道教的基本信仰是什么？#道教知识#

道教的基本信仰是“道”，教徒以学道、修道、行道为宗，故称道教。尊奉《道德经》（即《老子》）为主要经典。道经记载#道教[超话]# ：道是“虚无之系，造化之根，神明之本，天地之元”、“万象以之生，五行以之成”。也就是说，宇宙、阴阳、万物都是由它化生的。在道教的世界当中，除了人居住的世界外，还有神仙居住的:“十大洞天、三十六小洞天和七十二福地”等仙境。
道化为三种炁，再化成三位至高无上的神，即元始天尊、灵宝天尊和道德天尊。
道教拥有庞大的神灵系统，信奉的神还有很多：如玉皇大帝、四御、五老上帝、斗姥元君、三官大帝、四值功曹、六丁六甲、三十六天罡、七十二地煞、真武大帝、东岳大帝、碧霞元君、关圣帝君、城隍、土地、灶君、门神等等。
信仰“道”的另一个重要内容是：道具有永恒的生命，获得它、保持它便可长生，这也叫作“德”。德即得，即得道。因此人可以修道而长生不死，得道而成神仙。
道教重生、贵生，追求长生，人通过学道、修道、行道等修炼方法达到“生道合一”，就可以得道而长生久视，不仅可以享受人间的幸福，而且可以返本还元、与道同体，复归于“婴儿”，长存仙界，达到永生的境界。

#城市巡游记#东陵公园，体验国风之美

清福陵位于沈阳城东二十里，又称东陵。是清太祖努尔哈赤和孝慈高皇后叶赫那拉氏的陵墓。与沈阳昭陵，新宾永陵合称“盛京三陵”。福陵利用天然山势修筑了一百零八级石台阶，以象征三十六天罡和七十二地煞。虽然建筑不是特别新，但是有种年代的美感，园内水绕山环，草深林密，景色十分清幽。可以穿个汉服去拍照，应该会超级出片！#秋游季##旅行心愿清单#

#十方语# 《列子》最早记载了踩桩训练法：
周穆王的御者造父跟泰豆学艺时，泰豆的教法很特别，他在地上植立若干木桩，桩面仅容一足，桩距以一步为准。泰豆命造父在木桩上来回往复地走动，不能跌下来。
发展到后来，就有汉代的七盘鼓舞（在七盘一鼓上穿梭舞蹈），明代的梅花桩、七星桩、八卦桩、天罡桩（三十六桩）。

《列子•汤问》原文：“泰豆乃立木为涂，仅可容足，计步而置，履之而行，趣走往还，无跌失也。造父学之三日，尽其巧。泰豆叹日：子何其敏也，得之捷乎！凡所御者，亦如此也’。”