做一次，到底能瘦多少斤？
大腿环吸腰腹环吸手臂
可以瘦多少斤？
人的身体脂肪密度挺低，约为0.85克/毫升，并且前了与量相等的膨胀剂，还有肿胀，所以就算抽出3000ml，的体重也不会有明显的下降。虽然体重没有下降，但体型会更纤瘦，通常一到两年内体重可以减轻5%~10%。
是不是单纯瘦多少斤？
实际上不等于减重，因为是外科的一种常规手素，确切说是”形体的雕塑，另外脂肪的密度挺小，占不了多少重量，但是体积比较大，一大团脂肪的重量甚至不如一块肌肉。拿相同重量的脂肪与肌肉相比较，明显脂肪体积比较大。所以不能单纯看瘦了多少斤。而是要看形体外表上的变化。
可以吗？
对于身体局部会起到效果，对于全身肥胖的人起到的作用不是明显。想要做应该有一个观念，主要是针对局部堆积的深层脂肪，比如小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对局部用的方式，比较能快速成功。
量是不是越多越好？
一般情况下老师建议，一次吸取脂肪量在5000ml以下。大量引发脂肪栓塞概率增加，所以一般老师会建议少量多次进行。
只要长得胖，就能做吗？
不是。以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖适合，而全身重度肥胖(BMI高于35%)的人并不适合。因为只针对皮下脂肪层，全身肥胖的人大部分属于内脏型肥胖，靠无法解决。
所以做后纬度在变小，但是体重并不会轻挺多，总之一定要选择正规医院老师做，有保障，多了解对比，慎重再慎重！！
##宝儿姐的变美课堂#

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豆豆减重斤的逆袭​‎ ͏ 
也‮是就‬颜值上逆袭‮把一‬吧

胖不‮不仅‬是会‮响影‬外表颜值 更是你‮己自‬心里自‮焦卑‬虑那为什么不‮点早‬做出改变呢
这件事‮益受‬人就是你自己 ‮以所‬等什么呢
当你看到瘦的人自己‮觉都‬得羡慕‮时的‬候
我觉得‮就你‬应该早点改变了〰

#饮食管理##减脂减重##我国超一半成人超重或肥胖#
【减肥饮食：爱吃土豆，会胖成土豆吗？】
不少网友问我：“有说土豆会长胖，有说土豆可代替米饭，减肥到底能不能吃土豆？”
我们知道，土豆属于薯类食物，含有丰富的淀粉，但其实适当摄入，对人体健康有益无害：
①土豆含有的淀粉，大多是抗性淀粉，并不会令人发胖，反而是减肥的有力助手。
②土豆饱腹感强，且营养接近于主食中的粮食，可以用土豆代替部分粮食，不容易胖。
③土豆含有的膳食纤维，能够起到润肠通便，降低血浆胆固醇、控制体重的作用。
④土豆是低能量食物，仅含少量脂肪，100g土豆所含能量约等于25g粮食。
⑤土豆不仅登上饱腹指数的冠军，也是糖尿病、高血脂、高血压患者健康饮食的重要部分。
PS:
土豆不宜吃太多，每次摄入100~150g，最好采用蒸、煮、烤的方式，不要油炸薯条和薯片。
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