最近高血压诊断标准降低了，支持者与反对者互相骂娘，这并不奇怪！

支持者认为：

18年的时候，美国就已经调整了血压的标准降到了130/80。
我们国人的正常血压大多收缩压100-110，舒张压60-70mm汞柱，到80/130这个也确实偏高了。
调整一下标准未见得是坏事，及时提醒年轻人（中年人)发现身体隐藏的风险不是坏事。

反对者认为：

这是不是人为降低标准？人为增加病人？最后人为创造市场？

喝喝茶，开开会，谈笑之间增加几亿的高血压患者，药商们可是要开心了。大概率医院以后会增加降压药使用的可能性了。996/007的社畜们感叹！“”这个社会太内卷了，连高血压的标准也开始卷了”

我觉得从我们个体来讲，自己永远是个人身体健康的第一责任人！

永远不要把自己的生命权交付给任何人、任何机构！
个人必须也只能把重心放在预防上，千万别等着生病了再去找医生救助，这种等、靠思想本身就是一种病！得治！#高血压#

五千元预算床垫怎么选？
安全性
零甲醛是不可能的，重点看检测报告，不能超过0.05 mg/m2，尤其是线下，不要被售货员的舒不舒服带节奏
透气性
透气性帮助排散人在睡觉时候产生的多余热量和水分，这个选择标准需要结合床垫整体结构来判断
软硬度
抛除个人感受个人喜好不说，过硬过软的床垫都太极端，现在有各种分区床垫，其实最重要的还是要看中间腰臀部贴合的支撑感，一定要真正自己睡过才知道！
售后
现在大部分的品牌都有质保，只要不是小厂家基本不会踩坑，试睡服务这个很戳我个人！敢提出这个概念至少说明对自己产品有信心，关键看一下，如果退货是不是还包含打包服务

不同人群如何选择床垫？
硬床爱好者：舒达布朗B弹簧床垫
软床爱好者：丝涟揽月美姿感应弹簧床垫/金可儿繁星A+
软硬适中爱好者：蓝盒子Z1 Pro记忆棉弹簧床垫
不过不同人群想要的睡感都不一样，墙裂建议亲自试睡！

面料层其实我个人感觉大部分都是营销噱头，反之也会铺床单，最重要还是抑菌+柔软就足够了！

床垫说来说去其实就是就是几种材料的叠加组合，并不是越厚越好，但是越厚一定越贵，两三千绝对可以买到一张很舒适的床垫了，既然咱们把预算提高到5k左右，一定是希望更舒适。

放大范围来看，床垫其实就是舒适层，转化层，支撑层。
舒适层是每个品牌的竞技场，毕竟是直接体现咱们睡感的，基本都会拿出看家本领也是主要卖点
转化层的作用就是在柔软与支撑之间过渡，注意考虑透气性

支撑层把握睡眠细节，一张床垫寿命长不长，抗干扰性强不强就是靠这里了，是床垫的基础。

本社畜对睡眠要求极度高，之前在英国买的鹅绒枕啥的床品也全被我花大几k打包寄回来了，
不得不说记忆棉床垫的包裹感和舒适度是其它弹簧床垫比不了的！ https://t.cn/RL8pcv4

置顶4.0
1、基本情况
（1）常用称呼“蜜柑”
（2）社畜ing
（3）百合厨
（4）写作单推，读作dd
（5）cp默认不分左右，磕啥大多取决于官方，原则上也没有雷的cp。如果有，纯属其粉丝的原因，而非角色本身。

2、LL、バンドリ!、プロセカ、的一切推（角色、中之人、cp）见p1-4。

3、其他企划补充：
（1）LL：大家都喜欢，但不喜欢星团加人的操作，和二期动画。
（2）バンドリ!：R组&RAS推。
（3）プロセカ：vivids和mmj推，除此之外的一切都不想关心。
（4）リコリス：磕啥不用解释
（5）d5j、imas和孤/独/摇/滚等尚在“了解”阶段。

4、其他注意事项
（1）有属性相同且检查通过，自然会（回）fo✅
（2）慎fo对象❌
①厕妹【判定标准见P5-6】
②绝大多数的个人属性在你的雷区
③频繁键政
④梦女属性过于严重
⑤时常攻击我的推

5、厕所相关见P5-6。
（1）自己对厕所的态度是“无差别抵制” ，看到厕所会直接拉黑
（2）在fo人前，或是关注的人转发了厕所时，我会进行相关检查
（3）如被我单向/双向/移除粉丝，除去bug情形外，也可参考p5-6所述，以便得知原因