减肥 第86天
身高:170
初始体重:144.6斤
今日体重:128.9斤
已瘦体重:15.7斤
运动:无
出差几天,在吃很多好吃的情况下也没有胖,还是很欣慰的,这几天就又当维持期了吧,嘻嘻,今天开始继续打卡,希望过年前能到110斤吧,给自己的时间还是挺充裕的[挤眼]
三个颜色的圈圈开衫,喜欢的可以试试康康,还是很不错滴,小到一个扣子细节,都是挑选对比很久的。[加油]
#糖糖减肥打卡##减脂餐##减脂餐打卡##减肥打卡#
身高:170
初始体重:144.6斤
今日体重:128.9斤
已瘦体重:15.7斤
运动:无
出差几天,在吃很多好吃的情况下也没有胖,还是很欣慰的,这几天就又当维持期了吧,嘻嘻,今天开始继续打卡,希望过年前能到110斤吧,给自己的时间还是挺充裕的[挤眼]
三个颜色的圈圈开衫,喜欢的可以试试康康,还是很不错滴,小到一个扣子细节,都是挑选对比很久的。[加油]
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#Ki崽的治愈笔记##催吐##暴食##暴食症[超话]#
入住上海精神卫生中心的第二天
早餐:白粥+营养松松+水煮蛋+火腿肠小面包
加餐:梨子
午餐:虾仁胡萝卜炒蛋+红烧鸡肉+炒青菜+米饭
加餐:乳酪小蛋糕
晚餐:猪肉片炒木耳山药+龙利鱼+炒balabala瓜+米饭
碎碎念
至于为啥总是拍不齐三餐以及加餐的照片嘞?是因为ki崽太怂了。。哈哈哈哈哈哈哈 吃饭前要上交手机的。。。然后,就不敢用手机拍照了。。。。。只敢偶尔悄咪咪的拍一两张惹
早餐是亲爱的陆医生(第一次住院的主治医师)看饭!吃完饭陆医生还问我最近咋样!耶!好开心~ki崽还顺便表示了一下自己想回十三病区的想法。。。嘿嘿嘿,看来要等到十三病区装修完惹
今天上午主治医师找我谈话啦~第一次见主治医师,感觉医生好严肃哦[闭嘴]看来这次真的真的一定要乖乖的啦。同时,也告诉主治医师可不可以去十三楼 主治医师让我等着吧。哈哈哈哈哈哈哈 好好表现好好表现[二哈]相信ki崽可以挪的!
早饭木有吃饱(看来最近的胃口真的比以前大了好多【之前每顿饭都感觉好撑啊】)午饭的虾仁胡萝卜炒蛋和晚餐的龙利鱼 好好好咸哦!!!可以当做咸菜配米饭吃惹。。。吃完午晚饭都感觉不太舒服[猪头]一直想吐。。。努力去克服一下下 不要再吐啦
今天和一个在微博上认识了小姐妹聊的好开心~嘻嘻嘻 喜欢小姐妹希望可以早早见到姐妹啦~
又是一个想吃面包 糖糖 和 冰激凌的一天 https://t.cn/RNGcdE8
入住上海精神卫生中心的第二天
早餐:白粥+营养松松+水煮蛋+火腿肠小面包
加餐:梨子
午餐:虾仁胡萝卜炒蛋+红烧鸡肉+炒青菜+米饭
加餐:乳酪小蛋糕
晚餐:猪肉片炒木耳山药+龙利鱼+炒balabala瓜+米饭
碎碎念
至于为啥总是拍不齐三餐以及加餐的照片嘞?是因为ki崽太怂了。。哈哈哈哈哈哈哈 吃饭前要上交手机的。。。然后,就不敢用手机拍照了。。。。。只敢偶尔悄咪咪的拍一两张惹
早餐是亲爱的陆医生(第一次住院的主治医师)看饭!吃完饭陆医生还问我最近咋样!耶!好开心~ki崽还顺便表示了一下自己想回十三病区的想法。。。嘿嘿嘿,看来要等到十三病区装修完惹
今天上午主治医师找我谈话啦~第一次见主治医师,感觉医生好严肃哦[闭嘴]看来这次真的真的一定要乖乖的啦。同时,也告诉主治医师可不可以去十三楼 主治医师让我等着吧。哈哈哈哈哈哈哈 好好表现好好表现[二哈]相信ki崽可以挪的!
早饭木有吃饱(看来最近的胃口真的比以前大了好多【之前每顿饭都感觉好撑啊】)午饭的虾仁胡萝卜炒蛋和晚餐的龙利鱼 好好好咸哦!!!可以当做咸菜配米饭吃惹。。。吃完午晚饭都感觉不太舒服[猪头]一直想吐。。。努力去克服一下下 不要再吐啦
今天和一个在微博上认识了小姐妹聊的好开心~嘻嘻嘻 喜欢小姐妹希望可以早早见到姐妹啦~
又是一个想吃面包 糖糖 和 冰激凌的一天 https://t.cn/RNGcdE8
#天天晒早餐[超话]#
今早☀ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛꕤ❞ᐝ
ᵕ̈
☀阳光很暖 电量很满
天冷了,吸口面,喝口汤,美味
咖喱虾仁乌冬面(糖糖最近比较迷乌冬面,老是让煮这个面)事实也证明,她超爱,又是光盘
紫菜蛋花汤
青葡萄(糖糖要吃了好几次,哎……我一直没舍得买,太贵了,跟曹先生说了一下,立马就买回来了,就是这个小情人偶尔的还不那么领情)
#小学生糖糖的一日三餐##蟹老板的一日三餐#
今早☀ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ꔛꕤ❞ᐝ
ᵕ̈
☀阳光很暖 电量很满
天冷了,吸口面,喝口汤,美味
咖喱虾仁乌冬面(糖糖最近比较迷乌冬面,老是让煮这个面)事实也证明,她超爱,又是光盘
紫菜蛋花汤
青葡萄(糖糖要吃了好几次,哎……我一直没舍得买,太贵了,跟曹先生说了一下,立马就买回来了,就是这个小情人偶尔的还不那么领情)
#小学生糖糖的一日三餐##蟹老板的一日三餐#
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