姑娘想do大腿，问我有哪些注意事项，哪些容易踩的坑【这边做了建议和解答】
脂肪近期问起较多医生：张晨 顾斌 张清峰 孙泽芳 丁建平 郑志敏 杨加富 张军 罗明生 张忠溢
真相一：抽脂不等于减肥
抽脂手术只能改善身材曲线，手术部位的脂肪消失了，但其他地方的脂肪没有消失，所以说抽脂不适合全身肥胖的集美，因为一次抽脂量是有限的，一个部位最多3000CC,全身抽脂最多5000CC, 如果你需要全身做抽脂，需要少量多次，花费时间，金钱都不少，还不如运动后再塑型那些顽固脂肪。虽然说脂肪是导致人肥胖的主要原因，但是实质上脂肪是油质状的，重量很轻。
真相二：抽脂想抽多少就抽是多少
好多宝宝以为抽脂手术抽出的脂肪是不限的，想抽多少就抽多少，其实并不是这样的，脂肪对于人体还是有保护作用的，一点脂肪都没有也是不行的，专家建议大家每次抽脂的量要控制在2000-3000毫升，最多也只有4000毫升，抽出的脂肪量越大，手术的风险也会随之增加。

真相三：想抽哪就抽哪

人体大约有75%的脂肪是在皮下，还有25%的脂肪是在一些脏器的周围，而脏器周围的脂肪是绝对不能抽取的，只能在皮下抽，最为常见的抽脂部位有腰腹部、大腿、小腿、臀部、背部等等。

真相四：抽脂不会反弹

很多肥胖的女性认为昨晚抽脂手术以后就一劳永逸了，以后就不用担心自己发胖了，其实事实不是这样的，如果大家以后饮食不注意的话剩余的脂肪细胞也会变大，自然就又发胖了，所以抽脂也不是一劳永逸的。

真相五：抽脂只是个小手术

　　不少女性都认为抽脂是一个小手术，去一些小美容院就可以完成了，如果您也有这样的想法是非常危险的，在这些地方做抽脂手术风险极大，很有可能把命都丢了，希望女性做抽脂手术还是去正规大医院做。

　　看来大家对抽脂的误解的确蛮深的，现在大家对于抽脂应该有了全新的认识了，这个手术的风险还是比较大的，所以希望想做抽脂手术的女性能够选择去一些正规的大医院做，小诊所是绝对达不到手术要求的，这可是在拿自己的生命开玩笑。

黄品冠对黄品源说:“很难想象，我们从二十几年前就认识了，那时候我们是同门师兄弟，初期认识黄品源哥的时候那时觉得到底是不是真的有点血缘关系？”

黄品源:“名字当中有一个字一样，就是有时候会遇到。但是有两个字一样的，就很少了。有一天我就问黄品冠说，你的兄弟都叫什么？然后我说我的兄弟都叫黄品杰，黄品苍。”

黄品冠解答着:“我哥哥叫黄品修，我妹妹叫黄品廉，刚好我们两个又是双鱼座，然后又是B型，然后又有黄又有品这样子。所以可见，有品之人一定会碰到一起。”

黄品源有一次专辑宣传，去到了马来西亚，他就赶紧告诉了黄品冠，问他有没有时间。

黄品冠说有时间，结果黄品源到了以后看见黄品冠胳膊上带了一个白色的围巾，他就问怎么了，黄品冠就说断掉而已，这让黄品源很感动，就算是黄品冠受伤断手，还去接待他，还带他到处去吃。

缘分真的太奇妙了，他们两个遇到后，两个人竟然有这么多相像的地方[笑cry]

