成分小知识｜L-抗坏血酸
维生素C，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称L-抗坏血酸.
抗坏血酸在化妆品、护肤品里主要作用是美白祛斑，抗氧化剂，抗炎剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，抗坏血酸没有致痘性
主要功效
✅1.是天然的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤。人体本身不能产生维C，必须从外界摄取。在化妆品中，维C通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用以减少多巴醌等多步黑色素合成过程来干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。同时也有消炎的作用。但在空气中很容易被氧化变黄，常用维生素C衍生物代替。
✅2. 其本身非常不稳定，在紫外线的作用下容易被氧气氧化而失去活性，同时对温度、水溶液中的其他杂物比较敏感，只有在无水环境或PH值小于3.5的酸性水溶液中，才能表现出比较好的稳定性。
✅3.可以让肤色均匀，它多种植物精华提取物渗透肌底帮助肌肤有效吸收，均匀肤色，提亮肤色减少暗沉。还能够补水保湿，为肌肤打下良好基础，减少细纹。
✅4.可以防护外界因素对肌肤造成的伤害，还可以改善肌肤粗糙不平，深层滋润紧致肌肤，给予肌肤多重保护，让肌肤时刻保持水润透皙的状态。
#eternaleaf泊律诗##护肤成分##抗氧化##原型vc#
维生素C，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称L-抗坏血酸.
抗坏血酸在化妆品、护肤品里主要作用是美白祛斑，抗氧化剂，抗炎剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，抗坏血酸没有致痘性
主要功效
✅1.是天然的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤。人体本身不能产生维C，必须从外界摄取。在化妆品中，维C通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用以减少多巴醌等多步黑色素合成过程来干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。同时也有消炎的作用。但在空气中很容易被氧化变黄，常用维生素C衍生物代替。
✅2. 其本身非常不稳定，在紫外线的作用下容易被氧气氧化而失去活性，同时对温度、水溶液中的其他杂物比较敏感，只有在无水环境或PH值小于3.5的酸性水溶液中，才能表现出比较好的稳定性。
✅3.可以让肤色均匀，它多种植物精华提取物渗透肌底帮助肌肤有效吸收，均匀肤色，提亮肤色减少暗沉。还能够补水保湿，为肌肤打下良好基础，减少细纹。
✅4.可以防护外界因素对肌肤造成的伤害，还可以改善肌肤粗糙不平，深层滋润紧致肌肤，给予肌肤多重保护，让肌肤时刻保持水润透皙的状态。
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#孩子生病怎样正确用药# #宝贝成长守护计划#
【吃点小药预防疾病，可信吗？】
对于父母来说，没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病，不少家长在孩子没有任何症状时，就隔三差五地给孩子吃点药，预防孩子感冒、咳嗽、积食等疾病，就像保健品一样，多吃一些也不会有害，这些药被家长们亲切地称为“小药”，甚至当成“防病良药”。这些药真的安全吗？能起到预防生病的作用吗？
01 喝板蓝根预防感冒弊大于利
板蓝根的主要作用是治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等，属于寒性中药。中医认为寒凉伤胃，人在健康状态下过多地服用板蓝根，容易伤及脾胃，尤其是孩子，脾胃功能尚未发育健全，过多服用板蓝根更容易引起肠胃不适，影响食欲，即中医所说的“苦寒败胃”。因此，服用板蓝根来帮孩子预防感冒是弊大于利。
