安妮今天学校停课一天。
早上小时工来，我们俩一起倒腾了书架，中间开个小会，还得顾着跟安妮玩儿。阿姨做了面给安妮，还负责喂她，我继续清理卫生死角，洗衣服。
中午阿姨走了，孩子就在我身上各种腻着，腻来腻去，她说困了，她要睡觉，但是要我给她念绘本，念的我自己都要睡着了，她又精神了[苦涩]。她起来继续跟我腻来腻去，5点多她终于没电睡着了，我才有时间干点儿工作上的正事儿。突然觉得很饿，才想起来午饭还没吃，垫了点儿蝴蝶酥。
然后蒸饭洗菜，把玩具归位直到现在。
怎么这么累！饭都不想吃了，只想睡一会儿。
#凑女的每一天#
早上小时工来，我们俩一起倒腾了书架，中间开个小会，还得顾着跟安妮玩儿。阿姨做了面给安妮，还负责喂她，我继续清理卫生死角，洗衣服。
中午阿姨走了，孩子就在我身上各种腻着，腻来腻去，她说困了，她要睡觉，但是要我给她念绘本，念的我自己都要睡着了，她又精神了[苦涩]。她起来继续跟我腻来腻去，5点多她终于没电睡着了，我才有时间干点儿工作上的正事儿。突然觉得很饿，才想起来午饭还没吃，垫了点儿蝴蝶酥。
然后蒸饭洗菜，把玩具归位直到现在。
怎么这么累！饭都不想吃了，只想睡一会儿。
#凑女的每一天#
#北海身边事# 【合浦儒艮国家级自然保护区观测记录到回归候鸟40余种68510只，数量比去年增加12倍以上—— 数万越冬候鸟合浦舞翩跹】10月中旬以来，成群结队的候鸟陆续抵达广西合浦儒艮国家级自然保护区英罗港海域越冬，它们时而在海天之间盘旋翱翔，时而相聚在滩涂上停歇、觅食、嬉戏，给保护区增添勃勃生机，绘就了一幅人与自然和谐共生的动人画卷。据统计，截至11月14日，保护区滨海鸟类监测员观测记录到回归候鸟40余种68510只，数量比去年增加12倍以上。
每年秋末，这里都会有各种候鸟从遥远的北方飞到合浦海域越冬。今年，保护区拍摄记录到国家一级保护动物黑脸琵鹭、黄嘴白鹭、小青脚鹬和黑嘴鸥，以及大量白琵鹭、白腰杓鹬、栗喉蜂虎、大滨鹬在内的国家二级保护动物。其中，白琵鹭、白腰杓鹬和栗喉蜂虎均有200多只，还有少量黑翅鸢、翻石鹬等国家二级保护动物；广西重点保护动物环颈鸻、黑腹滨鹬、蒙古沙鸻、白鹭、青脚鹬的数量高达5000只以上；中白鹭、黑翅长脚鹬、扇尾沙锥等候鸟数量均达500只以上，万鸟翱翔于海天的情况每日可见。
据了解，儒艮保护区2020年至2021年共开展鸟类资源调查3次，2020年秋季记录到候鸟22种4837只，2021年秋季记录到候鸟15种5127只。2021年秋季候鸟回归越冬期间，观测到数量较多的是国家二级保护动物白腰杓鹬，广西重点保护动物红嘴鸥、环颈鸻、铁嘴沙鸻、黑腹滨鹬、白鹭，还观测到国家一级保护动物黑嘴鸥但数量较少。与2021年相比，今年观测记录到的国家一级鸟类种数增加，新拍摄记录到国家一级鸟类黑脸琵鹭、黄嘴白鹭两种；国家二级保护动物和广西重点保护动物数量更是大量增加。
越冬候鸟群聚合浦
每天清晨5时30分，保护区的滨海鸟类监测员莫深杰就扛上长焦照相机和望远镜出门，拍摄观测记录候鸟回归合浦海域越冬情况。
10月27日，莫深杰像往常一样，身着军绿色迷彩服，在合浦海域的乌坭岛草丛中蹲着，时不时缓慢半蹲前行，慢慢靠近并观测百米之外的候鸟群。“发现黑脸琵鹭的过程很有趣。刚开始，我透过望远镜，无意中发现了一只白琵鹭在滨海湿地觅食，随后一看周围，发现并不止一只，是一群有十只。白琵鹭是国家二级保护动物嘛，很珍稀的！紧接着我又仔细观察，有一只‘白琵鹭’很特别——嘴、腿和脚都是黑色的。再仔细观察，发现前额、喉、脸、眼周和眼线全为黑色，且与嘴的黑色融为一体，形成鲜明的‘黑脸’。这不就是黑脸琵鹭嘛！”
