张绍刚
眉眼向下、配合眼神，内心善良、为人幽默，偶尔小心眼、但大方向和内心深处多善良、包容有爱心；
额头高平，有才华，内秀，耳朵饱满贴耳，福泽深厚，再次印证有爱心；同时贵人运好！
感情上有点色，多属于有色心没色胆，对老婆孩子好！
气质带官非，福中带是非，还是要谨慎交友、投资、管住嘴！#杜海涛为证明瘦了踩毛不易腿上##张绍刚# https://t.cn/RTv4Kyo

今天，确切的说是昨天，已经过了12点，感觉这一天啥也没干，到晚上这嘴无比寂寞就想吃点东西肚子里特空，我叫我弟陪我一起去超市，我说怀疑我肚子里有蛔虫要不怎么老想吃东西我弟说你就是馋 先去了蛋糕店，我都好几个月没吃小蛋糕了，具体为什么不吃，一部分原因是蛋糕店门口不好停车等有车位了又觉得不想吃 各种原因吧，买了好几种蛋糕又去了超市买了一块钱一袋的藕片，黑鸭味的 还买了一元一袋的土豆，还有干脆面，想买蟹黄干脆面结果卖没了退而求其次买了小浣熊意式红烩味儿的，最后结账时候拿了一盒健达巧克力，我弟说怎么买这么多甜的大晚上的，本来心里想说生活很苦了想吃点甜的结果嘴说出来的是我早就想吃巧克力了，到家每样零食我都吃了一遍，吃完又觉得九点多了太罪恶了，把今天更新的两集卿卿日常看完就十点多了我觉得不行 得运动，按我奶说的话就是想减肥就要管住嘴，你这天天吃完了又蹦又跳的白挨累，我现在运动就是寻求一点心理安慰，换运动衣运动鞋，铺瑜伽垫，手机支架找好运动视频，ipad找好电视剧，现在在看二十不惑2，挺符合现阶段的自己，也挺能引起共鸣，剧情一会哭一会笑，小丁和朱医生甜蜜恋情的开始也能联想到自己以前谈恋爱的时候，看到梁爽和赵优秀分手也颇有感触，小果一心扑在工作上却被当炮灰当垫脚石，她们经历的也是我经历的，大家的25岁真是又精彩又垃圾，一切准备就绪开始锻炼，磨磨蹭蹭连锻炼再休息再放松一个多小时已经一点多了，我又开热水器准备洗澡，吹头发到躺下两点多，编辑完这条微博我这无聊又漫长的一天就结束啦，晚安，今天没有忘记带保持器的张老师

【这种疾病，我国患者超1.4亿！这些症状需警惕→】

11月14日是联合国糖尿病日。今年的主题为“教育保护明天”，旨在警醒人们，糖尿病患病率正逐年升高且呈年轻化趋势，提高患者自我治疗、自我监测的技能，做到早预防、早发现、早治疗尤为重要。

北京大学国际医院内分泌科主治医师赵丹：

糖尿病是一个非常常见的慢性代谢性疾病，它主要是以血糖升高为主，同时还会合并其它的一些代谢紊乱，比如肥胖、高血压、高血脂等。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其它一些特殊类型，而在中国有90%以上都是2型糖尿病。

专家告诉记者：糖尿病最典型的临床表现为“三多一少”：多尿、多饮、多食和体重减轻。还有一些非典型的症状，包括皮肤干燥、饥饿、疲倦及视力减退等。长期的高血糖及代谢紊乱，可能引起全身包括眼、肾、神经、心脏、血管等多个组织器官的损伤。如：糖尿病视网膜病变、牙周炎、心肌梗死、糖尿病肾病等，严重影响患者的寿命及生活质量。专家表示：及早进行诊治，对血糖进行合理控制，可以避免或延缓并发症的发生和发展。

北京大学国际医院内分泌科主任医师张晓梅：

我们国家糖尿病的患病人数超过1.4亿，成人糖尿病的患病率是12.8%。我们国家青年人发生糖尿病的比例也是逐渐增高。

近年来，糖尿病发病率升高，患者呈现年轻化的趋势。专家建议，预防糖尿病应注意“吃动平衡”，在“管住嘴”的同时“迈开腿”。有氧运动和抗阻力运动对于糖尿病患者而言是不错的选择。对于老年糖尿病患者而言，可以选择比较舒缓的运动方式。

来源：央视财经