成年人最体面的告别：我最后一条信息你没有回，我也默契地没有再发。进一步没资格，退一步又舍不得，所有的道理都明白，可是又舍不得，放不下。

忘记一个人的最高级方式，不是删除和拉黑，而是试着学会“不动声色”，是渐渐忘却，是慢慢放下。

自古多情空余恨，多情总被无情伤，情关过了就是新生，过不了的就是劫难。

人和人的关系真的很脆弱，一个不再联系，一个再回复，彼此默契地消失在对方的生活里，连一句告别都没有。

也许，短时间内忘掉一个人会很难，但不再联系，会淡出另一个人的生活，逐渐有自己的生活。

时间是治愈人心的良药，不是忘不了这个人，而是在一段感情里，我们的付出和倾注全部心血的精力被消耗殆尽。不是所有的相遇都有结果，不是所有的人都适合相守，有些人遇到过就很好，也许曾经有段惊艳了时光，也许曾经有人温柔了岁月，那终究会成为过往。

爱有多深，伤就有多深。在任何一段感情里，感觉得不到的时候，索性放手，是最合适的。

相濡以沫，不如相忘于江湖。不是所有人都适合去忘记，他也可以躺在通讯里不联系，只剩下祝福和怀念，怀念的是那段岁月以及自己的过往。

感情里最聪明的人从来只回忆不回头，想要忘记一个人就从不再联系开始。

所以，让自己忙碌起来，忙碌的生活让人感到充实和满足，即使忙碌的日子里偶尔想起他，也要从回忆的思绪里抽离出来。

其实，想要放弃或者忘记一个人，不是不能忘，而是舍不得离开。学会放下，不再牵挂，是一种成全，也是对彼此最好的解脱与释怀，放下所有的爱，去爱自己。

目之所及，皆是回忆；可心之所想，才是未来。曾经的都是故事，往后的才是人生，忘不了的就交给时间吧！#情感##超红治愈现场#

◆那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。——蕾切尔·卡森
◆越来越多的证据表明，与自然的直接接触有益于儿童的身心健康。最新研究证明，直接接触自然对于注意力缺失、多动症、儿童抑郁症、压力管理都有治疗的功能，对认知能力也有改善。
◆自然缺失症，指人类因疏远自然而产生的各种表现，如感觉迟钝、注意力不集中、生理和心理疾病高发，这样的病症在个人、家庭和社区中均可发现。自然缺失甚至会改变城市人的行为及思维模式。长期以来的研究表明，公园及露天场所的缺少与高犯罪率、抑郁及其他城市疾病具有相关性。
◆越来越多的学者相信，自然栖息地的消失或者说远离自然会给人类健康和儿童发育带来巨大影响。他们说人类置身自然的属性，几乎是在细胞水平上影响人类的健康。
◆“亲生物性”是“与其他生命形式相接触的欲望”。人类对自然世界有一种亲近的本能，是个体发展的必要生物基础。人类对开阔的草地景观、树丛、牧场、溪水、弯弯曲曲的小路和站在高处积目远眺，有着强烈和积极的心理反应。
◆事实上，自然景观或者至少花草庭院，有修身疗养作用，这一观点自古有之，并且一直流传。2000多年前中国道教就建造温室和花园来用来延年益寿。早在1699年，《英国园丁》这本书上也提到“花些时间在花园里掘土种菜除草，没有什么比这个更有益于您的健康”。
◆孩子们通过感觉来生活，感官体验将孩子们内心深藏的情感世界与外界联系起来。自然环境是感官刺激的主要来源，因此，他们有时间有地方感知世界，自由自在地在户外环境中探索和玩耍，对于儿童内心生活的健康发展是至关重要的……这种自我驱动，自主的互动就是我们所说的自由游戏。孩子们各自通过与周围环境的互动、激发自身潜能，以及重新建立人类文明概念的方式来考验自己。环境的内容在这一过程中是一个关键因素，一个丰富的开放型的环境，会持续地为富有创造性的行为活动提供更多选择，而古板乏味的环境将限制个人或者团体的健康成长和发展。——罗宾·摩尔
◆一项针对7~12岁多动症儿童家庭的调查发现，儿童日常环境中的绿色植物，即使只是从窗户看到的绿色景色，都可以减少注意力缺失症状。总的来讲，户外活动都是有效的，而在有树和草的环境中进行的户外活动则是最有效的。与在铺了地面的户外中或者室内玩耍后的效果相比，在自然的、绿色的环境中进行的活动，更有可能让注意力缺失症儿童集中注意力。而导致注意力缺失症症状更加严重的活动，多出现在室内活动或没有绿色的室外活动中。
以上摘自［美］理查德·洛夫《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》#心理健康##自然疗法##自然缺失症#

可能很多人都会觉得水瓶就是忽冷忽热的，太疏离了，因为水瓶座是看感觉定生死，所以很多人便会觉得水瓶注重新鲜感，感觉没了，感情就没了，其实恰恰相反，因为水瓶的新鲜感是能够被留存的，瓶子可以靠着刚认识的感觉跟你维持一段很久的关系，这一点在水瓶对于朋友的关系处理上最明显，比如说你们即使好久没见，突然联系，水瓶依然可以会像刚开始认识那样和你重新热络起来，正因为太注重感觉，所以刚认识时的感觉在水瓶的心里是很难忘却的。不过在对于恋人或者亲人之间，可能就没有那明显，因为水瓶对于友情的包容度要比爱情和亲情大，我可以和很多人成为很好的朋友，但是要成为恋人却很难，换句话说，我可以对很多人有感觉，但只会喜欢一个人，这个人在水瓶心里一定是独一无二目
不可替代的。这一点博爱的水瓶也恰恰被别人看来是2.3万花心的，但仔细想想，水瓶总是想用多情的外表掩饰自己专一的内心，或许水瓶会有很多段感情，但是能保证的是水瓶在对待每一段感情的时候都是绝对真诚的，水瓶对喜欢的那个人一定是对别人不一样的，水 瓶喜欢你就一定是偏爱，即使有一天不喜欢了，在水瓶心里，记得的还是刚认识你时的那种感觉，初见的新鲜感可以被水瓶珍藏很久，所以大多数水瓶治愈自 己的方式也就是回忆。所以，如果你有太久没联系的水瓶，记得去问候他一下，因为他只是将你们的感情暂时存档，并不是过期。