莫深杰赶紧换上长焦镜头，将黑脸琵鹭和白琵鹭一同觅食的画面拍摄下来。黑脸琵鹭是国家一级保护动物，同时也列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》的濒危级别。“太惊喜了！这次共拍摄记录到一群3只黑脸琵鹭和10只白琵鹭。”给记者展示照片时，莫深杰脸上难掩兴奋。
据了解，黑脸琵鹭有“鸟中大熊猫”之称，是全球最濒危的鸟类之一。白琵鹭现也被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》的无危级别。二者因其扁平如汤匙状的长嘴与中国乐器中的琵琶相似而得名。据保护区相关负责人介绍，该保护区拥有广阔的海滩涂及水面，蕴藏着丰富的野生动植物资源，是国家一级保护动物黑脸琵鹭、黑鹳、黑嘴鸥等候鸟迁飞路线中的优良“中转补给站”，同时也是鸟类的重要越冬地、中途停歇地与繁殖地。
拆网护鸟不分昼夜
9月中下旬，候鸟归来进入“倒计时”，这也意味着猎捕鸟类的违法活动即将进入高发期。该保护区及时开展“绿网·飓风2022”打击非法捕鸟专项行动，确保候鸟安全越冬。
“9月27日，像往常一样，我们在保护区滩涂岸线巡护，到沙田镇江尾村附近时，隐约听到凄厉的鸟叫声。循声寻找，在附近果然发现一只小鸟被缠困在诱捕网中。”巡护人员包胜辉说，现场并未发现违法捕鸟人员，只有捕鸟装置留在滩涂上。包胜辉根据以往经验判断，捕鸟人员应该是躲在暗处观察，发现巡护人员前来就溜掉了。包胜辉和同事立即拿出刀具小心翼翼地将捕鸟网割开，并仔细检查小鸟有无受伤。好在这只小鸟被困时间不长，及时得到了解救，并无大碍。
包胜辉告诉记者，遇到鸟儿受伤的情况，巡护人员会立即给鸟的伤口消毒、上药，情况严重的则及时送到动物救护站。有时，巡护人员接到渔民、村民的举报，即使是在凌晨也会第一时间赶到现场，对捕鸟装置进行清理和摧毁，解救受困鸟类并放飞，并在现场对涉嫌人员进行警示教育。
今年打击非法捕鸟专项行动期间，保护区工作人员巡护岸线及鸟类栖息地40多天次，当场销毁非法捕鸟装置9处，拆除非法捕鸟网共计200米，放飞受困候鸟40余只，结合案例以案释法警示教育2人，有效保护了迁徙归来的候鸟和保护区滨海湿地生态系统。
人与自然和谐共生
合浦儒艮国家级自然保护区位于北部湾铁山港海域，滨海湿地面积136平方公里，浅海滩涂50平方公里，蕴藏着丰富的野生动植物资源，地处全球9条候鸟迁徙路线中最拥挤的东亚—澳大拉西亚候鸟迁徙路线上。
近年来，保护区加大浅海滩涂整治力度，清理霸海螺场、渔箔等，开展互花米草等入侵物种清理整治和红树林宜林地造林工作。今年1月至今，保护区进行岸线巡护214天次，滩涂巡护79天次，海上巡护执法29次；清理海域滩涂面积4万余亩，清理木桩1万余根，清理围网3000米，为候鸟越冬提供了良好的栖息环境。
“此次回归候鸟种类数量的增多，与鸟类滨海栖息地的保护息息相关。令人欣喜的是，今年新拍摄记录到了国家一级保护动物黑脸琵鹭和黄嘴白鹭，说明保护区生态环境持续向好，物种资源得到了一定恢复。”该保护区管理中心主任张宏科说。
据统计，儒艮保护区现有鸟类动物13目43科156种，其中候鸟98种，占鸟类种数的63.2%。雀形目鸟类种数占有较大优势，有25科73种，占儒艮保护区鸟类总种数的46.8%。国家重点保护动物26种，其中国家一级重点保护动物5种，即黑嘴鸥、黑鹳、小青脚鹬、黑脸琵鹭和黄嘴白鹭；国家二级重点保护动物21种，包括褐翅鸦鹃、白腰杓鹬、凤头蜂鹰、栗喉蜂虎、红脚隼等；广西重点保护动物26种，包括四声杜鹃、黑水鸡、池鹭、蓝翡翠、黑枕黄鹂、棕背伯劳、棕颈钩嘴鹛、八哥等。（北海日报 涂嘉瑜 通讯员 蒋欣妍）
在海天之间盘旋翱翔的中杓鹬。 莫深杰 摄
