失眠的5种证型
第一种：入睡困难，翻来覆去睡不着，需要在床上酝酿很久才能睡着。这类人多见肝郁气滞型，就是那种思想包袱重，责任心重，爱操心， 遇到事情很容易上心，容易胡思乱想的人。
第二种：入睡不困难，但睡眠浅，易惊醒，爱做梦。这类人多见气血不足型，表现为整晚都睡不安稳，睡着了好像又没睡着，第二天醒来身心疲惫，总感觉累，白天精神不振，注意力集中，容易健忘。
第三种：睡眠时间特别短，容易早醒，醒后难以入睡。中医里我们称为早醒，问题根源还是在气血上，所以我常说早醒多梦调气血，入睡难调肝，睡不沉调肾，整夜不睡清心火。
第四种：时睡时醒，醒后不能再睡。这类人多见脾胃失和型，表现为失眠多梦，脘腹痞胀，胃脘嘈杂，食欲不振，或食后腹胀，便溏不爽，嗳气肠鸣。
第五种：整晚睡不着：这类人多见心肝火旺型，爱生气，性格急躁易怒，常会有发热口渴、烦躁易怒、面红目赤、胁痛口苦、失眠多梦、舌红苔黄等症状。#健康##肝病##脾虚##肝脏#

跟喜在一块，就会回到最纯粹的那个，你不会担心自己粗心会做错什么，怎么舒服就怎么来，完全可以将身上孩子的一面展示出来。
每次我问她，喜，我们去干嘛干嘛的。她总愉快的说好呀，好呀。而她问我的时候，我也如同。好像在她们这里，很多微不足道的小事，都会变得特别好笑开心。

我们很多方面很相似，兴起时做时候不会顾虑那么多，开心时，就会在街上手拉着手欢快的一边跳着一边哼着歌。
爱做梦，天马行空的做着梦。只不过这么多年来，她做的梦她都在努力实现，她比我坚定果决，而旁边一直有个庆支持着她。而我这么多年来，一直停留在做梦的层面。

今早起床，她说我们以后要做个行动派三人组，庆是老大，我们是他的小弟，哈哈哈~~
然后我们愉快的看房去了，好像每次见面的，我们都是，啊啊啊啊，我要看房，我要跟你住在一块，好呀好呀，好开心，然后想象特别美好。
结果每次我们从顶点到低点，可能就是一天的时间，然后我们俩都是砍价杀手！！
其实我很粘她，有时候想粘着赖着不走，但是做为另外一面成人该有的样子，你又知道自己该离开。

每次来看她，房间总会给我布置的很温馨，昨天聊着未来的规划，两人兴奋的失眠，今天怕是有些落寞的失眠。
价格没谈好，刚好让自己再冷静冷静！

想不起去年因为什么熬的大夜
可能因为你半夜的一段话破防
这首歌用时其实不是四个月而是你六年的经历
不知道你就的眼泪是不是因为这条路走了六年才终于拥有了第一首真真正正属于自己的歌
你说你很爱做梦和幻想，一次次看着那道曙光出现，每次拼命往前冲最后又被现实打败，不管是星动，成团，退团，个人工作室，创19，拍戏，创21你都有重新开始的勇气，创里你说已经四年半没上舞台了，但是时间抹不掉你的棱角和热爱！你真的做到了，you need to love yourself真的很震撼我。原来陪一个人长大是一个很欣慰但是又很纠结的过程，欣慰你每一次都能做的很好欣慰你很努力很上进从来不会抱怨什么还总能给别人和你的音符们能量，每次都在想这么好的人怎么能被人发现被更多人喜欢，俞更寅其实真的超发光，每次新粉都是靠自己魅力拉来的，不管是线下，别人的巡演特邀，超新星，闪日都是闪闪发光的存在。喜欢他真的很骄傲，你可以永远相信他
时间过得真快，梦岛已经一年了。一周年快乐！！https://t.cn/A6Sa3QNJ ，希望八月之后所有的消息都能是好消息吧