#千面小孩# 克劳岱
《小淘气尼古拉》

据说最害怕点名的人，一定会被叫到！

这魔咒的最佳验证者来自电影《小淘气尼古拉》中的克劳岱，倒数第一的他总紧张得回答不出老师的提问，可能因为心思都在骑车上吧。一想到骑车，他的眼里就能冒出小星星来。家里那量蓝色“买菜车”，在他看来就是未来夺冠的赛车！

我们总有一天会回答出书本上的知识，但骑在车上被强风拂面，对速度、控制和自由最原始的感知，那噗通噗通向前冲的心跳，长大后还会出现吗……

“你长大后想干什么？”
还记得小时候的答案吗？

#电影# #孩子#

2019/7/9
早晨起床拉开窗帘，凉风拂面给了一阵清爽，看着窗外小雨霏霏，心情大好。
看到人民日报对百年睡莲的2篇报道也是惊喜，一朵莲花的盛开是这浮躁社会的一种警醒，淤泥与我，正直不阿。
芸芸众生不过你我，生来是草，一棵草的幸福在于清晨有甘美的露珠，阳光炽热可以有大树遮挡，有土地匍匐，强风吹来与我毫无干系，天赐甘霖总不会蜿蜒绕过。反复如常，一年一年春又生。如此美妙，何必非去仰望一棵参天大树？
细嗅蔷薇清香，转角遇见欢喜。 https://t.cn/RJyZtHf

热身2k+500米x5组间歇训练
本来不想去训练 战胜了惰性 还是去了
没想到的是状态没想象中的差 甚至还很好[允悲]
500米x5组 间歇训练
第一组 1分38秒 休息四分钟
第二组 1分36秒 休息四分半
第三组 1分43秒 休息五分钟
第四组 1分40秒 休息六分钟
第五组 1分47秒
今天感觉不错 结合身体感觉特意控制了组间休息时间 跑完第一组就知道了五组要控制在1分45秒以内 除了最后一个 前四个圆满完成 比之前好很多
还有后撩腿高度的改进 刻意控制撩的高度
低了很多 每天进步一点点

你可曾感受过三分配速的风吹拂脸颊
又可曾感受过汗水浸湿身体尽情落下
再或强风拂面后精疲力尽呕吐的舒爽…

拼搏[加油]