吵到没话可说，吵到形同陌路，吵到没人可知，吵到学会沉默，吵到不想去吵，吵到生无可恋，吵到看破红尘，吵到混吃等死…我不知道这种日子什么时候能到头，谁不想做个温柔的女人，可是谁又能帮我扛下所有？在每个睡不着的夜晚，自己在黑暗中舔舐着伤口，偷偷伤悲，又慢慢自愈……[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]

与生俱来的神奇自愈力「010」

一早醒来，肿胀的双眼抗议着又一天的疲惫。昨日的情绪还未消化完毕，一边做事一边冒出各种各样的感悟，整个上午游离在情绪和行动之间，下午就已经用70%的精力投入了。瞧，人这与生俱来的神奇自愈力！此刻，想到余华《活着》自序，“我知道福贵的一生窄如手掌，可是我不知道是否也宽若大地？”

上午试着站在18岁的立场看望如今的自己，以为那个小女孩会说：你读研啦，棒棒的～可是转念还是有点心疼：你生病啦，求职怪累的，科研也挺不容易的。可是转念又跳到了48岁，那个阿姨会对现在的我说什么呢？“你当时很勇敢哦～处于困境中依然不停鼓励自己，提醒自己要越来越好。中年的生活里，很多事努力了没有结果，但当时的你求职可以，论文可以。其实你当时的处境非常适合历练自己～”

我明白我的弱势：逃避，畏难，负面情绪化，爱幻想，认死理，放不下过去，浮躁，低效能感。还有，做事喜欢做一半。 不愿再做温室里的花朵，这些缺点是情绪崩溃后的产物，也许并不致命，可是想改，一点点重塑自信与自我效能感。比如今天听了结构化面试课程，看了老师的论文。当遇到问题去搜索并得到解决后，会由衷的觉得自己棒，我知道这是效能感在回归，我知道我会不一样的。像村上春树所说：当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。

妥善处理每件小事，用行动去证明结果而不是想象，渐渐提高执行力，获得效能感。不论何时，上进都是非常宝贵且重要的品质。或许有一天，我扛不住了，想随便找个男朋友以分担压力。在这里提醒自己万万不要，只是隔靴搔痒，而且会弱化自己的感受与进步。

像一个可爱的小太阳，永远善待自己，因为我知道我走过的路的分量。

今日份57.55
《在细雨中呼喊》199/319「时间的距离则像目光一样简短，七年之间就如隔桌而坐。」

之前虽然也封区了，但是人还可以在固定区域活动。
现在真的只能看图宅家自愈了～～
重庆“封城”前的存货。

重庆有无数条滨江路，还是独爱南滨路，除了因为熟悉外，南滨路因为是长江的滨江路，江边风景更开阔，对面看解放碑渝中半岛更漂漂，偶尔爬下江坝，坐在江边发发呆也很舒服。

小时候就是跟着大家跳江里摸鱼虾，现在江边还是有很多人钓鱼，问了下，都是“凹造型”，因为鱼虾都没有了[奥特曼]

#带着微博去重庆##生活碎片##重庆·南滨路[地点]#