大暑正值伏天，高温潮湿多雨，养生重点：

1、早睡早起，外出散步，适量运动，促进血液循环，可使身心轻松。

2、大暑阴湿加重，当要温补，吃姜、饮热茶、喝羊汤。

3、今年大暑湿重，人易精神抑郁，身重懒惰，尤其在空调房里，若汗发不出去，必在秋后出现“心怔忡，胸腹胀满，湿浊下注”，建议避开空调，出汗是除湿气，使毒素排出，是人体自我防护功能，万不可人为制止。

4、大暑节气也不可大运动量出汗，大汗淋漓使肾气匮乏和心阳不振，这时需要进补人参。祝朋友们夏安！#2021年9月24日-26日,广州保利世贸博览馆,第12届华南国际幼教展与你约定# https://t.cn/z8AINMf

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总有很多美好值得记录 但是给小猴子提振信心 树立正确的是非观也同样重要 前几天念念回来说 妈妈就因为你在钉钉群说了一句话 害我当着全班的面被李老师批评了 我还想着我说了什么话 她说就是被子的事呢 我才想起有这么一出 气得我不打一处来 如果孩子本身行为有错 或者我言语不当造成不良影响 那么我愿意教育孩子或者承担应有的后果 若是因为这样一句小小的调侃即可成为老师随意批评孩子的理由 那幼儿园幼教的教育水平和心理承受力也太令人失望了吧 妈妈不能让妳无辜受累 当然有义务和责任尽全力保护妳支持妳 当我告诉你 孩子 老师也有错的时候 这次妳没有错是她批评错了 妈妈已经批评了李老师 小猴子听完开心地亲了我一下 大概是如释重负豁然开朗的笑吧[可爱] 宝宝 妈妈只希望你有个健康向上的心态 积极乐观轻松生活 无愧于己无愧于心❤️好吧最后老师灰溜溜来道歉了[怒]