昨天难得崽配合
睡了个早觉
就没有记录

早餐:小半碗拉面+2瓣柚子+2颗核桃和6片小饼干
中午:因为早餐吃的晚，所以中午吃了一点点青菜和大概50克米饭
加餐:吃了半个肯德基的中薯+2截甘蔗
回来又吃了20颗小板栗
晚餐:吃了100克米饭+猪肝

虽然体重一直控制的没有增长，甚至还有些下降，可能因为这两天走路走的比较多，但还是感觉自己一天吃的有点多，孕晚期了怕羊水不足，又怕小孩太大[二哈][二哈][二哈]

#早餐[超话]#
最是一年当中秋意最浓之时，微风笑意盈盈地从窗外溜了进来。深秋的晨，始于那些令人心动的细碎光影，贪恋这样美好的时刻，起得很早，赶在一切恢复热烈之前好好享受如此这般的清晨～～～

经营线上、线下的小生意已快一年了，历经种种，苦的难的都收下，权当是人生赋予的另一种色彩吧，待日后回头来看，也许又是一番新的感悟～～～

昨晚临睡前和好一块面团放进冰箱冷藏发酵，早起快手捏了几个包子，自我感觉比外面的包子好吃太多了，我在想以后是不是可以在小区里卖包子了，最起码干净卫生，肉也是自己选的，吃起来放心，就是包得不太好看，还烤了一个小小的蜜薯，晨练也有在坚持，今天太忙没有出门在家跟着keep练了47分钟～～～

今日份早餐
白灼西兰花、香干、蟹肉棒、小柿子、蓝莓、鲜肉小包子、烤蜜薯、红枣、南瓜奶昔

#黄岚の日常生活 https://t.cn/RI7nYAL

#一日一食一记[超话]#
最是一年当中秋意最浓之时，微风笑意盈盈地从窗外溜了进来。深秋的晨，始于那些令人心动的细碎光影，贪恋这样美好的时刻，起得很早，赶在一切恢复热烈之前好好享受如此这般的清晨～～～

经营线上、线下的小生意已快一年了，历经种种，苦的难的都收下，权当是人生赋予的另一种色彩吧，待日后回头来看，也许又是一番新的感悟～～～

昨晚临睡前和好一块面团放进冰箱冷藏发酵，早起快手捏了几个包子，自我感觉比外面的包子好吃太多了，我在想以后是不是可以在小区里卖包子了，最起码干净卫生，肉也是自己选的，吃起来放心，就是包得不太好看，还烤了一个小小的蜜薯，晨练也有在坚持，今天太忙没有出门在家跟着keep练了47分钟～～～

今日份早餐
白灼西兰花、香干、蟹肉棒、小柿子、蓝莓、鲜肉小包子、烤蜜薯、红枣、南瓜奶昔

#黄岚の日常生活 https://t.cn/RI7nYAL