昨天晚上在家打游戏的时候一个人称他是重庆社区给我打电话，说了我的身份信息说我确诊阳性，让我准备被拉去隔离，我刚开始还处于一脸懵逼，因为我天天在家隔离，没有接触过外人，就连做核酸就是医护人员上门做，然后我为了确认我又打了过去，我说我要求复查，因为跟我合租的一个女孩子她为阴性为什么我就突然变成了阳性，我说我要求复查，然后对方给出的回应是说他们只负责转告，复查这些不归他们管，然后确实我昨天的核酸结果没有出来，再一次打电话过去的时候对方电话已经打不通了，到了12点的时候核酸结果出来了为阴性，码也是绿的，希望大家重视，在疫情期间造谣我也不知道是不是犯法行为，我已经报警处理了，希望给一个答复[求饶][求饶][求饶][求饶]#疫情造假#
#梅西的爱情故事有多甜#
梅西：童话爱情守护者6月24日是梅西35岁的生日，在这一天他收到了来自全世界各地的祝福，其中有他的妻子安东内拉（球迷都叫她：安妞）发的二人合照尤为瞩目。
照片中安妞笑容明媚，梅西也笑的非常开心。两人紧紧依偎在一起，透过照片都能感受到二人之间浓烈的爱意。
照片可以制造虚假恩爱的假像，但是肢体语言不会。照片里梅西明显靠向安妞，两人的身体接触非常紧密，没有任何的排斥动作。被安妞搂住脖子，按住肩膀梅西还能笑的如此开心。至少在二人的感情中，安妞很明显带有主导权。
不然梅西的社交平台上，也不会除了足球就是安妞和孩子。
两人完全诠释了父母是真爱，孩子是意外这句话。
作为足坛最伟大的球员之一，梅西缔造的足坛奇迹自然不用多作赘述，在我的上一篇文章《阿根廷：球王诞生之地》中，有关于梅西的祖国阿根廷的讲诉，如果有兴趣可以移步观看。
梅西和安妞都是阿根廷人，两人在七岁的时候就认识彼此。梅西后来在采访中也曾经很骄傲的说过：“他娶了自己七岁就喜欢的女孩作为妻子。”青梅竹马的爱情就是好磕！
“郎骑竹马来，绕床弄青梅”。李白估计也没有想到他写的两小无猜的爱情，竟然是梅西和安东内拉的真实写照。
两人在经历了长达10年的爱情长跑后，终于在2017年，两人在梅西的家乡举行了盛大的婚礼。在上千人的面前，梅西终于是抱得美人归，将自己年少时候的恋人娶回了家。
婚礼当天最受瞩目自然是新娘安东内拉，已经有了两个儿子她，依然身材姣好，神采飞扬，或许这就是嫁给爱情最好的模样。
婚后的安东内拉，又生了二人的第三个儿子。一家五口的日子对于梅西来说应该是非常甜蜜和温馨。
因为不止一次他在采访中都会提到他的妻子，他的孩子，还直言不讳道：“他们改变了我看问题的方式，和对待世界的态度。”
对于妻子梅西的爱也很直接：“安东内拉是我的一切。”如此直白的表达，让写惯了许多虚情假意的爱情故事的人，都不由得会感叹梅西对待爱情的简单。
或许，爱情和婚姻本来就很简单，要的只是两个人真情实意的爱和喜欢。
然而，易得无价宝，难得有情郎！
越是简单的爱情，越是难以得到。
幸好还有梅西和安东内拉这一对璧人，作为童话爱情的守护者，希望他们可以一直甜蜜的生活着。
梅西：童话爱情守护者6月24日是梅西35岁的生日，在这一天他收到了来自全世界各地的祝福，其中有他的妻子安东内拉（球迷都叫她：安妞）发的二人合照尤为瞩目。
照片中安妞笑容明媚，梅西也笑的非常开心。两人紧紧依偎在一起，透过照片都能感受到二人之间浓烈的爱意。
照片可以制造虚假恩爱的假像，但是肢体语言不会。照片里梅西明显靠向安妞，两人的身体接触非常紧密，没有任何的排斥动作。被安妞搂住脖子，按住肩膀梅西还能笑的如此开心。至少在二人的感情中，安妞很明显带有主导权。
不然梅西的社交平台上，也不会除了足球就是安妞和孩子。
两人完全诠释了父母是真爱，孩子是意外这句话。
