把痛苦写出来，然后向前看

把痛苦写出来，情绪释放了，就会好一些了吗？我已经写了很多了，可是还是很难过！但是，我知道，必须要慢慢走出来，熬过去，向前看，是您所希望和想看到的！

谢谢这几天您来梦里看我，我真的很高兴，一把抱住了您，以为现实生活是一场梦！我以为我们父女两人感情很淡，我们平时话不多，有事才互相关心，可是，我好想您，好难过！再也没有人再我遇到大问题大方向的时候为我把关，为我分析，说服我了……再也没有人能像您那样为祺祺辅导数学，手写错题，归纳总结知识点，一遍一遍不厌其烦了……可是，可是，我又要让自己必须学会接受学会适应，不能一直沉浸下去，我有很努力地控制，所以这一条，就当是一个告别，我把思念和难过放在心里，以后努力控制情绪，我也不想把伤痕一遍一遍揭开……我还要照顾好家人，让您放心！

谢谢我的家人们和朋友们，这一周给我的陪伴，安慰和鼓励，你们陪我哭，听我说，给我的肩膀和拥抱真的让我多了很多力量，也很感动，让我可以慢慢走出来，我铭记于心！后面的路，我会慢慢走出来，可能很慢可能很难，可能有时候情绪不稳，希望你们见谅！

爸，谢谢您给过的陪伴，有空来梦里看看我！

【Day 1】秋季学期开学6个星期后，迎来了Half term，因为在私校，放假比其他学校早一周，多一周。在家窝了几天，越发无聊。10.21周五，坐了差不多一天的公交、转火车、地铁，终于到了利物浦，提前定了青旅，一下火车，朋友就在车站接我，然后一起去吃了寿司和拉面，尝试后很确定自己吃不了生鱼片。吃完饭后，逛了一小会儿，就去青旅休息。房东爷爷很慈祥，同住的小姐姐人也很好，为了干净，自己带了被罩和枕巾哈哈哈，晚上钻进去，再盖上青旅的毯子，我可真机智！

朋友第一天就拉着我去了北威尔士的一个滨海小镇——Llandudno兰迪德诺，这里是《爱丽丝梦游仙境》的创作灵感来源地，我们上午从利物浦坐火车过去，一路上聊了各自的经历，明年的计划……到了正好中午，先去吃了海边必备的Fish & Chips炸鱼薯条，在咖啡馆喝了一杯咖啡，两人一肚子的话，聊了好久，不时从二楼扭头向窗外看去，很是悠哉。

然后慢慢走着到了海边，码头边除了小吃摊，礼品店，还有个小摩天轮……因为不是很高，所以就尝试了一下，再次解锁一个第一次，摩天轮很稳，在空中时还闪起了灯。下来后两人一起顺着栈桥走进海中，两侧有摆放的长椅，金属雕花的栏杆很有电影感，海鸥很多，还很肥哈哈哈

之后爬山，路上一些娱乐项目，比如：滑梯滑索，缆车，小火车等。爬到大欧姆Great Orme的半山腰有一处公园，有很多蜿蜒小路，石阶和芦苇丛，因为有些累，时间也紧，就没有向最高处再爬，在次山顶向下俯瞰，远处是晶蓝色的新月形海湾，低头是滴绿的草地山坡，三三两两聚集在一起的石头，还有很多小洞，朋友说那里面住着兔子。

从山上下来后，又顺着公路朝逆方向走去，一路明净开阔，走了很久，找到一片细沙滩，踩着细沙，前面是退潮的大海，左侧是一弯小居民房，右边是绿山围绕。

坐火车返回时天已经黑了，在火车上点了外卖，到青旅，柜台小哥“这是你的吗？我刚刚想打开吃了哈哈哈。你需要叉子吗？那里有。”我从袋子里抽出筷子，晃了晃，在众人的目光中，神奇地用两根小木棍夹起了饭菜哈哈哈 https://t.cn/Rx1japD

#阳光信用# xk#每日一善#
人生是一场马拉松，不在于跑得快不快，而在于跑得稳不稳，不要急于求成，而要匀速前行。
有句话说：“走得慢些，走得远些。”
慢一点，让大脑再慢一点，是爱自己最好的方式，更是通往幸福人生的最佳途径。
从现在开始，慢下来，每一步都慢慢走，才能步履不停地走向美好的未来。