1、不恋浮华，不理纷扰；不言苍凉，不惹哀怨；淡看花开，静待潮落；冷暖自知，干净如初。最好的生活，势必简单且纯粹，最美的余生，必定专注而良善。愿我们心中所有的希望和美好，都能如约而至。
2、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起，有舍才有得。
3、一个人最好的生活状态，真正懂得自己，是能把努力用在热爱的事上；是不慌不忙恰到好处；是对未来有所期待。过好当下的每一个时刻，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。
4、不必强迫自己，不必羡慕别人，每个人都有自己的苦和累，只是没有展现给你看而已。成年人的世界没有容易二字，学会看开，不要让任何人和事折磨自己。痛了抱抱自己，告诉自己，一切都会过去…
5、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己，人生如圆，终点亦是起点。
6、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰！
7、小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。回忆从前时你笑了，说明你长大了；回忆从前时你哭了，说明你成熟了；回忆从前时你感慨了，说明你无奈了；回忆从前时你淡定了，说明你开始老了！
8、别把人生想的太难，别让生活过得太惆怅，风，总会被雨赶走；云，总会被风吹散，阳光，总在阴云之后；彩虹，总在风雨之后！别让生活的繁碎，挤走心中的快乐。
9、别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有着落。没有动态的日子，都在好好生活，常发动态的日子里，都在热爱生活。
10、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
11、这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
12、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
2、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起，有舍才有得。
3、一个人最好的生活状态，真正懂得自己，是能把努力用在热爱的事上；是不慌不忙恰到好处；是对未来有所期待。过好当下的每一个时刻，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。
4、不必强迫自己，不必羡慕别人，每个人都有自己的苦和累，只是没有展现给你看而已。成年人的世界没有容易二字，学会看开，不要让任何人和事折磨自己。痛了抱抱自己，告诉自己，一切都会过去…
5、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己，人生如圆，终点亦是起点。
6、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰！
7、小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。回忆从前时你笑了，说明你长大了；回忆从前时你哭了，说明你成熟了；回忆从前时你感慨了，说明你无奈了；回忆从前时你淡定了，说明你开始老了！
