没有天下无讼那样完美无缺的世界，所以就永远需要法官，而法官就是“给社会治病的人”。“这世上只要还有不公，就总得有人来断个是非，判个公道，这才是法官真正的意义”，但行好事，莫问前程。每个人对人生意义的理解都不同，迷茫时刻可以静下心来好好想想自己真正想要的是什么，寻找意义的过程本身或许就是人生的意义。
扎根现实，无畏前行，人生难题，总有办法。探索人生难题，寻找最真的答案，在一个又一个难题的破解中，去成长去昂扬。百味人生，逐光前行。一种职业，一份坚守，赤心秉持底线，守护初心如磐。
但行好事，莫问前程。坚定心中的理想和信念，永远心怀热忱和希望，走好当下的每一步，做好当下的每一件事，稳步前行，未来的美好总会如期而至。
在四十岁生日即将结束的今晚，写给方远，更是写给自己！
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