吃蘑菇可降低患认知障碍风险
轻度认知障碍是指老年人出现轻度记忆或其他认知功能障碍但未达到痴呆标准的认知损伤状态。研究人员认为，食用蘑菇有助于降低患认知障碍的风险，是因为蘑菇中含有一种特殊化合物——麦角硫因。麦角硫因是一种天然的抗氧化剂和抗炎剂，人体无法自行合成，但可以从食物中获取，蘑菇是该物质的主要来源之一。
轻度认知障碍是指老年人出现轻度记忆或其他认知功能障碍但未达到痴呆标准的认知损伤状态。研究人员认为，食用蘑菇有助于降低患认知障碍的风险，是因为蘑菇中含有一种特殊化合物——麦角硫因。麦角硫因是一种天然的抗氧化剂和抗炎剂，人体无法自行合成，但可以从食物中获取，蘑菇是该物质的主要来源之一。
昨天吃了#秋天的第一顿火锅#
个人觉得很正常的重庆火锅没有很想再打卡
看了#我和我的家乡#
最喜欢其中的最后一课 范老师患了认知障碍 记忆的刻度回到了一九九二年 大家特意为他还原了当年的上课场景 可当他上课时意识到不对后冲出去的那个片段 现实与过去记忆的冲撞感尤为明显也让我特别喜欢 最后姜小峰和范老师重逢 当年的手稿现在真的变成了眼前的建筑 这一刻 回忆和现实的衔接就很美好
最近有在去实现想做了很久却没做的一件事，我意识到我最近的变化了，希望会开心。
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最喜欢其中的最后一课 范老师患了认知障碍 记忆的刻度回到了一九九二年 大家特意为他还原了当年的上课场景 可当他上课时意识到不对后冲出去的那个片段 现实与过去记忆的冲撞感尤为明显也让我特别喜欢 最后姜小峰和范老师重逢 当年的手稿现在真的变成了眼前的建筑 这一刻 回忆和现实的衔接就很美好
最近有在去实现想做了很久却没做的一件事，我意识到我最近的变化了，希望会开心。
【糖：甜蜜的“毒药”】据英国《每日邮报》7月7日报道，德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现，吃糖不仅会损伤大脑的物理结构，也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，它会导致更多的人患上认知障碍症。#火烈鸟# https://t.cn/ROPdPn2
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