8、别把人生想的太难，别让生活过得太惆怅，风，总会被雨赶走；云，总会被风吹散，阳光，总在阴云之后；彩虹，总在风雨之后！别让生活的繁碎，挤走心中的快乐。
9、别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有着落。没有动态的日子，都在好好生活，常发动态的日子里，都在热爱生活。
10、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
11、这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
12、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
汝若曼珠沙华之旅，更胜曼珠沙华叶叶惊心。
吾欲梦有所思寄于你，但堪劳汝所意不绝殇。
晴川历历三年归汝彻，万事争风只恐汝梨雨。
黯夜不觉花语渐乘风，予眸滞浓凝于峥嵘时。
天涯倦客但求无沦落，汝之矫容若镜花明月。
蹃然余生水浩浩汤汤，八千里长风蓦然惊觉。
仅汝一人，撼潮起潮落，但看曾经沧海难为水，不见刹那四海潮生，处处云卷云舒。
落冠之年共盟誓，死生契阔，与子成悦。愉然间卅二年，挥洒瓢泼青春，不抵之海枯石烂，虽天涯，亦海角，也不极为动矣。
三十而立，而立之年予汝携手，共临俗世纷扰喧嚣，汝不觉四季之累，菁菁决绝，再无四季，亦无红尘余生，吾惟愿，天青色，等烟雨，亦等你。
青青子吟，苒苒长歌岁月，锦上繁华，亦无拖累。
寄情于你，如爱之深漾，触景悲凉。 四方萧瑟，亦如西楚，力拔山兮气盖世，动容几许？阙言，虞姬虞姬奈若何。
风雅天残，狂风肆虐，梨花遍地。遍地珠珠璀璀锦州无延处。
时过境迁，流年无恙，境地已更。已更岁岁庾庾长安无穷尽。
怀里长歌为汝起，苍苍莽莽几万里。
千里弱水三千颂，百里冰河一梦开。
天意有穷无愁绪，依山青风绿万家。
汝影顾怜半月戮，只待满月星空许。
无晨瀚海淌忧郁，忧郁成疾思成痛。
念无情萧然似有情，感无意流年似有意。
复忆汝青葱年华，却再无半分青葱。
只身负重亦前行，落花有意，流水无情。
问世间情为何物？直教人忆陌肝肠断，再忆江南谙，曰：生生死死亦相许。
情之所往，深刻无归。但看天涯尽，情动亦无终。
他山之石，可以攻玉。
靡不有初，鲜克有终。
区汝之长，补余之短。终觉，吾尽阙处，无汝不完。
爱你之心，镜花明月。此时，至死不渝，有始有终。
桃之夭夭，灼灼其华。
仗步晴空，仗步抑雨。
但看晴空无辟处，一处桃林，林有一仙，若你。无花无酒锄作田。
雨中有魂无袖锦，半抹红妆，妆若一仙，若你。无殇无影赶雨归。
暴风水漾鱼出，藻荇交横，汝曲膝默视，恍然。已觉有深意，欲辨哑然。
地上繁花锦簇，天下锦蝶翩然。
疑汝究其为何？汝曰：携泪追梦忆往昔少年，尝觉心中感他之心殇。
吾本无意，他却有心。噫！
吾欲梦有所思寄于你，但堪劳汝所意不绝殇。
晴川历历三年归汝彻，万事争风只恐汝梨雨。
黯夜不觉花语渐乘风，予眸滞浓凝于峥嵘时。
天涯倦客但求无沦落，汝之矫容若镜花明月。
蹃然余生水浩浩汤汤，八千里长风蓦然惊觉。
仅汝一人，撼潮起潮落，但看曾经沧海难为水，不见刹那四海潮生，处处云卷云舒。
落冠之年共盟誓，死生契阔，与子成悦。愉然间卅二年，挥洒瓢泼青春，不抵之海枯石烂，虽天涯，亦海角，也不极为动矣。
三十而立，而立之年予汝携手，共临俗世纷扰喧嚣，汝不觉四季之累，菁菁决绝，再无四季，亦无红尘余生，吾惟愿，天青色，等烟雨，亦等你。
