【疫情防控】密切接触者集中隔离后转居家隔离,该怎么做?这些要点值得关注→
在国务院联防联控机制综合组发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》(以下简称“20条”)中,对密切接触者的管理措施从“7+3”调整为“5+3”的变化引人关注。(更多详情点击文字回顾→密接人员7+3调整为5+3!不再判定密接的密接!进一步优化疫情防控20条措施来了!)
实际上,这一点调整不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限——从原来的“7天”变为“5天”,后一个“3”的内涵也有变化——集中隔离解除后,健康管理措施从原来的3天“居家健康监测”调整为3天“居家隔离”。

居家隔离应该怎么做?
是否必须单独居住?
当家中有居家隔离医学观察人员时
应该注意什么?
如何做好个人防护和家居清洁卫生?
记者查阅整理了
《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》
及“20条”中的相关要求
为大家答疑解惑

个人健康监测
居家隔离医学观察期间不得外出,由社区组织采样人员上门采集,并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测,根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测,并将监测、检测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3天居家隔离期间,第1、3天各开展1次核酸检测。医学观察期间,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状时,社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。对因就医等确需外出人员,经所在社区医学观察管理人员批准后方可,安排专人专车,全程做好个人防护,落实闭环管理。
居家隔离医学观察解除。居家隔离医学观察期满,核酸检测结果阴性,且无任何异常症状者,经社区核实,并收到居家隔离医学观察解除通知单,可解除居家隔离医学观察。

隔离房间
居家隔离医学观察者最好单独居住;如果条件不允许,选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室,保持相对独立,并且在隔离室放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处。具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求,不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。
房间使用空调系统通风时,应选择分体空调,如使用集中空调,保证空调运行正常,加大新风量,全空气系统关闭回风。
非单独居住者的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内,其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩,离开隔离房间时要戴口罩。
应尽量减少与其他家庭成员接触,必须接触时保持1米以上距离,规范佩戴医用外科口罩。
如果居家隔离医学观察者为哺乳期母亲,在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。

共同居住者
共同居住者或陪护人员一并遵守居家隔离医学观察管理要求,也就是说,在居家隔离观察期间,均不得外出。
陪护人员与居家隔离医学观察者接触时,处理其污染物及污染物体表面时,应当做好自我防护,穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套,与其保持1米以上距离。
与居家隔离医学观察者任何直接接触,或离开其居住空间后,准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。

个人卫生
自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后,均应当洗手或手消毒。擦手时,最好使用一次性擦手纸。
讲究咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

卫生间卫生
条件允许的情况下,居家隔离医学观察者应尽量使用单独卫生间,避免与其他家庭成员共用卫生间。
居家隔离期间要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间,厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间,居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。
便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位,可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。

其他家居卫生
不与家庭内其他成员共用生活用品。餐具使用后应当清洗和消毒,餐具首选煮沸消毒15分钟,也可用250mg/L~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净;居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时,要单独放置,用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后用清水漂洗干净。
保持家居通风,每天尽量开门窗通风,不能自然通风的用排气扇等机械通风。
台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净,每天至少一次。每天用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
被唾液、痰液等污染的物品随时消毒,消毒时用有效氯为500mg/L~1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。大量污染物,应当使用一次性吸水材料(干毛巾)完全覆盖后用足量的5000mg/L~10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒,作用30分钟以上,小心清除干净。再用500mg/L~1000mg/L含氯消毒剂擦(拖)被污染表面及其周围2米。处理污染物应当戴手套与口罩,处理完毕后应沐浴、更换衣服。

垃圾处理
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精喷洒消毒至完全湿润,然后扎紧塑料口袋,再和家里其他垃圾一起丢弃。

来源:广州日报
山东潍坊坊子融媒:彭海程

这周蓝盈莹因为一个有野心不可耻被推到了风口浪尖,看了一下网友的评论和一些博主的评价,只能说她的观众缘真的有些差。分明应该是个努力型人格,但就是会招黑。

⭐️在我看来,作为明星,观众缘第一是从作品上来。蓝盈莹被大家熟知是因为《甄嬛传》里的浣碧。而这个角色在剧中本来就不讨喜,有自己的私心,暗搓搓的搞一些小动作。随着电视剧的大火,蓝盈莹饰演的角色已经深入人心,本身就会让一些观众把剧中的情绪带到现实。

⭐️在综艺中蓝盈莹又塑造了一个极度努力的人物形象,就像小时候我们不喜欢打小报告的学霸一样,这种看似过度的表现欲自然会给大家带来不适感。不适感就会有人看不下去有嫌弃的情绪。

⭐️一般一个反派角色会让观众恨之入骨是对演员的一种肯定。蓝盈莹的演技自然不用说,可是在戏外还带有这种情绪我们可能就要从其他方面着手了。比如《隐秘的角落》里的后妈,她的扮演者李梦就没给人戏外产生这种连带情绪。主要原因个人觉得还是个面部长相有很大的关系。

⭐️一般观众缘好的长相,攻击性小,看着喜庆有活力。而蓝盈莹整体偏向苦情。

⭐️蓝盈莹是清淡型风格,属于椭圆偏方的脸型,五官分布有些紧凑,面部留白大,这类五官视觉上容易给人不适感。相对于舒展的五官来说,紧凑型容易显得心机。

⭐️最大的面部问题是面中部凹陷,蓝盈莹的苹果肌,鼻基底,鼻尖都不高甚至是凹陷的,侧脸也属于惨烈的类型。

⭐️面中部凹陷导致出现法令纹,加上蓝盈莹的鼻翼属于宽而瘪的类型,以及嘴角自然向下,这三个位置是最显苦相的位置。加上嘴唇偏薄,人中也长,不显年轻。相比同样有些方脸,嘴角向下的李沁来说,蓝盈莹是又苦又丧,略带土气,李沁身上的清冷感使得她有种让人怜惜的感觉。

