冲牙器我是疫情第一年开始用的。那时候狼突然牙龈涨痛，但因为疫情去不了牙医那里，有朋友推荐他刷完牙后，使用冲牙器，用最大的冲水量，冲出血都没问题。
原理也和我们解释了，牙刷能刷干净牙表面的细.菌，但是死角处就难了。就比如牙缝，还有牙齿底部的角落。这些藏污纳垢的地方，很容易发炎。
而冲牙器，就像洗车的高压水枪一样，能把犄角旮旯的脏东西冲走。牙龈干净了，炎症也就缓.解了。
因为这是位我们信赖的中医大夫，又刚好家里有萌牙家的冲牙器（之前都没怎么用过）……赶快就用上了。

经过几天的操作，真的有帮助！当然，后来还是去看了牙医才彻底解决。

不过我是深深体会到冲牙器多有必要，从此一直坚持使用冲牙器。
它经常能给我冲出来一池子的碎末残渣。想象了一下，如果不是冲出来了，时间一久，那些存留的残渣，除了在牙缝里烂掉，还有别的出路吗？那不就现成的细.菌培养皿吗？
一天两天留着无关痛痒，每天都有残留，那能不蛀牙或者发炎？除非你是千里挑一的天生好牙……

而口腔里面干净了，很多牙病问题也就悄悄远离了。我用了两年多了，牙龈.出血很少再见了不说，牙结石形成速度都慢了不少！狼的口腔状况也好了不少。

我俩其实重视的还是有点晚了，已经受过几茬罪了，所以希望大家别重蹈我俩覆辙，好好重视牙齿。往大了讲，希望大家都健健康康的，千万别受罪。往小了说，也是实在话，希望大家少花冤枉钱。

这次收到萌ya家的新款冲牙期，还是挺欣喜的。以前出门的时候，因为冲牙器体积略大，就懒得带，这次的便携款差不多手机大小，啊，拿到它，让我好想带着它出门啊～～当然，主要是想出门……

咳咳，总之产品是相当不错的~档位有4档，其中一档可以进入DIY模式，自己调节水流冲力大小。无论你牙龈是大力金刚还是豌豆公主，都能找到自己的那个档。

另一个戳我的点是清洁方便，水箱是可以整个拆下来冲洗的，海绵洗碗布也可以擦到。隔段时间洗一洗，避免细.菌还不用发愁水垢问题。相当实用。

这几年，家里人，除了带了假牙的父亲，其他人我都给配了萌牙家的电动牙刷和冲牙器，也推荐了几次牙痛的朋友。日常生活中的一个小动作，可以给我们带来一些小确定，牙齿很很很重要，推荐体验冲牙器！

要不是最近疫情反复，都快忘记了微博的存在。大致翻了翻前面的内容，除了转发还是转发[允悲]确实太懒了。
尝试回归一下，每日留点只言片语吧！

近些日子常常觉得疲惫，且愈发疲惫。昨天去医院做了个检查，无大碍，只是自己得疼着遭点罪。准备下周去朋友推荐的中医那里看看，结果那小区又高风险了[允悲]，先自己动起来吧，看看能不能改善一下。
接受生命教育最好的地方就是医院了吧！

打卡4⃣day
今天依旧是睡到下午2点多服了我自己了还做梦梦到自己眼镜另一边也坏了[跪了]
如果我有罪那也应该是法律制裁我而不是让我去爬楼采核酸！！还偏偏挑别人的饭点去！家家户户做的饭菜都好香好香啊服了每次都给我勾引饿了[二哈]
下午太馋没管住嘴恰了两包干脆面和一个面包啊我有罪[跪了]但咱就是说真的好好吃
每次运动都沉浸在自己的美貌和迷人的身材当中怎么会有人素颜也这么好看皮肤这么好除了脸干真的绝了（因此每天被迫护肤一天不擦水乳就干的起皮[跪了][跪了]）

11.19☀️
早饭：依旧在梦里
午饭：昨天剩的一半粥和土豆丝和在一起（由于太丑没有图）啊还有个小鸡腿嘻嘻
晚饭：苹果酸奶沙拉（其实就是我懒得做饭[苦涩]）
运动：如图+爬八个单元（都是六楼服了[跪了]）