青青子吟，苒苒长歌岁月，锦上繁华，亦无拖累。
寄情于你，如爱之深漾，触景悲凉。 四方萧瑟，亦如西楚，力拔山兮气盖世，动容几许？阙言，虞姬虞姬奈若何。
风雅天残，狂风肆虐，梨花遍地。遍地珠珠璀璀锦州无延处。
时过境迁，流年无恙，境地已更。已更岁岁庾庾长安无穷尽。
怀里长歌为汝起，苍苍莽莽几万里。
千里弱水三千颂，百里冰河一梦开。
天意有穷无愁绪，依山青风绿万家。
汝影顾怜半月戮，只待满月星空许。
无晨瀚海淌忧郁，忧郁成疾思成痛。
念无情萧然似有情，感无意流年似有意。
复忆汝青葱年华，却再无半分青葱。
只身负重亦前行，落花有意，流水无情。
问世间情为何物？直教人忆陌肝肠断，再忆江南谙，曰：生生死死亦相许。
情之所往，深刻无归。但看天涯尽，情动亦无终。
他山之石，可以攻玉。
靡不有初，鲜克有终。
区汝之长，补余之短。终觉，吾尽阙处，无汝不完。
爱你之心，镜花明月。此时，至死不渝，有始有终。
桃之夭夭，灼灼其华。
仗步晴空，仗步抑雨。
但看晴空无辟处，一处桃林，林有一仙，若你。无花无酒锄作田。
雨中有魂无袖锦，半抹红妆，妆若一仙，若你。无殇无影赶雨归。
暴风水漾鱼出，藻荇交横，汝曲膝默视，恍然。已觉有深意，欲辨哑然。
地上繁花锦簇，天下锦蝶翩然。
疑汝究其为何？汝曰：携泪追梦忆往昔少年，尝觉心中感他之心殇。
吾本无意，他却有心。噫！
【东沟美丽日记|打卡“中国美丽休闲乡村”东沟村的N个理由】乡趣十足的民宿、古灵精怪的猕猴、丰富多样的美食……这里就是新晋“2022年中国美丽休闲乡村”之列的十堰市茅箭区茅塔乡东沟村。来到东沟村，你可以放下平日的忙碌，在群山环绕的休闲民宿里喝茶聊天，在荷塘小溪中捉鱼摸虾。
近年来，东沟村以“看得见山、望得见水、记得住乡愁”为标准，坚持在保护中开发、在开发中保护，保留自然原生态、乡村原生态、历史遗址原生态，致力打造城市居民的“养心驿站”，相继建成中原突围鄂西北历史纪念馆、“花开四季”月季园、“杜鹃花海”野生杜鹃岭、“荷塘月色”景区、“念情谷水帘洞天”猕猴园等一批特色景点。
来东沟吧，记者为你揭晓打卡这座“中国美丽休闲乡村”的 N个理由。
200亩樱花茶园，忆乡愁
“天青色等烟雨，而我在等你。”这是很多人对于阴雨天的第一印象。挑选一个细雨霏霏的日子，撑着油纸伞，走进东沟村200余亩茶园，清新的空气扑面而来，连绵茶山隐于一片烟雨中，远处的层层云海飘浮在半山腰，你仿佛进入了一处仙境，不禁陶醉于美景中。
每到春天，漫山茶树青翠欲滴，微风吹来，一片片新芽吐露芬芳。茶园里还种有樱花树，一边采茶一边赏樱花是东沟村独有的浪漫，这份浪漫会不自觉地勾起浓浓的乡愁。这里也是一个露营好去处，撑起一顶帐篷，品一杯香茗；或穿梭于茶田间，轻嗅茶树的清香，抚摸青绿色的娇嫩茶芽，感受春日的生机勃勃。
古朴民宿里，享惬意
在东沟村，风格各异的乡村民宿点缀于青山绿水间，如同一幅美丽的乡村风情画卷，让人流连忘返。古朴雅致的“桃源人家”、童趣十足的“蛙声十里”、宁静闲适的“山顶美宿”，成为众多游客心中的“诗和远方”。
桃源人家民宿、蛙声十里民宿是东沟村引进的旅游龙头项目。经过多年经营，一个拥有亲子民宿、民宿学院、桃源货栈、陶艺坊、子衿染坊等多种业态的民宿综合体在东沟村建成，吸引了周边市民纷纷前来游玩，体验安静舒适的慢生活。每逢周末和节假日，两家民宿的客房十分俏销。