作为足坛最伟大的球员之一，梅西缔造的足坛奇迹自然不用多作赘述，在我的上一篇文章《阿根廷：球王诞生之地》中，有关于梅西的祖国阿根廷的讲诉，如果有兴趣可以移步观看。
梅西和安妞都是阿根廷人，两人在七岁的时候就认识彼此。梅西后来在采访中也曾经很骄傲的说过：“他娶了自己七岁就喜欢的女孩作为妻子。”青梅竹马的爱情就是好磕！
“郎骑竹马来，绕床弄青梅”。李白估计也没有想到他写的两小无猜的爱情，竟然是梅西和安东内拉的真实写照。
两人在经历了长达10年的爱情长跑后，终于在2017年，两人在梅西的家乡举行了盛大的婚礼。在上千人的面前，梅西终于是抱得美人归，将自己年少时候的恋人娶回了家。
婚礼当天最受瞩目自然是新娘安东内拉，已经有了两个儿子她，依然身材姣好，神采飞扬，或许这就是嫁给爱情最好的模样。
婚后的安东内拉，又生了二人的第三个儿子。一家五口的日子对于梅西来说应该是非常甜蜜和温馨。
因为不止一次他在采访中都会提到他的妻子，他的孩子，还直言不讳道：“他们改变了我看问题的方式，和对待世界的态度。”
对于妻子梅西的爱也很直接：“安东内拉是我的一切。”如此直白的表达，让写惯了许多虚情假意的爱情故事的人，都不由得会感叹梅西对待爱情的简单。
或许，爱情和婚姻本来就很简单，要的只是两个人真情实意的爱和喜欢。
然而，易得无价宝，难得有情郎！
越是简单的爱情，越是难以得到。
幸好还有梅西和安东内拉这一对璧人，作为童话爱情的守护者，希望他们可以一直甜蜜的生活着。
枕头与健康
我一直建议大家积极养生，而且从当下就开始养生。
养生的方法很多，《内经》告诉我们：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，即调节饮食、起居、运动。
这里我特别强调，睡觉是极好的养生。好好睡觉，即是阳气大归根。阳气归根越彻底，人体的阳气圆运动就越大越圆，生命也就越健康。反之，若睡的太浅，阳气归根不彻底，就会导致人体的阳气圆运动变小变弱，生命也就会失去健康。
相信我们每个人每天的工作都处于紧张忙碌之中，甚至是上班的八小时会从头忙到尾，几乎难得有休息的时间。其实我也是如此，临床工作很辛苦，也很忙碌，所以我们都需要在晚上能睡个好觉。
我自己有体会，若晚上睡不好，第二天整个人的精气神都会不足，做事情集中不了注意力，人也会感觉特别疲乏，工作效率严重降低。怎么办？当然是努力睡个好觉。
那么，如何才能睡得更沉更深呢？
方法很多，大体说来，当有如下一些：其一，调节阴阳平衡，让阳气能入于阴中，自然会得安眠。但这需要请明医辨证用方，或用针灸；其二，保持乐观、和畅的情绪，心中没有怨恨恼怒烦等负面情绪，自然能安心睡觉；其三，少想事，少焦虑，少紧张，让内心放松下来，若能心头无事，睡眠当然好；其四，让睡觉的环境更舒服，比如，睡觉时会处于完全的黑暗之中，没有光，没有声音；其五，找个好枕头。
给大家推荐一个助眠的好枕头。我在使用的小鹿工学枕即是一款各方面都不错的枕头，颇有益于安眠。
小时候我用的枕头是用麦糠装的，好处是有微微的麦香味，高矮可调，但略有些偏硬，且没有回弹力。
当然枕头不是说越软越好，需做到软而有力。譬如这个工学枕，你躺下的时候，就知道为什么我推荐它，记忆棉的材质在受到重力时会慢慢回弹，隆起时根据人的颈椎曲线做调整，所以适用性更广，把脖子支撑在一个合理的高度，不仅能助人安眠，还能有效改善打呼噜，兼可以保护颈椎。
值得一提的是，枕头也需要有分区设计的考虑。以这个工学枕为例，其延长的枕舌非常贴合颈椎的生理弧度，躺着的时候还有微微的拉伸感，可以帮助分散肩颈的压力。这样的好处是，不仅睡得健康，也睡得放松，早晨起床时不会有头昏脑胀的感觉。
