养生少女集合！20+女生保养心得分享～

眼看曾经一起熬夜追剧到天亮的姐妹都开始保温杯里泡枸杞，看样子我也不能被朋友圈的养生小分队落下，毕竟想要一直保持元气满满的少女感，除了要用到梳妆台上的瓶瓶罐罐护肤以外，内服保养的功课当然也要安排上！
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会做内服保养的女生在精神和气色上，比不太做内服保养的女生，就是会好很多。特别是素颜的时候，有肤色暗沉、不均匀有痘印，都会很影响颜值。所以选择既能养生又能美肤的保养品，是我这段时间一直在追求的~
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斯维诗蔓越莓我已经空瓶了3罐，一瓶30粒，差不多吃了3个多月了，确实感觉不错的。之前经常在各种抗初老优秀作业上看到它的身影，所以被种上草了，毕竟好好爱自己是每个女孩子最重要的功课没错啦！最一开始是因为我的工作一直要久坐，有时候忙起来可能一天除了吃饭和上厕所，都是坐在工位上对着电脑，坐久了就会感觉闷闷的。有这个问题的女孩子们千万不要觉得不好意思，因为这是跟我们的生理构造有关，所以不要觉得难以启齿。好好调理，提前保养就行哈！
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蔓越莓对女性保养来说再熟悉不过了。它们的枝蔓生长周期长，有的枝蔓甚至可以生长75到110年才可结果，简直可以算得上浑身都是宝。斯维诗蔓越莓是整果提取的，完整的保留了蔓越莓的精华A型原花青素和抗氧化物，除了私密护理对于肤色暗沉、不匀有很大改善，每天一颗随餐服用就ok，日积月累整个人的皮肤状态看起来真的会不一样！
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最后还是想和大家碎碎念一下，养生少女的入门第一课就是要尽量少熬夜，睡得早不早，全写在脸上，只有生物钟规律我们才能一直保持元气满满的状态！

cr：野原珍妮
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被治愈到的瞬间
宝宝开心快乐我都会被治愈[泪]真挚小宝也是
一句话 朴志晟的存在即治愈
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Day30 我们小民是个很真诚很美好的孩子，他漂亮 坚强 从来没有在镜头前掉过一滴眼泪，每天把粉丝挂在嘴边放在心里，时常在泡泡里收到小作文，很可爱很真挚，但其实也会累吧……当然会累，所以希望我们的小爱神能永远被爱包围 被善意围绕，不要受伤不要生病，高高兴兴快快乐乐的去实现梦想吧，渽民呐，生日快乐❤️你的身边永远都有西珍妮