坐在古朴的民宿院内，沏一壶香茗，读一本好书，看远山观近水，多日的劳累疲惫顿时烟消云散。到了夜晚，乡村电影、民宿生日会、篝火晚会等“夜宿”主题活动相继上演，等你来参与。在这里，既能欣赏田园风光、体验农耕乐趣，还能带孩子体验陶艺等传统手艺，一家人回归自然，放松身心。
爱国主义教育基地，敬先烈
在东沟村，可以开启一场红色之旅。均郧房县委县政府旧址位于东沟村一组，现为湖北省文物保护单位、红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。
1931年6月，贺龙率红三军创建武当山革命根据地，移师房县时途经茅塔乡东沟村，在此打土豪、分田地，发展革命队伍。1946年，王树声率中原突围南路部队在此建立了鄂西北第三军分区、均郧房县委县政府。时任均郧房县委书记朱正传、县长胡恪恭等，率领突围官兵，依靠东沟群众，在这里坚持武装斗争，牵制了数十倍于己的国民党军队。中国新民主主义革命在这里描绘了浓重的一笔。
这里建有中原突围鄂西北历史纪念馆。纪念馆主要由党史陈列室、国防教育展示厅、电教厅展厅构成。来这里，可以了解党的历史、缅怀革命先烈、接受革命传统教育和爱国主义教育。
在途经爱国主义教育基地的路上，会邂逅“花开四季”月季园，这里培育有十几个品种的月季，面积为60余亩。每年初夏，园中月季盛开，浪漫唯美。
六百灵猴顽皮嬉戏，欢乐多
在东沟村念情谷，有一位“女猴王”16年来陪伴着近600只猕猴。她就是饲养员万正霞。
16年前的一个偶然机会，万正霞发现山中的野生猕猴数量较多，就把猕猴们引下山来细心照顾。渐渐地，猕猴们对人生出了亲近之感。
念情谷猕猴园是东沟村景区的一大亮点，也是鄂西北最大的野生猕猴聚集区。这些猴子不怕人，游客可以和它们嬉戏玩耍。它们是这里的精灵，非常可爱，极通人性，见人不惊，与人同乐，给游人带来无数欢乐。
深红浅紫满山丘，赏杜鹃
每年四五月份，东沟村的杜鹃岭上，百余亩野生杜鹃花竞相绽放，粉红、粉白、紫红……颜色艳丽，一丛丛、一簇簇开遍山坡，远望灿若云霞，与青山绿树相互映衬，形成蔚为壮观的缤纷花海。
据了解，东沟村的野生杜鹃种类达20多种，包括开红花的亮毛杜鹃，开紫花的鹿角杜鹃、紫花杜鹃等。杜鹃花被誉为“花中西施”，象征着生活吉祥如意、爱情坚贞不渝。诗人白居易有诗称赞：“花中此物是西施，鞭蓉芍药皆嫫母。”据说，这片美丽的花海与明代郧阳巡抚原杰颇有渊源。
在杜鹃岭，沿着2000余米长的环山游步道一路向上，你可以登上郁郁葱葱的山顶，欣赏火红的杜鹃花在青山绿树之间热烈、绚丽的盛开美景。每朵花都空灵而细腻，如诗如画，美不胜收。“
“芙蓉宛转在中洲”，十里香
在东沟村的“荷塘月色”景区，有大小荷塘十多口，只见30余亩的荷花自上而下阶梯式分布，有睡莲、观赏莲等多个品种。来到这里，宛如进入荷花的世界。
盛夏时节，曲曲折折的荷塘游步道旁，荷叶田田，粉红的、白的、黄的荷花东密密麻麻、层层叠叠地铺满水面，十分壮观。美丽的翠鸟在荷塘飞舞，偶有三两只在花蕾上小憩或嬉戏，给夏日的荷塘增添了些许灵气。俯身轻嗅，一股淡淡的清香扑鼻而来，沁人心脾。
“一碧绿叶遮苍穹，十里荷花十里香。”清风之中，绿波随风翻滚，万柄红荷摇曳，东沟的荷花出落得静美如斯。荷花无言，可它捧着清香的呓语，将深碧的绿意送进人们的凝望里，即使烈日炎炎，只要你能静对，浑身上下便会流淌着幽幽的清凉。
舌尖上的农家美食，品至味
来东沟村，怎能不尝一尝这里的田园美食。食而知味，品而动情，舌尖不仅是一个体验味觉的器官，更是一个承载情感的地方。那些让人难忘的味道，从来不是源自新奇的食材与繁杂的烹制技巧，而是最天然的食材与最纯朴的匠心。