每年秋末，这里都会有各种候鸟从遥远的北方飞到合浦海域越冬。今年，保护区拍摄记录到国家一级保护动物黑脸琵鹭、黄嘴白鹭、小青脚鹬和黑嘴鸥，以及大量白琵鹭、白腰杓鹬、栗喉蜂虎、大滨鹬在内的国家二级保护动物。其中，白琵鹭、白腰杓鹬和栗喉蜂虎均有200多只，还有少量黑翅鸢、翻石鹬等国家二级保护动物；广西重点保护动物环颈鸻、黑腹滨鹬、蒙古沙鸻、白鹭、青脚鹬的数量高达5000只以上；中白鹭、黑翅长脚鹬、扇尾沙锥等候鸟数量均达500只以上，万鸟翱翔于海天的情况每日可见。
据了解，儒艮保护区2020年至2021年共开展鸟类资源调查3次，2020年秋季记录到候鸟22种4837只，2021年秋季记录到候鸟15种5127只。2021年秋季候鸟回归越冬期间，观测到数量较多的是国家二级保护动物白腰杓鹬，广西重点保护动物红嘴鸥、环颈鸻、铁嘴沙鸻、黑腹滨鹬、白鹭，还观测到国家一级保护动物黑嘴鸥但数量较少。与2021年相比，今年观测记录到的国家一级鸟类种数增加，新拍摄记录到国家一级鸟类黑脸琵鹭、黄嘴白鹭两种；国家二级保护动物和广西重点保护动物数量更是大量增加。
越冬候鸟群聚合浦
每天清晨5时30分，保护区的滨海鸟类监测员莫深杰就扛上长焦照相机和望远镜出门，拍摄观测记录候鸟回归合浦海域越冬情况。
10月27日，莫深杰像往常一样，身着军绿色迷彩服，在合浦海域的乌坭岛草丛中蹲着，时不时缓慢半蹲前行，慢慢靠近并观测百米之外的候鸟群。“发现黑脸琵鹭的过程很有趣。刚开始，我透过望远镜，无意中发现了一只白琵鹭在滨海湿地觅食，随后一看周围，发现并不止一只，是一群有十只。白琵鹭是国家二级保护动物嘛，很珍稀的！紧接着我又仔细观察，有一只‘白琵鹭’很特别——嘴、腿和脚都是黑色的。再仔细观察，发现前额、喉、脸、眼周和眼线全为黑色，且与嘴的黑色融为一体，形成鲜明的‘黑脸’。这不就是黑脸琵鹭嘛！”
莫深杰赶紧换上长焦镜头，将黑脸琵鹭和白琵鹭一同觅食的画面拍摄下来。黑脸琵鹭是国家一级保护动物，同时也列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》的濒危级别。“太惊喜了！这次共拍摄记录到一群3只黑脸琵鹭和10只白琵鹭。”给记者展示照片时，莫深杰脸上难掩兴奋。
据了解，黑脸琵鹭有“鸟中大熊猫”之称，是全球最濒危的鸟类之一。白琵鹭现也被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》的无危级别。二者因其扁平如汤匙状的长嘴与中国乐器中的琵琶相似而得名。据保护区相关负责人介绍，该保护区拥有广阔的海滩涂及水面，蕴藏着丰富的野生动植物资源，是国家一级保护动物黑脸琵鹭、黑鹳、黑嘴鸥等候鸟迁飞路线中的优良“中转补给站”，同时也是鸟类的重要越冬地、中途停歇地与繁殖地。
拆网护鸟不分昼夜
9月中下旬，候鸟归来进入“倒计时”，这也意味着猎捕鸟类的违法活动即将进入高发期。该保护区及时开展“绿网·飓风2022”打击非法捕鸟专项行动，确保候鸟安全越冬。
“9月27日，像往常一样，我们在保护区滩涂岸线巡护，到沙田镇江尾村附近时，隐约听到凄厉的鸟叫声。循声寻找，在附近果然发现一只小鸟被缠困在诱捕网中。”巡护人员包胜辉说，现场并未发现违法捕鸟人员，只有捕鸟装置留在滩涂上。包胜辉根据以往经验判断，捕鸟人员应该是躲在暗处观察，发现巡护人员前来就溜掉了。包胜辉和同事立即拿出刀具小心翼翼地将捕鸟网割开，并仔细检查小鸟有无受伤。好在这只小鸟被困时间不长，及时得到了解救，并无大碍。
包胜辉告诉记者，遇到鸟儿受伤的情况，巡护人员会立即给鸟的伤口消毒、上药，情况严重的则及时送到动物救护站。有时，巡护人员接到渔民、村民的举报，即使是在凌晨也会第一时间赶到现场，对捕鸟装置进行清理和摧毁，解救受困鸟类并放飞，并在现场对涉嫌人员进行警示教育。
