活动回顾
湖南省少年儿童图书馆悦阅读书会第19期:“家国家园”系列绘本品读会——《我的家乡十八洞》

继共和国脊梁丛书品读会之后，我馆在系列活动阅悦读书会中开始带领孩子们共读“家国家园”系列绘本读物。本次品读的是由湖南少年儿童出版社出版，以“精准扶贫”首倡地湖南湘西十八洞村为原型，著名儿童文学作家汤素兰和绘本作家杨飞联袂创作的《我的家乡十八洞》。活动共有30对亲子家庭通过线上线上报名参与其中。
在阅读前，我们先让孩子们做好“热身”准备，播放了名为“美丽的十八洞”的短视频。视频中介绍了这个风景如画的地方叫做——十八洞村，那里独特的地容地貌，以及当地生活的人们是怎样的生活状况。几分钟的时间让孩子们对于十八洞村有了初步的了解。
在故事品读环节中，来自悠贝亲子图书馆的刘老师一边带领大家精读书籍，一边提出了很多问题：如小鸟衔来了一粒种子，长成了幸福树，这棵树是什么树？梨树给人们奉上美味的果子，可人们为什么还不开心？寨子里发生了什么变化，让绿水青山变成了金山银山？在阅读互动中，孩子们理解了什么是家乡，认识了故事主人公阿山和阿花淳朴的十八洞村人以及他们的故事，了解到了十八洞村的人文情怀，以及山村旧貌换新颜的前后变化，还有国家“精准扶贫 ” “乡村振兴战略”是怎么一回事……很多家长也参与了讨论，并主动讲述了自己记忆中的家乡和童年时期难忘的那棵树。
最后的延伸活动中，我们带领孩子们欣赏了苗族银饰，通过图片和文字了解了其基本特点，引导孩子们找出故事中人物的衣服饰物和我们自己的有哪些不一样？并教会大家用硬卡纸、锡箔纸尝试制作好看的苗族银饰。
整场活动下来，家长和孩子们都收获满满， 纷纷表示在书中精美绘画的赏析中感受到了十八洞村秀美如画的人文风景。绘本的故事也帮助小读者们树立了正确的家国情怀，知道“精准扶贫”对贫困山区带来的帮助，深刻体会家国家园之爱，同时也更加热爱我们美丽的家乡了！

#比特币数字币[超话]#11.21大饼破位震荡区间顺势操作

近期芸涵好久没有跟大家更新，作为一个勤勤恳恳写文章，坚持两年半的我来说。9月份以后就没在更新了，停更的这2个多月，最近一直在说重新拾起它，重新把文章更新起来。可以前2天就能写完一篇文章的我，现在磨蹭了一周还写不出来。给到大家分析也是把它当作自己的热爱和梦想来做，你热爱文字就去写文章，热爱分享就去分享。但是你别去考虑你的付出能得到什么回报。只要努力，总有一天都有回报！

最近的行情也是一路下行，芸涵也在自己抓波段也小有收获，无论市场如何变化，机会都是留给有把握的人，昨晚行情反弹后日内走出下跌，短线跌破震荡区间，出现较为明显的破位情况，整体的走势还是偏向于缓慢下行，大饼在下破17000的压力后处于一个低位震荡，行情依旧处于空头主导，跌幅下探前期也是给到明确的信号，前期多次反弹力度薄弱说明了行情走势的预期信号，反弹力度薄弱，关注下方15300附近的支撑位置，上方关注16400-16600的压力位，操作上保持一个高空的思路操作即可。

