轻自由代餐粉燃脂粉反馈
亮亮减脂已瘦25斤
她是90年的二胎宝妈
从120斤到95斤！瘦了25斤
不得不说减肥是最牛的整形方式
亮亮比过去更加年轻漂亮有气质
整个状态也更自信，并且还带着自己的老公，妹妹，爸爸妈妈等10多位家人成功瘦下来，好的产品全家人一起受益❤

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想对20-30岁女孩说的掏心窝子话：

1，对钱有欲望是好的，但别做“为了赚钱而赚钱的事情”——发传单，当模特做礼仪，摆摊儿，街头商演（都是我做过的）……除了浪费时间没有意义。这些事情不会让人有任何成长，没有积累，纯粹的靠时间/脸换钱，也无法写进简历，赚到的更是鸡零狗碎。
20岁不是赚钱的年龄，是蓄能和沉淀的年龄，工欲善其事必先利其器，先升级和打磨自己的生产力工具。
把时间全权投入在某一项爱好上，量变到质变才是获得财富的正确打开方法。

2，有一种痛，叫捧杀。为什么我20岁急于赚钱？因为交往了一个富二代男朋友，他为我打开了奢侈品的大门，在此之前我过得很好，但在那之后我开始存钱买LV入门款，开始迷失自我，开始认同“女人要对自己好一点”，开始因眼红别人而不快乐……不仅自我价值感变得很低，钱包也损失惨重，其实，是被捧杀了。
贫穷和普通本就是20岁该有的样子，不要过早接触奢侈品，它不会让你活得更好，它是投喂给年轻人的毒药。

3，爱美是好的，但前提是自我接纳。很多人爱美，只是把“不爱自己”这件事情附着在了减肥整容打扮PS这些事情上，所以哪怕很好看了也不会自信和快乐，治标不治本。因为她并没有发自内心接纳自己，越是“美”越是自我物化，越是痛苦和迷茫。

4，不要听信一些所谓的“女权”告诉你：“什么年代了，床上男女平等”。男女在人格上平等，在享受快乐上平等，但在承担风险上永远不平等。
有X生活，请自备套/B Y药，不要觉得男朋友为我负责，让他准备，生病怀孕的风险在你不在他，谁痛苦谁改变，这才是真正的女权。

5，男人在职场上会经历的困难，厮杀与煎熬，你同样会遇到，一件都不会少，所以在20岁时，男生是怎么努力的，也请你别心存侥幸。不要相信职场中有所谓的“性别优势”，“性别优势”不过是另一种形式的性别陷阱，实际上职场中的女性不仅没有优势，还伴随了更多麻烦。

6，有些人接近你，不是喜欢你，他们喜欢的是“20岁年轻漂亮肉体”这个范围下的所有人。对你好的不一定爱你，对你说话难听的人，不一定想害你，学会分辨谁把你看成独立自主的人，谁只是想占你便宜。

7，情绪稳定，是疯过，恨过，崩溃过，大哭过后换来的清醒，它并不是年轻时该有的样子。允许自己情绪失控，学会反击和表达愤怒，坦坦荡荡让情感流动，可比被伤害了还强撑着，故作懂事又理智可爱一百倍。

8，年轻时不要太“心疼自己”。该减肥时忍不住嘴，该断连时忍不住手，该动脑子的时候顺其本能，该幸苦的时候舍不得让自己累。如果在最有资本的20岁，你没有拓展自己的边界，而是在精神上肉体上都安于舒适，那么，生活的暴击来临时，20岁时不想吃的苦，都会变成30岁的眼泪。
对自己狠一点，才能过得好起来。

9，放下心理优势，才会知道自己真正是谁。美女也好，校花也罢，北大也好，富二代也巴，它们是必要时可以拿出来示人的武器，但并不说明你到底是谁。真正能代表你的，只有“你做了什么事，创造过什么”。放下光环与标签，才能找到自己真正的硬实力所在。

十月微风凉，金秋桂花香
2022年秋季运动会，如约而至，热烈举行-
全校师生员工及家长代表
齐聚操场共度欢乐时刻
- 起来看看精彩比赛吧
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，
蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是
我们最高的奖项！
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
附上一句文案送给各位小小运动员吧：
少年不知岁月长，彼方尚有荣光在。愿你们永远追逐
光，冲向前方那根红线，也冲破自己的极限。加油！
运动健儿们！