#新医微分享#
【#白天睡太久心血管病风险更高#】熬夜加班或睡眠质量差的人,常会用白天小睡来弥补夜晚丢失的睡眠时间。之前有研究发现,午睡时间长与心血管疾病有关。研究人员基于英国生物样本库近54.3万人数据,对包括近8万人的10项研究进行分析。分析结果显示,白天经常小睡的人,出现冠状动脉粥样硬化、心梗、心衰的风险分别增加55%、63%、80%。分析结果显示,与白天不小睡的人相比,白天小睡平均超过60分钟的人心血管病的风险显著增加,风险增加一倍。新宝们平时可要早睡早起哦!(via.@生命时报)
【#白天睡太久心血管病风险更高#】熬夜加班或睡眠质量差的人,常会用白天小睡来弥补夜晚丢失的睡眠时间。之前有研究发现,午睡时间长与心血管疾病有关。研究人员基于英国生物样本库近54.3万人数据,对包括近8万人的10项研究进行分析。分析结果显示,白天经常小睡的人,出现冠状动脉粥样硬化、心梗、心衰的风险分别增加55%、63%、80%。分析结果显示,与白天不小睡的人相比,白天小睡平均超过60分钟的人心血管病的风险显著增加,风险增加一倍。新宝们平时可要早睡早起哦!(via.@生命时报)
疫情小记:
所住小区自疫情三年多,第一次出现“小阳人”![思考]期间社区网格员认真负责的工作态度,小区志愿者无私的奉献~感受到新时代中国人的大爱!
厨艺更是提升了不少,解锁自制版麻辣香锅,好吃爆表!当然,可乐鸡翅还是我的拿手菜~顺便解锁了其他一些七七八八的烩菜~[耶]
虽然没当成志愿者,但是做了一名积极志愿服务者~给小区扫落叶,我只能说不干活不知道,第二天腰酸背痛有种大学跑完800米第二天早上从宿舍床上起来的赶脚~但是还是想感叹一句,劳动最光荣!
当然,居家期间肯定是要胖的啦~少不了秋膘和冬圆的陪伴~嘻嘻嘻[心][心]
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虽然没当成志愿者,但是做了一名积极志愿服务者~给小区扫落叶,我只能说不干活不知道,第二天腰酸背痛有种大学跑完800米第二天早上从宿舍床上起来的赶脚~但是还是想感叹一句,劳动最光荣!
当然,居家期间肯定是要胖的啦~少不了秋膘和冬圆的陪伴~嘻嘻嘻[心][心]
激光治疗近视后会得干眼症?
做了近视激光手术以后,每个人或多或少都会出现一点干眼症的症状,这是真的。
1⃣️这是因为我们的眼睛最表面有一层泪膜,来维持眼表面的湿润。泪膜是由眼睛表面的睑板腺、泪腺、副泪腺分泌出来的,这些腺体分泌的泪液由角膜表面的
神经反馈所控制。
2⃣️当做了激光手术以后,会损伤一部分角膜表面的神经,使得反馈的机制减弱,泪腺分泌的泪液量就会减少。
3⃣️所以做了近视激光手术之后,都会或多或少的有一点于眼症。但是随着术后的恢复,大部分人在术后6个月的时候,角膜表面神经的功能会逐步恢复起来,干眼症也会逐步减轻。#福柏眼科近视激光矫正
做了近视激光手术以后,每个人或多或少都会出现一点干眼症的症状,这是真的。
1⃣️这是因为我们的眼睛最表面有一层泪膜,来维持眼表面的湿润。泪膜是由眼睛表面的睑板腺、泪腺、副泪腺分泌出来的,这些腺体分泌的泪液由角膜表面的
神经反馈所控制。
2⃣️当做了激光手术以后,会损伤一部分角膜表面的神经,使得反馈的机制减弱,泪腺分泌的泪液量就会减少。
3⃣️所以做了近视激光手术之后,都会或多或少的有一点于眼症。但是随着术后的恢复,大部分人在术后6个月的时候,角膜表面神经的功能会逐步恢复起来,干眼症也会逐步减轻。#福柏眼科近视激光矫正
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