#张云雷[超话]#
《寒露》此刻秋意熟透，寒氣漸生~天漸涼，莫忘添加衣~防止受寒~
自古秋為「金秋」，肺在五行中屬金，
故肺氣與金秋之氣相應，
「金秋之時，燥氣當令」
燥氣最容易傷肺、傷胃，
因此建議多吃蓮藕~桃子~柑橘~芝麻等，
養陰防燥，潤肺益胃~
記得早睡早起，適時運動，
足底要保暖，出門記得帶絲巾圍避免受風寒~
正值換季的時節，
心情也會有失落的感覺，
不要被一時的情緒干擾而心煩。
順應時令，修養身心，
必將滿載收穫與喜悅！
秋光向晚，且問君安，
願你我有衣暖身~有人暖心~[月亮代表我的心][月亮代表我的心][月亮代表我的心]
@小辫儿张云雷 #张云雷# #寒露# #德云社张云雷[超话]#

满载晨露，奔赴秋光——白露
今天，是喜欢的节气
天地微凉，秋露成霜
一个很有诗意的时节
饮白露茶，吃抹茶饼
心中有玲珑器物自由光
享受当下的每一个时节
抓住每一个有光的日子
记录的图片和文字
都是生活的印迹
带着气息和温度
人生如白露，没有白走的路
要时时有自我反省的能力
要时时有自我更新的能力
愿秋日从容，心情愉悦
予人间清朗，予你我安康

：保持耐心 开心万岁

/在一些不知道要去哪里的日子里
急促地奔跑起来吧/

聚散有期 温柔永恒
重山万岭 无论清浊都行舟
愿你我满载一宿好梦

“TA是在新生并未消亡
在你的目之所及寻访
伏在每颗星星的脊梁
透过气层 当你抬头时 遥远地相望”

唯有灵魂滚烫 才可落地生光

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让未来来

#如果快乐太难，那我祝你平安[音乐]#