再一次被学霸猫触动[doge]

心智就像一块玻璃，你永远都在透过玻璃看外面的世界， 我们在透过玻璃看世界，（其实玻璃本身可以让我们透过玻璃看世界），但是有那么一瞬间，我们突然发现玻璃上只有自己的影子，你突然就不再能看到这个世界了，你就只能看到自己玻璃上的影子，你开始不断的对自己的影子说，“你走开，你不要挡到我看这个世界。”
但其实你越告诉影子你走开，我不要看你，你就越只能看到自己。这个时候你选择忽略它，你只是选择把注意力再一次投注在“重新去看这个世界”，你就会发现玻璃上的自己不影响你看到这个世界了。停止“自我评判”就是不要沉迷于玻璃上的自己，而是时时刻刻提醒自己，你只是在透过这个玻璃去看世界，去看到这个真实的无碍的世界，而世界也在等着你看到它。

爱奇艺联合会员又来了！[心]爱奇艺会员123，新用户98:https://t.cn/A6SpIzg0[心]1 2 3 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡：https://t.cn/A6SpI2SE[心][月亮]爱奇艺星钻会员 3 0 8：https://t.cn/A6Sg2pqj[心][月亮]2 2 8 奇异果TV年卡+京东plus年卡，支持电视端(下拉选白金+京东）https://t.cn/A6SpI2SE[心] 每个人心里都藏着被称作“文艺”的那些东西。谁不曾在某一瞬间感到忧愁或伤感？谁不曾忽然叹口气觉得这世界过于现实？谁不曾突然被某件美丽的事物——一朵花或者一道日光——触动并陷入沉思？[炸鸡腿][作揖][赞啊]

开元寺中挂着一副字：“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。”

人的一生，就是每个人自己心路的过程，你注意力的焦点在哪里？你的心就在哪里？

世界的好坏取决于你内心的感受，如果你的心情是糟糕的，哪怕外面阳光明媚，你的内心依然是阴雨绵绵。

犹记得毛姆在《月亮与六便士》里写过：你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”

保持平静的心，保持谦卑低调的心，世界上除了自己的父母，没人会真正为你开心的。

你过得太好，从另一个角度来说，就是折射出别人过得不好。

村上春树在《海边的卡夫卡》里写到：
“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”

很多事情经历了，你会发现其实也没有那么难。经历过大风大浪的人，就不会在乎生活中的小事，更不会在乎别人的闲言碎语。

有一位禅师曾说：“不要只想着填满，而要懂得留白，空荡的地方，才能听见灵魂的声音。”

人内心的欲望不能太多，欲望多了就会消耗内心的心力，脑子想的都是乱七八糟的事情，就不会静下心来认真做想做的事。

作家周国平说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”

无论你是谁，不管你在哪里？你都是和自己的心在一起的，不管发生什么事情，要告诉自己一定要静下来。

静下来你才能理清头绪，静下来你才能认真思考，接下来你才能看清这个世界。

哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”

想起朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”

每个人活着都不容易，心里有苦的人不仅仅只有你一个，擦干眼泪好好活着，不管生活有多难，只要活着就有希望，只要活着就有变好的可能。

泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

人生的种种磨难，就是为了让你变得更加坚强，你扛住的苦、流过的泪、受过的伤，都会变成光照亮你前行的路。

很喜欢这样一句话:“余生，学会看远、看宽、看淡，心就不累了。”
#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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