呀呀呀！脸上容易长痘、敏感肌的姐妹们，真的千万别再用毛巾了！
这是我再再再.....次推荐姐妹们这款洗脸巾，我自己一直在用他们家的，中间断货过一次真把我愁死了，特别好用，强烈推荐！
你可能会奇怪啊，脸上长痘跟毛巾有什么关系？不知道你有没有发现毛巾用久了晾干后特别硬？表面还有黑色小斑点？那是水中的矿化物和皮肤分泌的油 脂、灰尘长期沉积在毛巾内，让毛巾变得又脏又硬，而且毛巾长时间处于温湿状态，极度容易滋生细 jun 。还会变得湿臭湿臭的，快去闻闻你们的毛巾，是不是也这样？
一段时间试过用纸巾，但那纸屑糊满脸的感觉简直不要太难受！后来姐妹推荐我几款洗脸巾，我也是开始尝试。
至此，越用越上头，不知不觉中用了几年，也没想过再换回去用毛巾。几番对比用来，他们家这款是我找到又厚实又柔软的一款了，比很多大牌洗脸巾都要好用！
相信我，牌子有不有名真的不重要，很多大牌品牌运营推广成本高，做工上只能抠一些！
它闻起来真的有一股植物棉花的清新味道，摸上去也是软软的，很有弹性！打湿后不飘絮也不掉屑。擦完脸还能用来擦擦台面和镜子，一点也不浪费。
姐妹们，听我一句劝，是时候扔掉手里湿乎乎的毛巾了！想一想它平常待的地方——卫生间，没有阳光，缺乏通风，还有马桶坐镇，那简直......
这要是上脸了，岂不是和成千上万的细 jun 直接来了个亲密接触？！看来之前脸上猛增的痘痘，也不全是熬夜的错，说不定里面就有毛巾的一份“功劳”！
萌元素洗脸巾自从用上后就成了必备！中间yi qing原因断货了几个月，一度找不到替代品！用来用去就是没他们家的好！恨自己没多囤点
我和他们家pr好不容易争取到了6包一起入的U 蕙，几乎是一年的用量，我是直接屯了18包，生怕他们又断货。。。
赶紧把毛巾淘汰了，换上洗脸巾吧！
这是我再再再.....次推荐姐妹们这款洗脸巾，我自己一直在用他们家的，中间断货过一次真把我愁死了，特别好用，强烈推荐！
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相信我，牌子有不有名真的不重要，很多大牌品牌运营推广成本高，做工上只能抠一些！
它闻起来真的有一股植物棉花的清新味道，摸上去也是软软的，很有弹性！打湿后不飘絮也不掉屑。擦完脸还能用来擦擦台面和镜子，一点也不浪费。
姐妹们，听我一句劝，是时候扔掉手里湿乎乎的毛巾了！想一想它平常待的地方——卫生间，没有阳光，缺乏通风，还有马桶坐镇，那简直......
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#王者荣耀海月[超话]##王者荣耀海月#
你看见过月亮吗？
我是说——最初的月亮
王者荣耀海月专属主页，主页负责以下内容:
✨同人图文推广
✨官方物料转载
✨超话活动事项
...
主页不参与超话其他管理，如有事项请私信其他主持
【海月个人档案】
海月生日2022.9.22
[微风]王者荣耀海月主页https://t.cn/A6oVjnb4
[微风]官宣上线体验服https://t.cn/A6SAXYOE
[微风]设计理念https://t.cn/A6SASnhu
[微风]新赛季宣传视频https://t.cn/A6S8O8on
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说到盆底功能障碍和产后漏尿，想必大家都不陌生了。中国成年女性尿失禁患病率为30.9%，连S·H·E组合成员Ella都漏尿多年，最后不得不用手术解决。可见它是一个多常见多难避免的疾病。
你要是因为它普遍就觉得它是个小问题，那可就大no特no了。它的症状包括但不限于动作稍微大一些就会漏尿、总跑厕所，兴功能障碍、兴欲减退，等等。这些都给女性的生活质量带来了巨大影响。
而且，当时没有症状，不代表以后不会出现。怀孕、分娩、产伤、遗传、衰老、肥胖等都可能会损伤盆底肌。女性在盆底肌损伤以后，可以因为病情较轻而不表现出症状。但是随着时间的流逝，所有的诱因都会和衰老相叠加，盆底功能障碍的症状也相应出现。
大家也不要以为剖腹产就不用担心盆底功能障碍。怀孕本身就能够损伤盆底肌，因此剖腹产的女性同样有可能罹患盆底功能障碍性疾病。
得了盆底功能障碍怎么办？别担心，大部分盆底功能障碍都能通过无创的产后康复有效改善症状。
很多女性会在产后康复上花大价钱。高级一些的盆底治疗仪会带有生物反馈功能，效果的确会比单纯的凯格尔运动好，但贵也是真的贵。一个疗程没有千元打不下来。
有没有又便宜，又带有生物反馈治疗的产康呢？诶！还真有！就是我手上的这款歪歪马盆底肌训练器。
实话实说，一开始他家找我做推广我是拒绝的。忒抠门，给的费用我给粉丝发红包都不够！但是听说是三位数的盆底治疗仪我犹豫了。看完他家介绍，我决定试试。试用完他家产品，我直接决定冲了！不赚钱也冲！（别问我怎么试用的）
他们家的训练器可以和手机app相连，app可以指导你用力的时间和强度。这就是生物反馈功能。传统的盆底电脉冲仪只能锻炼盆底肌肉收缩的强度，而这个带有生物反馈功能的训练器还能锻炼人对盆底肌的控制力。
