产后脱发该怎么办？

要知道，产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，因此不需要特别护理。
如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。脱发后不要盲目用药和进补，某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。食用一些食物会有利于长发，如碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高的绿色蔬菜，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。　　

同时需要减少烫发、不要染发。烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

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pick1·意立诗维生素修护发油：富含荷荷巴油，修护烫染发质，蕴含果香、百合山谷香、麝香，一抹留下“如沐甜云”的清香；
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#洗发水[超话]#最近清歌接到许多私信，如怎么清洗养护自己的头发？应该怎么挑选适合自己的洗发水呢？洗头时应该注意些什么？针对这些问题清歌统一回答一下。洗头的时候，水温一定要适中。不能用温度太高的水去烫我们的头皮。不能用指甲去抓或者是去扣头皮。因为手指甲是有脏东西在里面的，容易抓破我们的头皮引起感染。洗头发不能用太大的力气去洗，应该轻轻的去洗。避免对我们的头皮造成伤害。想养好自己的头发的姐妹们一定要用护发素、发膜、还有精油，用了之后比较好梳头。不容易打结分叉。选择洗发水的时候不能盲目选择，一定要看成分。再看这种洗发水适不适合自己发质。如洗发水中含有硬脂酸、硅油这类成分的洗发水就不要购买了，对我们的身体是不好的。如果是想养好自己的头发，一定要选择对我们头发健康的洗护用品。毕竟现在身体是本钱，不要因为贪图便宜让自己吃大亏。