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ffit8这个品牌，健身减肥的伙伴一定不陌生！是专门研制减脂代餐的！他家的ffit8蛋白棒还获得了2022造物者产品创新金奖。作为低脂低卡零食，显然ffit8非常懂我们的小心思~小小一包，携带方便，一根燕麦夹心卷有6层脆饼皮，被牙齿碰到到一瞬间就会碎裂落在舌尖！最重要的是一根热量才45Kcal，3根夹心卷的热量比一个苹果还要少！这敞开吃也吃不胖的嘎嘣脆的小零食，这款燕麦夹心卷是实打实的低脂健康！
他们明白吃低GI食物、才是减肥人士的零食首选。
【什么是GI？】GI=（Glycemic Index）“升糖指数”。低GI食物使血糖上升缓慢，也就不容易热量过剩产生脂肪。与市面上其他的注心饼干不同，ffit8在优选进口小麦粉的基础上还添加了进口燕麦粉。添加在小麦粉里做成夹心卷外皮，吃了之后会有明显的饱腹感。外皮是整块夹心卷的灵魂了，和市面上用普通面粉做出来的外皮不同，加入进口燕麦粉让外皮更酥脆！简直是一按就碎的酥脆卷！满口香酥掉渣！微甜微苦，可可香十足！
掰开饼干，还可以清晰地从截面看到，饼干的层数！为了从最原点的地方低脂健康，ffit8燕麦夹心卷所选用的都是高品质原材料。比如油用的是被誉为“世界上最健康的食用油”椰子油，可以很好的清理肠胃，比如注心的可可！这款燕麦夹心卷里面的注心采用进口可可制成！营养满满，入口微苦后回甘，一点儿都不腻。其中的甜味儿来源于健康代糖—麦芽糖醇不会造成血糖的负担。让减肥更健康！还特别添加了白芸豆提取物。它可以拦截碳水，能够抑制淀粉酶的活性，延长并减少淀粉类食物热量的吸收与消化。这样一来吃的就更少了。更重要的是，它在整个制作过程都遵从了食材的天然性，不含白砂糖，无色素和香精，无反式脂肪酸。带给你们更低的热量和更多的真材实料！
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他汀药很多高血脂，冠心病，脑梗塞的朋友可能都在吃，并且，很多人被医生告知要长期坚持去吃，那么到底为什么要吃它呢？更为什么要长期的坚持去吃它呢？都说他是降脂的药，那么为什么很多人血脂不高也需要吃呢？另外，脂不高也需要吃呢？可能还有很多朋友听说副作用的，那么医生为什么明知道有副作用的情况下，还让你坚持长期的去吃这类药呢？
这是因为血脂异常。特别是低密度脂蛋白胆固醇等坏的胆固醇升高，目前，已经被证实对于心梗，脑梗，动脉硬化性疾病有着明确的影响，甚至对于痴呆，帕金森等疾病也有着推波助澜的作用。然而血脂中胆固醇有很大一部分是来源于肝脏自身合成，而他汀类药，又叫做腔甲基戊二酸单酰辅酶挨还原酶抑制剂，而这一个还原酶决定了我们身体胆固醇的产量。
他汀药，就是能够抑制这个酶的活性，减少肝脏合成胆固醇，那么它具体的作用，又有以下四点，第一个，就是降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，这个低密度脂蛋白胆固醇很多老百姓所称的坏的胆固醇，在一定程度上可以降低甘油三酯的水平，并且，还能够轻微的提升高密度脂蛋白胆固醇的水平，这个很多老百姓称他为好的胆固醇。
另外，他汀还有另外一个更重要的作用，就是控制动脉硬化，稳定动脉斑块。刚刚我们所说的彩超当中所查到的这个颈动脉斑块，就是动脉硬化的一种常见的形式，斑块中很重要的成分就是以低密度脂蛋白胆固醇为代表的一些脂质成分，他汀，就能够通过降低这类胆固醇的水平，就有助于抑制斑块的形成，并且稳定已经形成的斑块，甚至有些报道宣称可以逆转板块，也就是让斑块变小甚至消失。
也正因为此，他汀药已经和阿司匹林等抗血小板聚集的药物以及降压药一起被称为预防心脑血管的三大基石，其意义可见一斑。说到这，肯定很多朋友要说了，你只是说了他汀的作用，为什么不讲讲它的副作用？确实可能会引起一些潜在的副作用，最常见的还真不是伤肝，而是对于肌肉的副作用，他汀可以引起肌痛，肌酶的升高，但是，整体的发病率并不高，大概，有2%-11%，严重的肌肉损伤不足0.5%，出现肌肉问题，一般都是在用药的早期，多数情况下停药以后，短时间之内可以恢复正常。
另外，很多人，是听到了他汀伤肝而拒绝使用，但是，这种情况的发生率大概在0.5%-3%，主要还是表现为转氨酶的升高，这种现象也主要发生在治疗开始的前三个月，总体的规律是剂量越大可能性越高，在发现了早期停药或者是调养以后，绝大多数人都能够在短时间内恢复正常，还有就是影响血糖，这种可能性，大概有5%-10%，但目前认为，相对于他对于血糖的潜在影响，认为它的好处远大于不利影响，因为研究发现，低密度脂蛋白胆固醇的水平每降低一个毫摩尔每升。心脑血管事件就能够降低22%，因此，医生，让吃他汀类药物的病人，定期的复查血脂，肝功和血糖，就是为了评估药效的同时，及时的发现其潜在的副作用，当一种药有明确的预防作用及副作用又可防可控的时候，它必然是医生的选择。
另外，药是什么？药是通过其药理作用的改变身体的某个或者是某些代谢过程，从而起到作用的一类物质。人，是一个整体，所谓牵一发而动全身，也就是说只要是药，只要他有正作用，那就必然会存在潜在的副作用，这是没有例外，当利大于弊的时候，我们称之为药。因此，任何药物都应当是在专业医生的指导下服用，特别是长期服用的药物。而当医生建议您服用比如说他汀类药物的时候，应当按照医嘱服用，并且按照医生所交代的时间定期的复查，如此能够保证药物作用的最大化，也能够避免相应的副作用的出现。如果你希望了解更多的健康知识，请关注。#健康科普[超话]##心脑血管疾病##微博健康公开课#
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他汀药，就是能够抑制这个酶的活性，减少肝脏合成胆固醇，那么它具体的作用，又有以下四点，第一个，就是降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，这个低密度脂蛋白胆固醇很多老百姓所称的坏的胆固醇，在一定程度上可以降低甘油三酯的水平，并且，还能够轻微的提升高密度脂蛋白胆固醇的水平，这个很多老百姓称他为好的胆固醇。
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