每天掉发多少根算正常?物不可貌相啊，这个首迷防脱洗发水家里用了快两年了，同事们都说我的发质肉眼可见的变好了，我的头皮是比较敏感的，但是这个真的很温和，去油效果也不错，可以保持三天，香味很好闻!!不仅冲洗的很干净，而且吹干后头发很滋润，发尾也不会干燥了!洗完头发很顺滑的，泡泡超多，效果真的靠谱，头发不怎么掉了，头发也变得稍微坚韧了点，黑亮黑亮的，给大家分享一下。

#痛风吃货说# 那些“滋滋”流油的垂涎盛宴背后竟然隐藏着肉眼难辨的秘密！

- 痛风与食用油 -

食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。单纯从嘌呤含量来讲，不管动物油还是植物油含嘌呤都比较少，故痛风患者均可食用。

痛风患者应该选择什么油？

动物油含有较多的饱和脂肪酸，多食可能导致血脂升高，促进动脉硬化。因为痛风患者的高脂血症及动脉硬化的发生率较正常人明显升高，故应尽可能减少促进动脉硬化的各种因素。

而植物油中含有较多的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸、花生四烯酸等，具有降血脂、防止动脉硬化等作用，故痛风患者以食用植物油为宜。

当然，为满足营养的均衡需要，最好是在以植物油为主的基础上搭配少量的动物油，一般每人每天通常需要摄入 25g 左右的食用油。

#痛风# #尿酸# #嘌呤#

【剖腹产疤痕修复功课】
剖后两个月无忌口❌疤痕目前也还没增生
看着是一条淡淡的红线 分享一下我的护理tips
无广好物推荐&避雷指南

剖完一周内伤口不沾水 可以用碘伏消毒
每天擦身 快出月子才洗澡洗头的[二哈]
剖腹产一般都要住院5-7天 ‍⚕️每天都会来检查&给伤口换药 一般医院术后都会用红外线烤灯 很舒服同时也会促进伤口愈合

关于收腹带：争议比较大 但是我的第一次下地多亏了它 固定住伤口痛感减轻很多 对月子里收腰效果还是明显的 我买的蚕丝版很透气
关于哺乳内衣：要穿！早晚都穿！防止下垂！买相对贵一点的 便宜的没有支撑性 很软踏踏

▪️易孚人表皮生长因子
这款我没用来擦剖腹产疤痕 是我买给老公脸上祛痘完擦的 可以修复表皮层疤痕 促进表皮的增殖 加速创面覆盖过程 从而加速皮肤再生 所以做完水光等光电项目也可以抹这个
做了功课 说贝复新生长因子效果更好 因此价格也更贵一点 可以修复真皮层表皮层 大家可以选择贝复新
保存方法：需要放在冰箱里哦 开封后尽快使用

▪️可痕+倍舒痕Dermatix
两款产品混合用（搭配美皮护）
我自己是早上用可痕 晚上去倍舒痕
可痕负责褪红效果很不错 凝胶质地有点粘稠
两款都有添加硅酮 能有效对抗疤痕（Drkegel好像就没有硅酮主打下压力）
倍舒痕添加了维生素C酯能够抗氧化减少色素沉着
两款产品是双眼皮术后也都可以使用的

▪️美皮护Mepiform
增生用美皮护 因为我一开始买了drkegel就没用 是之前买了送人的 可以根据疤痕形状大小任意裁剪
用下来效果肉眼可见的好 几乎看不见疤痕 两三厘米的疤痕时间久了就成白线了 怼着看才能看清 所以后续护理我也会入手这个

▪️Dr Kegel
emmm…就很一般 也不能说不好 毕竟我才使用了一个半月 但整体使用感是性价比比较低吧
优点是蓝色贴片手术贴湿度均衡 防水透气 贴合伤口但不会粘连 具有下压力 纱布拆了用这个可以避免伤口摩擦
橙色疤痕贴容易翘边 而且你刀口比较低这款撕下来会扯到毛毛 DrKegel在xhs推广太狠了想买的宝子们多做做功课

▪️总结
剖腹产打开了七层 伤口深度大 愈合起来其实是比较困难的 所以要早早护理并且坚持使用 效果才会越好 每个人体质也不同 以上是我自己的一些使用感 怀孕生子已经很不容易了 希望所有剖腹产的妈妈们疤痕淡淡淡不留疤

#疤痕修复##剖腹产##顺产还是剖腹产##剖腹产疤痕#