⭐️如果想对面部凹陷进行改变,可以尝试鼻尖和鼻翼的塑形,鼻基底也要相应抬高,增加苹果肌的量感。唇部可以尝试厚唇的画法,一定要注意上唇的形状,略微画出于上唇边界,缩短人中长度。

⭐️除此之外蓝盈莹额头比较大,要注意对额头左右两侧的遮挡,防止给人秃头的感觉。

⭐️哦啦,暂时就想到这么多~感谢看到这里的小仙女们!

#青海大学[超话]#
我,是一名青海大学的学生。
#青海大学##疫情##西宁疫情##西宁疫情防控##高校防疫#
写这一切,不是为了抱怨谁,只是想简单的叙事,真实的讲述一下这一年来发生的,打破我的世界观的事情。
踏入大学校门之前,我也每每的,期盼我的大学生活,觉得我的室友们都会很有意思,觉得一切会跟高中不一样,觉得我能改变一些不敢改变的事情,去做一些我,不敢做的事情。
然而,我现在对我的大学生活彻底绝望
2022年已经是新型冠状病毒发展的第三个年头,我们,作为大学生,也愿意支持国家,响应社会的号召,愿意尽力的为抗疫做一份贡献,但是我们的一腔热血也可能只是一厢情愿
记得今年西宁疫情爆发是4月份清明节的时候,从上海外溢的疫情,当时,我也在外面,有了同时空接触,学校很快的作出了处理,我们当时在专家公寓隔离,我还觉得,学校好棒,如此迅速的应对疫情的速度让我吃惊,我们也接受了学校的一系列检查,以及学校的封校,我们都接受了,可是随着四月底疫情的第二次爆发,事情开始发生了改变,这也没什么,学校让我们每天早起做核酸,这都可以,我也愿意去支持防疫工作,然后,就是不断的不合理的措施,洗澡的地方关闭让大家洗澡每一次都要排长队,水果涨价,食堂的伙食也短缺,这些,我也都接受了,最奇怪的是三天两头传出来封宿舍的消息,然后就会有成群的人,去超市抢购,而又经常扑一个空,难道这些事情不应该是公开化透明化的吗。
时间来到2022年的,5月11日,那天早晨起来舍友告诉我,封宿舍了,我们都以为学校有阳性了,当时我积极的找到辅导员说,我可以当志愿者,我可以去帮忙做很多事,当我给同学们发水发面包的时候我是自豪的,可是问题来了,中午饭迟迟不发,学校一拖再拖,告诉大家情况有多么多么的好,更有甚者,报告领导自己管理的楼层,没有怨气,学生心态平稳。到了下午五点,最可笑的事情来了,做好的盒饭,说分量不够,让同学们自己出去买,一听说没有阳性了,瞬间都高兴了,于是自然也就省下来这一笔所谓的大开销,那天搞了一个所谓的的分批,也只是形式主义,我们吃上饭还是废了很大的劲。
五月十一,至五月底,每天做核酸,这其中,有些同学滋生了逆反情绪,而有些同学,只是问老师一些简单的事情,就被粗鲁的回应:你自己没长眼睛去看群消息吗。”
很难想象这是一个211 双一流的老师,能说出来的话
到了五月底,疫情形势整体向好,快递也不选择给学生通开,就这样,又跟我们僵持了两周,突然一天晚上开会,通知我们可以回家了,把我们遣散了。
回家就回家了,我们当然接受学校的安排
度过了愉快的暑假,想着开学,阴魂不散的疫情,八月底又来了,我们继续上网课,然后熟悉的剧本,西宁控制住了,却又莫名其妙的三四十天无新增不让学生回去,在国庆明明可以期末考试,非要弄一个莫名其妙的投票,然后通知大家取消了期末。
四十天无新增之后,西宁疫情再次席卷而来,我们也只能线上结束了考试,听在学校里的同学说起,蛋奶之类的老师定了不给学生卖,学生在学校里的也买不到很多吃的https://t.cn/R2WxDzr (截图不方便发了,我也只能说听到时候,叹叹气,摇摇头。
我本以为这个学期,就会这么结束了,今天晚上,突然收到了传疯了的信息
青海省的高校,要开始返校了

我真的觉得很好笑,在疫情如此严峻的情况下
全国各地的高校都在遣散学生,而你西宁也是每天都新增上百,却要求12月13日已经基本结课的大学生,返校进行线下上课?
全校有三分之二的学生第十六周已经结课,在此前一周,考研的同学,你也已经通知借考了
那么我想问,在你们做完这一切之后,你要求同学们返校的目的,到底何在呢?
我们付出了一年来配合学校的工作,难道换来的就是,在每天新增四百五百的情况下,在大多数的同学结课的情况下,要求同学们,进行线下授课吗。
是啊,整这些面子上的事情,你说,谁能做出来呢。
我累了,也疲乏了,2020年刚暴发疫情的时候,我还在想,我们这些青年人是一定要站出来做一些事情的,2022只让我无力,让我厌倦,让我发自内心的难过,让我觉得看不到未来的希望。
我可以一让再让,包括这次,和下一次。https://t.cn/R2WxDzr


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