#减脂吃什么#

午饭时间，我们照例来聊聊吃的问题。

昨天我的一位朋友和我聊天，担心自己没办法坚持，怕一日三餐太麻烦。

其实我们的减脂餐就是普通的家常菜，食堂、外卖、自己做都可以，我们会教你在不同的情况下如何处理“吃”的问题。

但是，既然减肥，一定会有需要控制的地方，比如油、糖、盐等用量，即使我不说，其实你自己也知道的。

我不会为了营销而告诉你们“随便吃喝不会胖”，因为这都是骗人的。健康的减肥都需要控制饮食，想吃啥就吃啥而又不会胖的，那是减肥药。

只是，这个所谓的控制，真的没有你想象的那么难。办法一定会比困难多，只要你身边有饭店，有外卖，其实就能解决。

就一句，能有吃的就行！

很多朋友问我为什么做一家牛肉面？和大家聊聊。

首先我是面食控，特别喜欢吃各种面食。上大学之前我都没吃过正儿八经米饭。在日本生活以来，虽然日本的面也非常棒，但是总觉得缺点啥。

其次非常痛心日本人对中华料理的印象就是：苍蝇馆子，脏兮兮，油乎乎，招牌很土等等的印象。虽然表面说好吃，其实内心有点其他活动。甘兰开业以来，来过的朋友能看到它的与众不同。

1/张老师兰州人，在北京开店20多年。深受客户喜爱，姚明每年都要到店里尝尝。
2/我考察了兰州，北京，日本几乎所有的牛肉面店铺。对张老师的面有信心。我们牛肉全部使用日本国产和牛，这样的血本是同行望尘莫及的，我们也许是地球最好吃的牛肉面。
3/装修花了我将近4000万日元。也许超过其他家日本牛肉面店铺装修费用总额。[失望R]。
4/菜单上，每多一个品种我非常谨慎。不是不会做，是必须可以标准化，可以口味稳定。
5/为了防止变成苍蝇馆子。卫生是我们强调最多的地方。日本当地人来的非常多。甘兰一定不会变成苍蝇馆子。

哈哈，开业以来很多朋友经常来支持。同行也非常关心我们，经常在各大平台给出大众根本不知道的，非常专业的差评。也非常担心我们是否会倒闭。在此一并谢过。甘兰一定会做下去的，亏十年也亏的起，就别想着我们倒闭的事啦。

日本有一家猪骨拉面叫一兰，非常火。我们甘兰相信未来某天与之比肩。开业第一天开始，这才是我们的梦想。怎么可能和苍蝇馆子一比高下。

来大阪的朋友，可以来尝尝。
多多提意见。

地址在 大阪市中央区高津1-10-20 https://t.cn/RJv5GZN

宝宝起名要注意些什么

#宝宝起名#

宝宝起名要注意些什么

宝宝是全家的希望，当宝宝还在妈妈肚子里面的时候，一家人就开始张罗着给宝宝起一个既好听又有寓意的名字。但是起名字是一个比较麻烦的事情，给宝宝起名要注意些什么呢？就让我们的国文小编来和大家聊聊！

首先名字念起来要朗朗上口，最好不要起一些不常用，平常人不认识的生僻字。如果名字太生僻，大多数人不认识的话，很容易闹出笑话来，会影响孩子的心理，而且对今后的工作和生活会造成很多不必要的烦恼。

避免与其他不雅的用语谐音，我们在网上看到的笑话中很大部分就是因为名字的谐音而出现的，比如说杜子腾（肚子疼）、吴理茂（无礼貌）等等，这些名字都会成为孩子以后成长的阴影。

如果给男孩子取名字，就要有阳刚之气，莫要取名为“丽”、“娜”、“花”什么的；而给女孩子取名，就要有柔美之意，莫要取名为“强”、“刚”、“壮”等等。

在中国，起名是非常讲究八字的，八字里面五行缺什么就要在名字中补上什么，才能达到阴阳平衡之效果。一般来说，取单名不是很好，无法很好的在名字中补充八字五行喜用神，而且容易重名。