已经采购完毕,清单如下:
1.口罩半年的用量。
2.酒精消毒水小瓶装能随时携带款,够用半年。如果做地铁公交的话,带那种消毒湿巾或者消毒乳液也可以。随用随擦。
3.药物准备的差不多了。
4.半年内不准备离开深圳,过年顶多去深圳都市圈周边城市玩一下。
5.做好保暖措施,不要感冒了,发烧就比较麻烦,最好不要去医院。感康之类的药物也是必备。
6.从现在开始,每个人都是自己的健康负责人,不要再依靠国家管控来避免感染,要对自我负责和对自己的家人负责。随时随地带好口罩,避免堂食,避免去人流多的场所。去人少的公园和山地公园还有空气流动好的郊野。
7.开始郊野徒步计划,已经执行了2周,步行2个半小时徒步10公里,可能要执行到疫情完结的日子,持续提升免疫力。
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2.酒精消毒水小瓶装能随时携带款,够用半年。如果做地铁公交的话,带那种消毒湿巾或者消毒乳液也可以。随用随擦。
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