马胖胖抖掉工伤胖的tuan子——骄慕

手抓饼吃完了么？
马胖胖说：吃完了。（一顿吃三张饼，火急火燎吃完了）
曲奇饼吃完了么？（根本没有上直播，吃掉三大盒）
马胖胖说：吃完了
各路金主送的蛋黄月饼吃完了么？（你没有带货为啥要全吃光？）
马胖胖说:吃完了

没有播没有带货但是三层楼高的鸡蛋蛋糕吃完了么？（吃掉好几箱也没有买过的样品）
马胖胖说：吃完了。
吃完了就开始减肥吧。

嗯，这个团是我求来的。我打工真的很佛系，我从来不去问人要广子。
但是这个我真的要。
因为我要全心全意的抖胖。

我的抖胖计划非常的严丝合缝。
我的诉求：
第一：减肥。
但是马姐减肥从来都不极端。
并且马姐减肥的第一大强烈需求就是：减肥不掉胸
减肥不减奶
减肥还要教奶子大，挺。

这对很多人来说是很不可思议的。
但是这个方法我是实践过的。

原理就是：吃好吸收的蛋白质。
注意关键词：好吸收
蛋白质。

所以我选的是花胶减肥法。并且是骄慕家的。
我一直都是锁定骄慕的，因为最初选品的时候我测试了全网的这个类目的产品。这是我选品的基本操作。

[心]骄慕家有抗性糊精。这个是一开始最打动我的，因为花胶别人带货都是用来滋补身体，养颜美容，提升体力，还有就是给孕产妇和身体免疫力不怎么好的人的。
但是我马小婷却觉得这个是太适合减肥的一种产品了。
简直是金风玉露一相逢，便胜却人间无数。
这个东西在很多很时髦的产品里常见，很多减肥和健身产品里会有。但是放在滋补品里的他家是互联网第一份。
我带货虽然多，但是仙女们知道，我不喜欢带货代餐，虽然代餐商家都很豪气。我都是拒绝的。因为我觉得不好吃。坚持不下去。
抗性糊精可以有很好的饱腹感。作为一个补品的同时还可以饱腹减肥。

所以我减肥的方法是：用骄慕家的花胶做晚餐，六点中之前吃完。

[心]时间非常重要，一定要记住六点之前吃花胶。吃一碗，可以加一个芝麻酥或者芝麻丸。

[心]这个花胶还有一点就是好吃。好吃对于减肥的我来说特别特别的重要。大家知道我是吃货，真的很会吃，我会吃到其实我很小的时候就会在脑海里模拟味道。所以有很多我自创的菜谱大家都会觉得很绝，其实很多菜谱我是一次就会成功，是因为我真的可以在脑海里模拟味道。这样的吃货不好吃真的不会减肥。很多女孩子觉得减肥就应该吃糠咽菜，整天味同嚼蜡苦行僧减肥，我觉得这是错的。
我的减肥法：是快乐养生减肥大法！[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
不快乐我不会减肥的。
难以坚持我不会减肥的。
心情不好不会减肥的。
减肥同时糟蹋健康我也不会减肥的。
我很贪心：我要减肥好吃，养生，心情好。我还要减肥
头发好
奶子大
性yu澎湃
皮肤亮
精力好
很贪吧
但是只要跟我实践这个减肥法，你们就可以做到/

[心][心][心][心][心][心][心]如何减肥还能大奶子呢？

这是减肥人士的千古之谜
但是我觉得我可以解决
很多好嫁风女孩子已经跟我一起涨cup了。
很简单：

骄慕的大玫瑰花——每日三朵+2200的温开水冲泡
同时可以泡养生茶。

记住：马小婷的抖胖计划是必须搭配大玫瑰花2200以上的温开水的。
必须！！！！

来讲大奶：
大的基本盘：
新陈代谢优异+好吸收的优质蛋白质。

新陈代谢优质的前提是没有郁结
玫瑰花可以强烈的解除掉肝气郁结。
在温热的水的滋养下，你会发现皮肤也变好了，透亮了。白了。
并且玫瑰花喝完尤其是肝气郁结的。
会很想睡觉。
睡眠质量无敌好。

直接睡上十几个小时。
尤其刚开始喝的人，困了马上睡，睡眠之中会解除掉很多郁结。

这样身体的代谢才会贯通。

[心][心][心][心][心]
于是今天就是花胶+玫瑰花的双团。
这两样很多人已经体会到大魔力了
这次我绝对不鸽子，我要好好打卡
不打卡真的会胖。

今天直播好好给大家讲解一下这个方法
很多人问我怎么美白怎么大奶怎么减肥
今天和姐妹们好好的直播说。

来吧，浪起啦。
庚金魔力，越战越勇

抖胖开始！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

居家碎片
【这个月吃了两个蛋糕我们家的生日月】
【童年回忆 光酥饼 在广州吃过 好想念[苦涩]】
【卫龙辣条推荐 偏辣】
【星际穿越 看了两遍 觉得 宇宙好神奇 人类也只不过是宇宙中的那么一点】
【新疆的囊好好吃 一定要吃热的！芝麻的最好吃】
【中秋快递车是兔子背着月亮 怪可爱的】
【这个葡萄也好好吃不怎么爱吃葡萄的我 一口气炫了一串】

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