02 抗病毒药不能防流感
虽然流感多由病毒引起，但没生病吃抗病毒药并不能预防感冒。抗病毒类药与抗生素统称为抗菌素，滥用抗菌素对人体来说主要有四大危害：
一是过敏反应，严重时可能致命。
二是二重感染，当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，打破原有的生态环境，造成新的感染。
三是毒副作用大，很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统，长期滥用抗菌素会导致孩子肾中毒和慢性肾衰。
四是耐药。病毒性疾病的亚株很多，分化也很快，根本防不胜防，滥用抗菌药导致机体对药效的敏感性降低或者无效。
03 孩子吃药，要严格把关
俗话说“是药三分毒”。无论是西药还是中药，不管是处方药还是非处方药，都有其适应证和禁忌证，同时也存在不同程度的毒副作用。中医理论认为，药皆对症施用，无病不应用药。一些小儿常用中成药都含有雄黄、朱砂、巴豆霜等中药材，而雄黄主要含有硫化砷，朱砂含有硫化汞，都可能引起消化系统和神经系统的损害；巴豆霜作为植物种子类的药材，含有毒蛋白。孩子服用这些药物，量虽小，但因他们的肝、肾功能尚未发育齐全，酶系统发育不成熟，解毒、药物代谢及排泄速度较慢，极易导致药物蓄积障碍而出现问题。如果过量服用或者服用时间过长，肯定对身体不利。
【吃点小药预防疾病，可信吗？】
对于父母来说，没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病，不少家长在孩子没有任何症状时，就隔三差五地给孩子吃点药，预防孩子感冒、咳嗽、积食等疾病，就像保健品一样，多吃一些也不会有害，这些药被家长们亲切地称为“小药”，甚至当成“防病良药”。这些药真的安全吗？能起到预防生病的作用吗？
01 喝板蓝根预防感冒弊大于利
板蓝根的主要作用是治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等，属于寒性中药。中医认为寒凉伤胃，人在健康状态下过多地服用板蓝根，容易伤及脾胃，尤其是孩子，脾胃功能尚未发育健全，过多服用板蓝根更容易引起肠胃不适，影响食欲，即中医所说的“苦寒败胃”。因此，服用板蓝根来帮孩子预防感冒是弊大于利。
02 抗病毒药不能防流感
虽然流感多由病毒引起，但没生病吃抗病毒药并不能预防感冒。抗病毒类药与抗生素统称为抗菌素，滥用抗菌素对人体来说主要有四大危害：
一是过敏反应，严重时可能致命。
二是二重感染，当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，打破原有的生态环境，造成新的感染。
三是毒副作用大，很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统，长期滥用抗菌素会导致孩子肾中毒和慢性肾衰。
四是耐药。病毒性疾病的亚株很多，分化也很快，根本防不胜防，滥用抗菌药导致机体对药效的敏感性降低或者无效。
03 孩子吃药，要严格把关
俗话说“是药三分毒”。无论是西药还是中药，不管是处方药还是非处方药，都有其适应证和禁忌证，同时也存在不同程度的毒副作用。中医理论认为，药皆对症施用，无病不应用药。一些小儿常用中成药都含有雄黄、朱砂、巴豆霜等中药材，而雄黄主要含有硫化砷，朱砂含有硫化汞，都可能引起消化系统和神经系统的损害；巴豆霜作为植物种子类的药材，含有毒蛋白。孩子服用这些药物，量虽小，但因他们的肝、肾功能尚未发育齐全，酶系统发育不成熟，解毒、药物代谢及排泄速度较慢，极易导致药物蓄积障碍而出现问题。如果过量服用或者服用时间过长，肯定对身体不利。
【敏感肌与过敏肌，搞错了用某蓝之谜也没用哦！】
一、你真的是敏感肌吗？
这些年来，敏感肌人群好像越来越多。但是仔细了解就会发现，她们中的许多人连敏感肌是什么都说不上来。总之，只要皮肤经常感到不舒服，大家几乎就会自我诊断为敏感肌，事实上，这种情况也有可能是皮肤过敏。很多人因为分不清肌肤敏感和肌肤过敏，使用错误的护肤方法，结果导致皮肤越来越差。那么敏感肌和过敏肌究竟有什么区别呢？
二、敏感肌VS过敏肌