今年打击非法捕鸟专项行动期间，保护区工作人员巡护岸线及鸟类栖息地40多天次，当场销毁非法捕鸟装置9处，拆除非法捕鸟网共计200米，放飞受困候鸟40余只，结合案例以案释法警示教育2人，有效保护了迁徙归来的候鸟和保护区滨海湿地生态系统。
人与自然和谐共生
合浦儒艮国家级自然保护区位于北部湾铁山港海域，滨海湿地面积136平方公里，浅海滩涂50平方公里，蕴藏着丰富的野生动植物资源，地处全球9条候鸟迁徙路线中最拥挤的东亚—澳大拉西亚候鸟迁徙路线上。
近年来，保护区加大浅海滩涂整治力度，清理霸海螺场、渔箔等，开展互花米草等入侵物种清理整治和红树林宜林地造林工作。今年1月至今，保护区进行岸线巡护214天次，滩涂巡护79天次，海上巡护执法29次；清理海域滩涂面积4万余亩，清理木桩1万余根，清理围网3000米，为候鸟越冬提供了良好的栖息环境。
“此次回归候鸟种类数量的增多，与鸟类滨海栖息地的保护息息相关。令人欣喜的是，今年新拍摄记录到了国家一级保护动物黑脸琵鹭和黄嘴白鹭，说明保护区生态环境持续向好，物种资源得到了一定恢复。”该保护区管理中心主任张宏科说。
据统计，儒艮保护区现有鸟类动物13目43科156种，其中候鸟98种，占鸟类种数的63.2%。雀形目鸟类种数占有较大优势，有25科73种，占儒艮保护区鸟类总种数的46.8%。国家重点保护动物26种，其中国家一级重点保护动物5种，即黑嘴鸥、黑鹳、小青脚鹬、黑脸琵鹭和黄嘴白鹭；国家二级重点保护动物21种，包括褐翅鸦鹃、白腰杓鹬、凤头蜂鹰、栗喉蜂虎、红脚隼等；广西重点保护动物26种，包括四声杜鹃、黑水鸡、池鹭、蓝翡翠、黑枕黄鹂、棕背伯劳、棕颈钩嘴鹛、八哥等。（北海日报 涂嘉瑜 通讯员 蒋欣妍）
在海天之间盘旋翱翔的中杓鹬。 莫深杰 摄
晚餐之前，节目组特意把所有人隔开。每个人只能选择一样东西，其中有锅具、米粉、排骨汤、牛肉码子、排骨码子还有青菜。
李斯丹妮第一个上去，选了锅具。毕竟没有锅具，有再多的食材也没法煮。
谁知道接下来刘敏涛也选了锅具、赵今麦和丁程鑫也选了锅具。这时候，刘敏涛突然说，吃什么已经不重要了，重要的是大家都选锅具的默契。
第五个选择的是韩东君。
韩东君选了牛肉汤。当他发现大家都选了锅具的时候，欲哭无泪。说咱们只有一碗汤，四个锅哪里够分。
但刘敏涛却坚定地说：咱们有四个锅，肯定会给我们四碗汤的。
最后张凯丽选了粉，杨幂也选了米粉。当他看到李斯丹妮和刘敏涛还沉醉在大家都选了锅具的默契中时，她忍不住怼了一句：你们吃铁吧。
真的是笑死[笑cry]感觉杨幂作为团长，真的只带着一群老小孩跟小小孩出来玩耍。
张凯丽啥都不管就负责找吃的，刘敏涛总是因为睡不好情绪不佳，赵今麦和丁程鑫是弟弟妹妹，李斯丹妮就是来搞笑的，只有韩东君能帮的上忙。
李斯丹妮第一个上去，选了锅具。毕竟没有锅具，有再多的食材也没法煮。
谁知道接下来刘敏涛也选了锅具、赵今麦和丁程鑫也选了锅具。这时候，刘敏涛突然说，吃什么已经不重要了，重要的是大家都选锅具的默契。
第五个选择的是韩东君。
韩东君选了牛肉汤。当他发现大家都选了锅具的时候，欲哭无泪。说咱们只有一碗汤，四个锅哪里够分。
但刘敏涛却坚定地说：咱们有四个锅，肯定会给我们四碗汤的。
最后张凯丽选了粉，杨幂也选了米粉。当他看到李斯丹妮和刘敏涛还沉醉在大家都选了锅具的默契中时，她忍不住怼了一句：你们吃铁吧。
真的是笑死[笑cry]感觉杨幂作为团长，真的只带着一群老小孩跟小小孩出来玩耍。
张凯丽啥都不管就负责找吃的，刘敏涛总是因为睡不好情绪不佳，赵今麦和丁程鑫是弟弟妹妹，李斯丹妮就是来搞笑的，只有韩东君能帮的上忙。
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