教资｜真的栓Q，再见了预侧这8套卷出|||今天是假期第5天了，拒绝摆烂❌距离22下教资考试仅剩23天了‼️考教资的薯宝要支棱起来了。

速背！预侧㊙️题已出，年年️，错题多刷几遍，非师范、零基础直接背解析。吃透每一个知识点。

蜜卷和考试难度1️⃣样，来得及，你可以‼️10月教资给自己一份满意答卷

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10大伤肝行为,13大肝伤信号㊙️4款养肝花茶
⚠️10大伤肝行为，你占了几条？
❌13大肝不好的表现 ，你又占了几条？
薯宝们，再忙也要好好养肝‼️
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10大伤肝行为：
长期熬夜（晚上11点后睡觉）；
爱发脾气；
用眼过度；
暴饮暴食；
乱吃；
久坐不动；
大量饮酒；
不吃早餐；
不及时排尿；
过食加工食品。
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13大肝不好的表现 ：
头发爱出油、易白发脱发；
皮肤暗沉、脸黄无光泽；
皱纹早生、衰老加快；
肝区疼痛；
爱发脾气；
容易喝醉；
大小便不调；
疲劳乏力、难眠多梦；
眼睛干涩、视物模糊；
食欲不振、晨起口臭严重；
指jia灰暗、有竖纹；
放.屁多、肚子胀气；
月经紊乱。
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分享四款简单的花茶，将食材清洗干净后直接冲泡即可~带薪喝茶养生，上班也要好好爱自己哦~
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1⃣玫瑰菊花茶（疏肝气）
很多姐妹经常熬夜、爱生闷气，很容易导致肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，通透白皙！
食材搭配：玫瑰+胎菊+枸杞+红枣+金银花
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2⃣红枣枸杞茶（养肝血）
肝藏血，滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕，皮肤枯槁。肝血充沛，则目光清亮照人，体态丰均，充满活力。
食材搭配：玫瑰+红枣+枸杞+百合+茯苓
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3⃣菊花桑叶茶（清肝火）
体内不焦，皮肤不燥。肝火旺盛则口疮、眼热、皮肤干燥、出现色斑等，所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火，平阴阳，才能使皮肤润而不燥，白嫩无暇。
食材搭配：胎菊+金银花+决明子+枸杞+桑叶
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4⃣玫瑰茯苓茶（排肝毒）
体内无 毒，脸无暗色。肝脏是人体的“化工厂”，摄入的毒素都依赖肝脏分解。当毒素越积越多就会损伤肝。化解并清除肝内毒素，才能使肌肤光滑细腻，充满弹性。
食材搭配：玫瑰+茯苓+百合+白芷+栀子
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