热敷与冷敷对眼睛有什么作用？
1、热敷：促进血液循环，根据热胀冷缩的原理，通过热敷可以扩大血管，促进眼周的血液循环，这样一来就能缓解眼部疲劳，另一方面，该方法可促进睑板腺油脂正常分泌，缓解眼睛干涩。
适用于：眼睛干涩、眼部疲劳、麦粒肿、霰粒肿等情况
2、冷敷：消肿止痛，冷敷的作用是收缩血管、减轻皮下出血，达到散热降温、消肿止痛的功效。眼部温度降低时，泪水不容易蒸发消散，可以在一定程度上缓解眼睛干涩。
适用于：眼部手外伤后导致的肿胀、眼部整形手术后等情况。

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马上又到了一年一度的“双（光）十（棍）一（节）”，团子身边的不少友友们自诩“单身贵族”，他们号称没有对象也能活得潇洒自如。[二哈]话是这样说，但他们难免会有肌肉酸痛、浑身无力和“亲戚”拜访的时候，这时候就需要细致入微的关爱，而不是简单的“多喝热水”！[并不简单]团子发现了这款Walkermi的随身冷热敷仪，让他们也能拥有“暖男”般的呵护！[哇]

想必不少人是初次听说“冷热敷仪”这一新品类，还会有不少人认为是“智商税”，他们认为冷敷能用冰块“平替”、热敷能用暖宝宝“平替”。[哈哈]团子起初也是这样认为，但尝试了才知道，它比想象中的好用太多啦，真是后悔没有早点入手一台！[苦涩]

它的外观酷似鼠标，顶部采用了烤漆材质，底部放置了密集的散热口。[憧憬]团子亲测，长按电源开机、短按电源切换冷热、短按加减调节档位，简单易上手，通过手机App还能精准调节，给你最贴心的温度。[送花花]紧接着，1500毫安时的防爆铝电池持续工作一整个疗程，续航长达三小时，全程无需他人协助。[666]它相比“平替”们的体验简直是一气呵成、行云流水，冰块往往只能维持半小时，市面上的暖宝宝更是良莠不齐，很难达到包装上的标称发热时长！[思考]

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孩子近视怎么办？
最近我发现孩子写字的时候不自觉就会揉眼睛，这引起了我的高度重视~！
约了医生后带他到医院做了详细检查。
检测结果还好：5米距离，视力1.0，属于小孩子的正常范围，大未就是过渡疲劳了。
医生给了很多护眼忠告，我和各位宝妈分享一下:
✓饮食：多吃富含叶黄素、花青素的食物，如玉米、橙子、橘子、芒果、蓝莓、菠菜[黄瓜R]等。

✓休息：阶段性休息，特别是晚上写作业时，每隔半小时看看远处的风景，有助于放松睫状肌的调节。

✓恢复：在家时可通过毛巾热敷的办法，促进眼部血液的循环。

✓定期到医院检查

定期（如每个假期）带孩子到医院眼科进行体检，能防止遗漏早期的近视和其他视力损伤。

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