#减肥[超话]# 小予的减肥diary5
今天是悲喜交加的一天
第1⃣️周第5⃣️天
早餐：一片红豆面包
午餐：学校的饭 （菜吃完饭没有）
下午小零食：一个油圈圈➕一点酸辣粉➕馕
晚餐：两块小炸鸡➕一点辣菜菜➕一点燕面揉揉➕一根雪糕
晚饭结束时间八点❌
好消息是自己回家上了称已经瘦到97斤了，坏消息是回家妈妈会投喂，回来小冯也会投喂，因为被爸爸数落生气买了一根雪糕
不要放弃！继续加油坚持下去！一定可以瘦到95！！！这个一个月出去瘦到95吧！距离目标还有2斤！调整好心态，继续加油坚持
今天是悲喜交加的一天
第1⃣️周第5⃣️天
早餐：一片红豆面包
午餐：学校的饭 （菜吃完饭没有）
下午小零食：一个油圈圈➕一点酸辣粉➕馕
晚餐：两块小炸鸡➕一点辣菜菜➕一点燕面揉揉➕一根雪糕
晚饭结束时间八点❌
好消息是自己回家上了称已经瘦到97斤了，坏消息是回家妈妈会投喂，回来小冯也会投喂，因为被爸爸数落生气买了一根雪糕
不要放弃！继续加油坚持下去！一定可以瘦到95！！！这个一个月出去瘦到95吧！距离目标还有2斤！调整好心态，继续加油坚持
#减肥等于整容[超话]# 减肥打卡第8天
目标：50kg
身高：166cm
初始体重：61kg
昨日体重：59.1kg
今日体重：58.6kg
✔️已掉体重：2.4kg
早午饭：水饺➕牛奶➕鸡蛋
加餐：1个橘子
下午饭：土豆➕鸡腿
✔️喝水：2500ML
运动：️
变瘦变嫩变美变年轻是女人一辈子的功课，别光去羡慕别人，你也可以，坚持就好啦#减肥##减肥大作战#
目标：50kg
身高：166cm
初始体重：61kg
昨日体重：59.1kg
今日体重：58.6kg
✔️已掉体重：2.4kg
早午饭：水饺➕牛奶➕鸡蛋
加餐：1个橘子
下午饭：土豆➕鸡腿
✔️喝水：2500ML
运动：️
变瘦变嫩变美变年轻是女人一辈子的功课，别光去羡慕别人，你也可以，坚持就好啦#减肥##减肥大作战#
目标：40距离目标12斤
初始： 46公斤
今日：46
day1今天了，很讨厌这样，快快瘦下来，去帮妈妈直播卖衣服，开心一点，今天情绪稳定了一些，瘦到40去见他，接受一切结果，也去见见朋友，今天有个朋友说要搞直播和运营可以试试，还要去成都今年不管怎样得去一趟成都。
一会去买个猕猴桃吧 开心一点哦
•早餐：弥胡桃一个。
•午餐：吃了一个橘子
•晚餐：喝了半瓶元气
•帕梅拉早28分钟
爬楼25层 太冷了
帕梅拉两个
• https://t.cn/RBSHX8d
初始： 46公斤
今日：46
day1今天了，很讨厌这样，快快瘦下来，去帮妈妈直播卖衣服，开心一点，今天情绪稳定了一些，瘦到40去见他，接受一切结果，也去见见朋友，今天有个朋友说要搞直播和运营可以试试，还要去成都今年不管怎样得去一趟成都。
一会去买个猕猴桃吧 开心一点哦
•早餐：弥胡桃一个。
•午餐：吃了一个橘子
•晚餐：喝了半瓶元气
•帕梅拉早28分钟
爬楼25层 太冷了
帕梅拉两个
• https://t.cn/RBSHX8d
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