[兔子]小羊减肥记Day210

体重：中午空腹未拉58.8

午餐：袁记云饺的盲盒（云吞+饺子16颗），红油+花生酱干拌，口味真不错！
下午茶：牛肉可颂（2/3）、冰美式、西梅
晚餐：鸡腿去皮1个、牛肉滑蛋、西兰花、花椰菜、圣女果、青椒、杏鲍菇、千页豆腐、无谷糙米饭

水：2400cc

：下午两点一次（量少）

运动：无

碎碎念：
最近睡眠好差，可能跟咖啡喝的太晚有关，每天都要到三点才能睡着，唉

今天晚上叫了家附近一家健身房开的轻食，叫了两份餐，除了吐司没吃之外全吃完了 果然是健身房出品，几乎无油，吃到最后餐盒都是干的[笑cry]总的来说比较单一，应该没有我自己做的好吃，不过偶尔不想备蔬菜做饭点个随便应付一顿ok的，准备等下个月有空去这家健身房看看上街体验课试一试，我的体重好像稳定在59左右了，需要改变下运动方式啦

妈呀 感觉这三四年搞得是中文说唱圈 但好像又不是。[老师好][老师好][老师好]三年玩的都是非主流说唱[泪][泪]感觉喜欢的人也就Pharaoh和踢歪比较有名 哦还有我爸。对不起 以后一定好好了解一下你们这些有名的rapper 打破跟lyx之间的横沟 一直想看巅峰 但是由于他之前一直没出完所以也一直没看 对我就是很讨厌实时追啊啊啊啊啊 有空就看我说真的 这个我一定会看的 不画饼了。就算是为了小羊和塞皮也得看完呢[泪][泪]

#小胖婷儿的大日志#
小杨咩咩的生日Day
小羊哥哥当天好帅喔嘻嘻
还有我厚着脸皮的蛋糕
东湖公园真的好喜欢
湖水好喜欢鼓声好喜欢鸽子好喜欢微风好喜欢
妹妹也好喜欢小羊哥哥
小羊羊要每年每天都快乐平安呀[心]

[心][心][心][心][心][心]

欧，我可真是个坏妹妹，哥哥生日当天加班从上午八点到下午三点[泪]。到了十二点赶忙下楼先去端一碗兰州拉面把小哥哥喂饱饱，对不起鸭第n个加班的第n次对不起哥哥。等我加完班哥哥宝宝已经收拾得好帅气呀[污][污]喜欢。然后一起在公园拍拍聊聊，架着支架打打闹闹的，好幸福喔[羞嗒嗒]～
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万万没想到那天就是成都疫情前最后一次约会了[泪]。疫情前每周末都在加班每周哥哥都等我到周天下午过了一半才能有空出门[泪]。。疫情以来，加班也结束了，可是却。。出不去了[泪]。。太难了武侯区快解封吧快解封吧[泪]。。说好的中秋好好盆友去川西地震泥石流也不敢去。。万万没想到中秋在封控，根本哪里都不能去[苦涩]。。
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我都有空修图了，我一定没加班[哈哈]，也出不去[苦涩]。希望一切快点过去，我们把生活的大浪漫都找回来呀[太开心] https://t.cn/RxDAzMl