杨洋会因为健康状况焦虑，杨洋时尚芭莎最新采访说自己会因为健康状况焦虑，因为身体健康是每个人最重要的，拍戏回去之后会泡脚，平时会喝温水，对于当下年轻人的养生，他体验了一番八段锦，一招一式间他向我们分享了一些独家的年轻人养生秘诀。
10月25日，有网友评论：杨洋告诉大家有一个好心情，比什么都重要。生命是一个过程，活着是一种心情。心情好，一切才好。杨洋告诉大家对于那些有好心情的人而言，生命是有趣的，生活是快乐的，过程是美好的。杨洋谁不为健康焦虑呢？杨洋跟着大帅哥一起养生。
10月25日，部分网友留言：杨洋告诉大家，不管，你在做什么。 有多忙碌，都要照顾好自己注意休息，保养好自己身体，健康平安，才是最大的福气，实实在在做人。总结杨洋大帅哥为啥像十八的少年。原来是规律的作息，心态好心情愉快，运动，泡脚，自律，嗯记住。#杨洋#

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南京·外婆私房菜（马群花园城店）

分享一下外婆私房菜（马群花园城店）的用餐体验，真心不错，值得推荐！

ins风室内装修，呈现出简洁、质朴又不落俗套的氛围感。整体灯光布局是那种舒适、静心、怀旧的幽暗，但用餐区吊灯亮度足够。

主打家常菜，装盘品相整齐、清爽，类似灯笼牛蛙、外婆红烧肉、芝麻脆皮鸡等荤菜，没有一眼油腻之感，并且在分量方面，也很有性价比。

「外婆红烧肉」不愧是网友推荐菜，入口即化，肥而不腻，果然老少皆宜！商家招牌「灯笼牛蛙」鲜嫩、微辣，下饭菜担当。「芝麻脆皮鸡」不负其名，满满芝麻的外皮喷香酥脆，鸡肉成熟度恰好，不柴、不塞牙。饮品搭配了「乌梅汁」，堪称绝绝子！

✌️商家服务态度很好，考虑也很周到。除了在等候区设置积木桌、小木马、小车等儿童玩具外，还主动为小宝宝赠送一份儿童套餐，健康易消化的小米南瓜粥，可爱的猪猪奶黄包，还有新鲜出炉的低糖蛋挞，显得诚意十足！

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朋友，还记得上一次出国旅游是什么时候吗？是否按耐不住心中的悸动，开始计划下一次出境游了呢？本期无聊斋，我们请到了返场嘉宾壮游者Yang @壮游者播客 , 来跟我们分享丰富的旅行经验和他独特的住宿体验！嘉宾竟然住过前外交官的家？教主下一次出国游的目的地竟然是它！六兽最心仪的房源竟然是船屋？快来收听本期精彩的节目吧！

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