操作建议：反弹164000-16900附近做空，目标看向15900-15400-15000。#比特币超话##以太坊eth##数字货币#

好好虚度时光
经过岁月的侵蚀之后，将损失的外在美折现成舒服、好看的气质，就是优雅。不念过往，不惧未来，上下自如，才是女人最好的姿态经过岁月的侵蚀之后，将损失的外在美折现成舒服、好看的气质，就是优雅。眼神是女人内心情绪的反映，也是女人看世界的镜子。这个不因为拥有美貌而娇，不为曾经的辉煌成就而燥，历经世事洗礼，永远保留几分孩童看世界的视角，让眼光单纯、简单的林青霞，让大家懂得什么才是“无龄感清新”。在她干净而纯粹的眼神里，我们看到了超越年龄和岁月的美，这比年轻时的美更有力量。《乘风破浪的姐姐》第三季少女心，并不是从外表上看起来“永远十八岁的样子”，而是在对世界保持着一颗初心与好奇心，这才是真正的永葆青春。当时光流逝，容颜老去，我们与其和岁月作斗争，不如将眼光投向内在，将所有的过往都凝聚成一种“从容”“干净”的气质。慢慢学会和年龄相安。她说：如果女人能和岁月相安，会活得特别淡定和踏实，会“享受”年龄 ，会真的相信并呈现，自己的每一段年龄，都有不同的美。这便是优雅给予女性的力量：不惧岁月的流逝，学会与时光相处，爱上当下的自己。宠爱自己的女人，懂得修炼独具的气质每天她都会敷面膜，包里、抽屉里，永远都放着巧克力。面膜，给她带来了好皮肤；巧克力，给她带来了好心情，甜甜的味道可以让她联想到有滋有味、有趣有品的生活。
女性的魅力之处，在于她找到了自己的所爱，能够让自己联想到优质生活的物品。女性真正的美，不是过度的付出，也不是向别人索要爱，而是个体的独立。女人如果想有更强的力量去爱别人，爱你喜欢的男孩、爱你的家人、爱孩子，前提是先学会爱自己，先让自己强大，才有更好的力量去爱别人。
不会因为谁而舍弃自己的独特，永远保持着自己的某些热爱。比如，热爱旅行的闺蜜，在孩子断奶之后，便和家里约定，自己每年要抽出一周的时间，和朋友去旅行。用一周的“别人眼里的自私”，保持了自己的热爱，让自己在一周的时光里，能够远离家庭的柴米油盐，重温了少女时代的自由，足以让她在回归到琐碎的日常生活中时，内心依旧充满着无限的甜蜜。有人不免说，职场生活与照顾孩子已经让人自顾不暇，哪里还有时间去爱自己呢？其实，爱自己的方式非常多样，有些并不需要太多的成本。晓雪在书里也给出建议，可以去听音乐、跑步、到心仪的店里逛逛、换个发型、做个美容、修个指甲……甚至在家里找一个舒服的角落，沏杯好茶，摆上几块巧克力、饼干，敷上一个面膜，静静地享受一把生活。优雅的力量在于：让女性找到爱自己的方式，成为那个独一无二的自己。独处，
寻找多面体的生活智慧女性的独立不仅仅在于保持自己对世界的热爱与好奇，还要懂得如何与这个世界相处。想要既能够安于和自己相处，又能够与这个世界和谐相处，就要认真地对待自己的那个敏感的小世界，让自己安心、安静、安好。尤其对于既要工作又要养育孩子的女性来说，能够找到独处的方式非常重要。每天傍晚同一时刻，都会静静地站在阳台上，独自欣赏晚霞，虽然时间特别短，但是这珍贵的时光给予了喘息空间，而那些色彩感受到了生活的浪漫。每个女人的生活节点不一样，有人早，有人晚，但总有那么一个时候，会恍然悟到，自己偶尔需要一段独处的时光。只有独处的时候，我们才有机会内观，不被外界的功利价值观左右，自己欣赏和审视自己，倾听自己内心的声音。除了需要独处的时光，我们还要认真地观察自己，真切地明白自己的软肋和底线在哪里。在与别人相处的时候，可以找到让彼此舒适的界限，享受到与他人联结的感受。优雅的力量在于，给予女性让自己愉悦的相处时光，练就其与自我、世界相处的能力。
旅行、读书，找到成长的多条路径
在纷扰的凡世中，不能停下的，除了时间的流逝，还有自我的成长。成长的方式很多，读书、旅行、艺术，让自己在忙碌的工作里，找到了提升自我的方法。决定九点之前一定离开办公室，步行去书店待一小时。在不同的书店里流转，体会到了书店主人的偏好与书店之间的差异，在书店选书，经历着有趣的选择过程，在书店里看书，则沉浸在文字的世界里。待书店的姑娘轻声说打烊，在月光如水的夜里迈出书店，心里是小小的满足与幸福。辞职后终于有了很多时间阅读一直没空读的书，在阅读中，克服了从忙碌到空闲的失重感，冲淡了不适感。从32岁开始，每年都会用十五到二十天的时间游走世界。依靠自己三百多天的忙碌，挣到了行走世界的小资格。很坦然地写道，有时候出门是想逃逸。逃避当下的纷扰，面对忙碌、高压的工作，放下焦虑的当下，换一个谁都不认识自己的环境，把心完全放空，将所见所闻放入进脑海里，仿佛换了一种生活。有人说，所谓旅行，就是去别人待腻的地方看看，再回到自己待腻的地方继续生活。
换个地方生活，就是放下当前的平凡，试着投入和体验另一种平凡。平凡处，亦是闪光处。那些在旅行途中收获的每一处美好，都已经印刻在记忆里，充盈了我们的内心世界。所以，每一次出走，都是为了更好地回来；走得远、看得开，回来做更好的自己。打破了既有的生活规律之后，在陌生的地方，换一种视野和思维，遇到了从未看到我的自己，何尝不是一种全面升级的方式？读书这件事，是让一个人心里有底的成本最低的方法。旅行，则可以让人见到更大的世界，心界宽广。情迷艺术，让一个女人心里有美、有柔情、有万千故事。优雅的力量在于，让女性找到自我成长的方式，用眼睛、脚步、思想丈量这个世界，变成越来越好的自己。优雅，是一种生活方式，也是一种不断成长的心态。从小被教育“一定要赢”的我们，如果能够认同成长比成功更重要，那会舒服和坦然很多。人生并不是一场比赛，一定要超过别人，而是能够不断地了解自我，感恩岁月对于我们的馈赠，无论好坏，从容面对，坦然接受。人生最精彩的，永远都不可预知的下一程。珍惜每一寸时光，探索发现生活的多种可能性，永不关闭探索世界的好奇心，永不停下自我成长的脚步，永不放下对美好万物的欣赏。你要相信，读过的书、走过路、看过的风景、奋斗过的岁月、与家人在一起的陪伴……都会融合成一种气质，这就是优雅的真正内涵。