身处武当山西北麓，秦岭、大巴山东延余脉，春光沐浴、夏雨滋养、山峦起伏、河网密布，东沟村在天时地利的庇佑下，孕育出一片良田美池、绿色田园。大自然的美味故事便由这里浪漫展开。
说到东沟村美食，合碗席一定会被提起。合碗席是东沟村百姓举行的一种非常隆重的喜宴，也是招待贵客的方式，至今已流传数百年。合碗席由4道凉菜、8道蒸菜、2道热菜和1道汤组成。每道菜都有讲究，背后都有寓意。
东沟村里，农家乐沿公路排开，每家主人都准备了可口的菜肴等你来品尝，豆腐宴、鱼羊一锅鲜、藿香烤鱼、鸡汤豆腐水饺……吃完午饭，趁着阳光好，找一处清静的角落，拿出垫子铺好盘腿而坐，或是慵懒地晒太阳，或是和朋友谈天论地、互诉心事，好不惬意。
近年来，东沟村以“看得见山、望得见水、记得住乡愁”为标准，坚持在保护中开发、在开发中保护，保留自然原生态、乡村原生态、历史遗址原生态，致力打造城市居民的“养心驿站”，相继建成中原突围鄂西北历史纪念馆、“花开四季”月季园、“杜鹃花海”野生杜鹃岭、“荷塘月色”景区、“念情谷水帘洞天”猕猴园等一批特色景点。
来东沟吧，记者为你揭晓打卡这座“中国美丽休闲乡村”的 N个理由。
200亩樱花茶园，忆乡愁
“天青色等烟雨，而我在等你。”这是很多人对于阴雨天的第一印象。挑选一个细雨霏霏的日子，撑着油纸伞，走进东沟村200余亩茶园，清新的空气扑面而来，连绵茶山隐于一片烟雨中，远处的层层云海飘浮在半山腰，你仿佛进入了一处仙境，不禁陶醉于美景中。
每到春天，漫山茶树青翠欲滴，微风吹来，一片片新芽吐露芬芳。茶园里还种有樱花树，一边采茶一边赏樱花是东沟村独有的浪漫，这份浪漫会不自觉地勾起浓浓的乡愁。这里也是一个露营好去处，撑起一顶帐篷，品一杯香茗；或穿梭于茶田间，轻嗅茶树的清香，抚摸青绿色的娇嫩茶芽，感受春日的生机勃勃。
古朴民宿里，享惬意
在东沟村，风格各异的乡村民宿点缀于青山绿水间，如同一幅美丽的乡村风情画卷，让人流连忘返。古朴雅致的“桃源人家”、童趣十足的“蛙声十里”、宁静闲适的“山顶美宿”，成为众多游客心中的“诗和远方”。
桃源人家民宿、蛙声十里民宿是东沟村引进的旅游龙头项目。经过多年经营，一个拥有亲子民宿、民宿学院、桃源货栈、陶艺坊、子衿染坊等多种业态的民宿综合体在东沟村建成，吸引了周边市民纷纷前来游玩，体验安静舒适的慢生活。每逢周末和节假日，两家民宿的客房十分俏销。
坐在古朴的民宿院内，沏一壶香茗，读一本好书，看远山观近水，多日的劳累疲惫顿时烟消云散。到了夜晚，乡村电影、民宿生日会、篝火晚会等“夜宿”主题活动相继上演，等你来参与。在这里，既能欣赏田园风光、体验农耕乐趣，还能带孩子体验陶艺等传统手艺，一家人回归自然，放松身心。
爱国主义教育基地，敬先烈
在东沟村，可以开启一场红色之旅。均郧房县委县政府旧址位于东沟村一组，现为湖北省文物保护单位、红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。
1931年6月，贺龙率红三军创建武当山革命根据地，移师房县时途经茅塔乡东沟村，在此打土豪、分田地，发展革命队伍。1946年，王树声率中原突围南路部队在此建立了鄂西北第三军分区、均郧房县委县政府。时任均郧房县委书记朱正传、县长胡恪恭等，率领突围官兵，依靠东沟群众，在这里坚持武装斗争，牵制了数十倍于己的国民党军队。中国新民主主义革命在这里描绘了浓重的一笔。