北方以北，
装着无数人的雪国梦。
上个月，#漠河市民拍下类似极光彩云#登上微博热搜，一时之间，引来不少网友的羡慕和向往。
确实，有人第一次去漠河：“2010年的冬至，带着猎奇的心态，想感受下在中国最北城市最严寒时被冻到冒烟的感觉，顺便也想看看极光。”
漠河，中国最北、纬度最高的城市，也是中国最冷的城市之一。
几乎每年冬季“漠河极光”都会上一次热搜，去年一首《漠河舞厅》，让人们看到这座小城背后更多更深厚的故事。
人们来到漠河“寻北”，有人来这里追寻一个深情的故事，有人来为了看极光碰运气……
01.
漠河可能没有极光
但有最耀眼的晚星相伴
在1.5亿KM之外的太阳表面刮起一阵风暴，并跨越遥远的距离，把无数热情的高能粒子送到地球，在北极&南极上空幻化出一场迷梦般的奇景，这就是极光。
提到极光，你会想到哪些国家？挪威、芬兰、瑞典、冰岛……
其实关于极光最早的记载来自中国，《汉书 · 天文志》中记载：孝惠二年（公元前193年）天开东北，广十余丈，长二十余丈。古人觉得天裂开后漏出的光就是极光。
但在中国，却很难观测到极光。
漠河位于北纬53度，处于弱极光区。
虽然这里已经是中国看北极光的最佳观赏点，但极光的观测对天气条件要求十分苛刻，只有在夜间无云或少云、无雾、无风的情况下才能看到。
在漠河追极光不仅要看运气，而且冬季也不是最佳观测时机，夏至前后才是看极光的最佳时间。
据记载，在漠河观测到的极光次数寥寥无几。
从1957年漠河建立气象站到2010年长达半个世纪，观测到北极光的天数加起来不过39天。
就像《漠河舞厅》里唱道：“我从没有见过极光出现的村落，也没有见过有人在深夜放烟火。”
这说明什么？
如果你在漠河遇到北极光，你可以说是天选之子般的幸运了，可以直接出门买彩票了！
虽北极光罕见，但繁星常伴。在中国最北极看到的静谧和震撼是其他地方无法可及的。
在漠河，每个冷夜推开门，就能看见星河鹭起，漫天璀璨的星光毫无保留地倾泻。银色的星星点点，是肉眼可见的银河系。这样的浪漫，只有北极村才能给你。
02.
一路向北
去漠河找北
在漠河，最有仪式感的事情就是「找北」。
/ 中国最北点 /
乌苏里浅滩，北纬55°33′43″，真正意义上的中国最北点，这里有一个「中国最北点」的石碑，回头看每个方向都是中国的南方，脚下的路都是回家的方向。
/ 中国最北邮局 /
在最北邮局写一张明信片，回到从前慢悠悠的日子，一字一字亲手写下，寄给最爱的人或是自己。当你回到另一个远方，依稀记得零下40度那颗炽热的心。
/ 中国最北人家 /
在中国最北的一户人家住一住木刻楞房，吃一吃地道的东北菜，睡一睡特色的暖炕大床，冠上「最北」称号，一切都非常有仪式感。
/ 北红村 /
地理意义上中国最北的村庄不是北极村，而是北红村。如同北极格陵兰有因纽特人村庄，北红村仍保持着没被开发的原始模样，四周被原始森林环绕，对岸就能看到俄罗斯的疆土。
03.
北方以北
一个童话的国度
漠河，有零下40度的浪漫与温暖，有童话般的村落、有皑皑的山河与白桦林，有关于北方一切的美好。
/ 泼水成冰 /
如果你去漠河，你要玩一次泼水成冰。
在这里，最有仪式感的事，就是清晨在各个角度泼出一碗水。1秒钟，滚烫的热水如一场烟花，如梦如幻，玩一次就会上瘾！
/ 龙江第一湾 /
如果你去漠河，你要去看看龙江第一湾。
黑龙江在这里转了一个弯，远远望去，像一幅未经着色的水墨画。被江水环绕的小岛属于俄罗斯领地，一次眺望，跨越两国。
/ 圣诞村 /
如果你去漠河，你要看看圣诞老人。
这里有一座圣诞村，是亚洲唯一一个圣诞世界，与芬兰的圣诞村遥相呼应，有着从芬兰罗瓦涅米远道而来持证上岗的圣诞老人。
温暖的圣诞老人之家播放着圣诞音乐，像童话描写的那样，和蔼的圣诞老人解答着许多问题，还可以和他合影。
即使不是圣诞节，洋溢的圣诞气息也令人喜上心头。
圣诞老人的座驾驯鹿还藏在了鄂温克驯鹿部落，这里展示着中国最后的驯鹿部落原始的生活方式。
当你在林海雪原里漫步，除了会遇见驯鹿，还有专属东北的精灵小狍子。
/ 漠河舞厅 /
如果你去漠河，你或许还想去漠河舞厅。
当你听了《漠河舞厅》，或许，你还想去漠河舞厅蹦个迪。漠河舞厅，那里有一个永恒而凄美的故事，一位老人孤独地舞蹈，伴着漫长岁月与思念。
“如果有时间，你回来看一看我吧，看一看这年复一年苏醒又衰老的雪原，看一看我像骄阳下霜结般融化成河的眼。”
漠河，有太多让人向往的地方。
漠河，不像中国东极的黑瞎子岛的神秘、最西端帕米尔高原的辽远、最南端曾母暗沙未放开的难以触及，漠河是我们最容易到达的中国尽头。
漠河，此生一定要去一次，满足自己对冬日的所有想象。