目前对敏感肌的定义并没有统一的定论，不过可以认为是一种对外界环境变化和使用护理产品时表现为不耐受的皮肤状态。皮肤过敏是变态反应性接触性皮炎，是指特定的外界致敏物质与体内抗体结合发生的变态反应。与皮肤过敏相比，皮肤敏感并不属于皮肤病的范畴，而是一种亚稳状态的皮肤。
如果在饮食改变或者压力剧增时皮肤会出现泛红、两颊血丝会变得明显，或者在换季时就会感到皮肤干痒，刺痛，容易被太阳晒伤以及使用含酸类的护肤品时脸部肌肤就会有刺痛感，那么你大概率就是敏感肌了。
而如果你通常在吃了某种食物或者接触花粉、灰尘后皮肤会出现红斑、丘疹、水泡等症状，或者在使用新的护肤品后皮肤会出现红、肿、痒并存的情况以及在换季时皮肤极易脱皮或发痒，那么你就很有可能是皮肤过敏。
如果你还是很难区分，有一个简单的标准可以参考：如果各种各样的外界刺激都能让你的皮肤出现不适，那你可能就是敏感肌，但用某些特定的产品才会出现的皮肤不适，就你就可能是过敏肌。
三、精准护肤
1.敏感肌护肤最重要的就是补水保湿，要选择尽量少的护肤品，可以选用专为敏感性皮肤设计的产品。从护肤顺序而言，敏感肌洁面不适合皂基洗面奶，推荐使用含氨基酸的洗面奶，尽量使用镇定舒缓的保湿剂，不适合使用高浓度的精华，但是一些具有天然成分的精华可以用，春夏季肌肤容易出油，空气中水分较高，推荐使用比较滋润清爽的乳液面霜，防晒方面使用纯物理防晒，其成分比较温和。
2.过敏肌护肤首先要远离过敏物质，其次在选购护肤品时，外包装上有酒精、山梨酸、防腐剂、bronopol、fragrance(香料的总称）等字样的要谨慎购买，以及多补充维他命C，最后还可以常用冷水洗面，增加皮肤抵抗力，但是如果皮肤不适应，可先使用温水，再逐渐降低水温。
了解自己的肌肤，选择适合自己的护肤方法，皮肤才能越来越好。
#敏感肌# #过敏肌# #上海·复旦大学附属华山医院第二门诊部[地点]#
一、你真的是敏感肌吗？
这些年来，敏感肌人群好像越来越多。但是仔细了解就会发现，她们中的许多人连敏感肌是什么都说不上来。总之，只要皮肤经常感到不舒服，大家几乎就会自我诊断为敏感肌，事实上，这种情况也有可能是皮肤过敏。很多人因为分不清肌肤敏感和肌肤过敏，使用错误的护肤方法，结果导致皮肤越来越差。那么敏感肌和过敏肌究竟有什么区别呢？
二、敏感肌VS过敏肌
目前对敏感肌的定义并没有统一的定论，不过可以认为是一种对外界环境变化和使用护理产品时表现为不耐受的皮肤状态。皮肤过敏是变态反应性接触性皮炎，是指特定的外界致敏物质与体内抗体结合发生的变态反应。与皮肤过敏相比，皮肤敏感并不属于皮肤病的范畴，而是一种亚稳状态的皮肤。
如果在饮食改变或者压力剧增时皮肤会出现泛红、两颊血丝会变得明显，或者在换季时就会感到皮肤干痒，刺痛，容易被太阳晒伤以及使用含酸类的护肤品时脸部肌肤就会有刺痛感，那么你大概率就是敏感肌了。
而如果你通常在吃了某种食物或者接触花粉、灰尘后皮肤会出现红斑、丘疹、水泡等症状，或者在使用新的护肤品后皮肤会出现红、肿、痒并存的情况以及在换季时皮肤极易脱皮或发痒，那么你就很有可能是皮肤过敏。
如果你还是很难区分，有一个简单的标准可以参考：如果各种各样的外界刺激都能让你的皮肤出现不适，那你可能就是敏感肌，但用某些特定的产品才会出现的皮肤不适，就你就可能是过敏肌。
三、精准护肤
1.敏感肌护肤最重要的就是补水保湿，要选择尽量少的护肤品，可以选用专为敏感性皮肤设计的产品。从护肤顺序而言，敏感肌洁面不适合皂基洗面奶，推荐使用含氨基酸的洗面奶，尽量使用镇定舒缓的保湿剂，不适合使用高浓度的精华，但是一些具有天然成分的精华可以用，春夏季肌肤容易出油，空气中水分较高，推荐使用比较滋润清爽的乳液面霜，防晒方面使用纯物理防晒，其成分比较温和。
2.过敏肌护肤首先要远离过敏物质，其次在选购护肤品时，外包装上有酒精、山梨酸、防腐剂、bronopol、fragrance(香料的总称）等字样的要谨慎购买，以及多补充维他命C，最后还可以常用冷水洗面，增加皮肤抵抗力，但是如果皮肤不适应，可先使用温水，再逐渐降低水温。
了解自己的肌肤，选择适合自己的护肤方法，皮肤才能越来越好。
#敏感肌# #过敏肌# #上海·复旦大学附属华山医院第二门诊部[地点]#
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