这里建有中原突围鄂西北历史纪念馆。纪念馆主要由党史陈列室、国防教育展示厅、电教厅展厅构成。来这里，可以了解党的历史、缅怀革命先烈、接受革命传统教育和爱国主义教育。
在途经爱国主义教育基地的路上，会邂逅“花开四季”月季园，这里培育有十几个品种的月季，面积为60余亩。每年初夏，园中月季盛开，浪漫唯美。
六百灵猴顽皮嬉戏，欢乐多
在东沟村念情谷，有一位“女猴王”16年来陪伴着近600只猕猴。她就是饲养员万正霞。
16年前的一个偶然机会，万正霞发现山中的野生猕猴数量较多，就把猕猴们引下山来细心照顾。渐渐地，猕猴们对人生出了亲近之感。
念情谷猕猴园是东沟村景区的一大亮点，也是鄂西北最大的野生猕猴聚集区。这些猴子不怕人，游客可以和它们嬉戏玩耍。它们是这里的精灵，非常可爱，极通人性，见人不惊，与人同乐，给游人带来无数欢乐。
深红浅紫满山丘，赏杜鹃
每年四五月份，东沟村的杜鹃岭上，百余亩野生杜鹃花竞相绽放，粉红、粉白、紫红……颜色艳丽，一丛丛、一簇簇开遍山坡，远望灿若云霞，与青山绿树相互映衬，形成蔚为壮观的缤纷花海。
据了解，东沟村的野生杜鹃种类达20多种，包括开红花的亮毛杜鹃，开紫花的鹿角杜鹃、紫花杜鹃等。杜鹃花被誉为“花中西施”，象征着生活吉祥如意、爱情坚贞不渝。诗人白居易有诗称赞：“花中此物是西施，鞭蓉芍药皆嫫母。”据说，这片美丽的花海与明代郧阳巡抚原杰颇有渊源。
在杜鹃岭，沿着2000余米长的环山游步道一路向上，你可以登上郁郁葱葱的山顶，欣赏火红的杜鹃花在青山绿树之间热烈、绚丽的盛开美景。每朵花都空灵而细腻，如诗如画，美不胜收。“
“芙蓉宛转在中洲”，十里香
在东沟村的“荷塘月色”景区，有大小荷塘十多口，只见30余亩的荷花自上而下阶梯式分布，有睡莲、观赏莲等多个品种。来到这里，宛如进入荷花的世界。
盛夏时节，曲曲折折的荷塘游步道旁，荷叶田田，粉红的、白的、黄的荷花东密密麻麻、层层叠叠地铺满水面，十分壮观。美丽的翠鸟在荷塘飞舞，偶有三两只在花蕾上小憩或嬉戏，给夏日的荷塘增添了些许灵气。俯身轻嗅，一股淡淡的清香扑鼻而来，沁人心脾。
“一碧绿叶遮苍穹，十里荷花十里香。”清风之中，绿波随风翻滚，万柄红荷摇曳，东沟的荷花出落得静美如斯。荷花无言，可它捧着清香的呓语，将深碧的绿意送进人们的凝望里，即使烈日炎炎，只要你能静对，浑身上下便会流淌着幽幽的清凉。
舌尖上的农家美食，品至味
来东沟村，怎能不尝一尝这里的田园美食。食而知味，品而动情，舌尖不仅是一个体验味觉的器官，更是一个承载情感的地方。那些让人难忘的味道，从来不是源自新奇的食材与繁杂的烹制技巧，而是最天然的食材与最纯朴的匠心。
身处武当山西北麓，秦岭、大巴山东延余脉，春光沐浴、夏雨滋养、山峦起伏、河网密布，东沟村在天时地利的庇佑下，孕育出一片良田美池、绿色田园。大自然的美味故事便由这里浪漫展开。
说到东沟村美食，合碗席一定会被提起。合碗席是东沟村百姓举行的一种非常隆重的喜宴，也是招待贵客的方式，至今已流传数百年。合碗席由4道凉菜、8道蒸菜、2道热菜和1道汤组成。每道菜都有讲究，背后都有寓意。
东沟村里，农家乐沿公路排开，每家主人都准备了可口的菜肴等你来品尝，豆腐宴、鱼羊一锅鲜、藿香烤鱼、鸡汤豆腐水饺……吃完午饭，趁着阳光好，找一处清静的角落，拿出垫子铺好盘腿而坐，或是慵懒地晒太阳，或是和朋友谈天论地、互诉心事，好不惬意。
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