再者，枕头左右两边设计的不同枕高也满足了不同的睡眠需求。比如，喜欢睡高枕的，则取其高边；喜欢睡矮枕的，则取其低边，都非常人性化。
这个工学枕用的是三明治网的面料，比普通棉质的面料更透气。还是可拆洗的，这样就会更干净，更卫生。
今时失眠的人群越来越多，且越来越年轻化。有数据显示：对76%的青年人来说，睡个好觉是个难事；能“一觉睡到天明”的青年人占比不到11.2%；33.7%的青年人会因为压力而半夜醒来。
我的建议是，不妨换个枕头试试，说不定会令您惊喜。这个枕头我自己一直用着，感觉很好，好东西需要与大家分享，好枕头当然也希望能助益每个人的睡眠质量。
我一直建议大家积极养生，而且从当下就开始养生。
养生的方法很多，《内经》告诉我们：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，即调节饮食、起居、运动。
这里我特别强调，睡觉是极好的养生。好好睡觉，即是阳气大归根。阳气归根越彻底，人体的阳气圆运动就越大越圆，生命也就越健康。反之，若睡的太浅，阳气归根不彻底，就会导致人体的阳气圆运动变小变弱，生命也就会失去健康。
相信我们每个人每天的工作都处于紧张忙碌之中，甚至是上班的八小时会从头忙到尾，几乎难得有休息的时间。其实我也是如此，临床工作很辛苦，也很忙碌，所以我们都需要在晚上能睡个好觉。
我自己有体会，若晚上睡不好，第二天整个人的精气神都会不足，做事情集中不了注意力，人也会感觉特别疲乏，工作效率严重降低。怎么办？当然是努力睡个好觉。
那么，如何才能睡得更沉更深呢？
方法很多，大体说来，当有如下一些：其一，调节阴阳平衡，让阳气能入于阴中，自然会得安眠。但这需要请明医辨证用方，或用针灸；其二，保持乐观、和畅的情绪，心中没有怨恨恼怒烦等负面情绪，自然能安心睡觉；其三，少想事，少焦虑，少紧张，让内心放松下来，若能心头无事，睡眠当然好；其四，让睡觉的环境更舒服，比如，睡觉时会处于完全的黑暗之中，没有光，没有声音；其五，找个好枕头。
给大家推荐一个助眠的好枕头。我在使用的小鹿工学枕即是一款各方面都不错的枕头，颇有益于安眠。
小时候我用的枕头是用麦糠装的，好处是有微微的麦香味，高矮可调，但略有些偏硬，且没有回弹力。
当然枕头不是说越软越好，需做到软而有力。譬如这个工学枕，你躺下的时候，就知道为什么我推荐它，记忆棉的材质在受到重力时会慢慢回弹，隆起时根据人的颈椎曲线做调整，所以适用性更广，把脖子支撑在一个合理的高度，不仅能助人安眠，还能有效改善打呼噜，兼可以保护颈椎。
值得一提的是，枕头也需要有分区设计的考虑。以这个工学枕为例，其延长的枕舌非常贴合颈椎的生理弧度，躺着的时候还有微微的拉伸感，可以帮助分散肩颈的压力。这样的好处是，不仅睡得健康，也睡得放松，早晨起床时不会有头昏脑胀的感觉。
再者，枕头左右两边设计的不同枕高也满足了不同的睡眠需求。比如，喜欢睡高枕的，则取其高边；喜欢睡矮枕的，则取其低边，都非常人性化。
这个工学枕用的是三明治网的面料，比普通棉质的面料更透气。还是可拆洗的，这样就会更干净，更卫生。
今时失眠的人群越来越多，且越来越年轻化。有数据显示：对76%的青年人来说，睡个好觉是个难事；能“一觉睡到天明”的青年人占比不到11.2%；33.7%的青年人会因为压力而半夜醒来。
我的建议是，不妨换个枕头试试，说不定会令您惊喜。这个枕头我自己一直用着，感觉很好，好东西需要与大家分享，好枕头当然也希望能助益每个人的睡眠质量。
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