盆底肌的控制力是一项非常重要的能力。我上产后门诊那些年，就碰到过一位女性患者做凯格尔运动只锻炼肌肉强度不锻炼控制力，把盆底肌松弛锻炼成荫道痉挛的。当时她顺产后三个月来门诊就诊，主诉同房疼痛。但是女性在这个时间段盆底肌大多比较松弛，应该是不至于同房疼痛的。进一步检查和追问后才知道，原来因为盆底训练中某些动作较难，她直接给跳过了，以至于只锻炼了肌肉的强度，没有锻炼肌肉的控制力，然后就发生了荫道痉挛。之后她经过漫长的产后康复，总算是恢复了一点，但同房和阴超仍然是她的心理阴影。
唉，想想真是有点可惜，如果她能早点用到我推荐的这款盆底肌训练器锻炼，她绝对不会从一个极端到另一个极端。因为这款盆底肌训练器能指导她怎么用力，全程傻瓜式操作。训练完还能给你打分，告诉你不足之处在哪儿，以后应该往哪个方向锻炼。
单凭教大家怎么用力这一点，就足以让我成为这款训练器的脑c粉了。燃鹅！它甚至还贴心的随机配了一个荫道哑铃。荫道哑铃既能单独用来训练，也可以用来检验锻炼成果。实在是很棒了。
盆底肌，我建议大家一直锻炼下去。甭管有没有盆底功能障碍，它都是对健康有益，同时可以提升兴生活质量的。这也是为什么男科医生倡议男性也要做凯格尔运动。
但万一以后大家没时间，或者单纯不想锻炼盆底肌了，诶，你们猜怎么着？这个盆底肌训练器还能当个跳旦用。这就很厉害了，花一个跳旦的钱，得到了一个带生物反馈功能的盆底肌训练器+荫道哑铃+跳旦。
还能有比它性价比更高的盆底训练器吗？没有了吧？普通人买的起吗？买的起吧？那姐妹们还在犹豫什么，陈大夫专属的40元U惠券我放评论区，都给我冲啊！
你要是因为它普遍就觉得它是个小问题，那可就大no特no了。它的症状包括但不限于动作稍微大一些就会漏尿、总跑厕所，兴功能障碍、兴欲减退，等等。这些都给女性的生活质量带来了巨大影响。
而且，当时没有症状，不代表以后不会出现。怀孕、分娩、产伤、遗传、衰老、肥胖等都可能会损伤盆底肌。女性在盆底肌损伤以后，可以因为病情较轻而不表现出症状。但是随着时间的流逝，所有的诱因都会和衰老相叠加，盆底功能障碍的症状也相应出现。
大家也不要以为剖腹产就不用担心盆底功能障碍。怀孕本身就能够损伤盆底肌，因此剖腹产的女性同样有可能罹患盆底功能障碍性疾病。
得了盆底功能障碍怎么办？别担心，大部分盆底功能障碍都能通过无创的产后康复有效改善症状。
很多女性会在产后康复上花大价钱。高级一些的盆底治疗仪会带有生物反馈功能，效果的确会比单纯的凯格尔运动好，但贵也是真的贵。一个疗程没有千元打不下来。
有没有又便宜，又带有生物反馈治疗的产康呢？诶！还真有！就是我手上的这款歪歪马盆底肌训练器。
实话实说，一开始他家找我做推广我是拒绝的。忒抠门，给的费用我给粉丝发红包都不够！但是听说是三位数的盆底治疗仪我犹豫了。看完他家介绍，我决定试试。试用完他家产品，我直接决定冲了！不赚钱也冲！（别问我怎么试用的）
他们家的训练器可以和手机app相连，app可以指导你用力的时间和强度。这就是生物反馈功能。传统的盆底电脉冲仪只能锻炼盆底肌肉收缩的强度，而这个带有生物反馈功能的训练器还能锻炼人对盆底肌的控制力。
盆底肌的控制力是一项非常重要的能力。我上产后门诊那些年，就碰到过一位女性患者做凯格尔运动只锻炼肌肉强度不锻炼控制力，把盆底肌松弛锻炼成荫道痉挛的。当时她顺产后三个月来门诊就诊，主诉同房疼痛。但是女性在这个时间段盆底肌大多比较松弛，应该是不至于同房疼痛的。进一步检查和追问后才知道，原来因为盆底训练中某些动作较难，她直接给跳过了，以至于只锻炼了肌肉的强度，没有锻炼肌肉的控制力，然后就发生了荫道痉挛。之后她经过漫长的产后康复，总算是恢复了一点，但同房和阴超仍然是她的心理阴影。
唉，想想真是有点可惜，如果她能早点用到我推荐的这款盆底肌训练器锻炼，她绝对不会从一个极端到另一个极端。因为这款盆底肌训练器能指导她怎么用力，全程傻瓜式操作。训练完还能给你打分，告诉你不足之处在哪儿，以后应该往哪个方向锻炼。
单凭教大家怎么用力这一点，就足以让我成为这款训练器的脑c粉了。燃鹅！它甚至还贴心的随机配了一个荫道哑铃。荫道哑铃既能单独用来训练，也可以用来检验锻炼成果。实在是很棒了。
盆底肌，我建议大家一直锻炼下去。甭管有没有盆底功能障碍，它都是对健康有益，同时可以提升兴生活质量的。这也是为什么男科医生倡议男性也要做凯格尔运动。
但万一以后大家没时间，或者单纯不想锻炼盆底肌了，诶，你们猜怎么着？这个盆底肌训练器还能当个跳旦用。这就很厉害了，花一个跳旦的钱，得到了一个带生物反馈功能的盆底肌训练器+荫道哑铃+跳旦。
还能有比它性价比更高的盆底训练器吗？没有了吧？普通人买的起吗？买的起吧？那姐妹们还在犹豫什么，陈大夫专属的40元U惠券我放评论区，都给我冲啊！
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