上个月拍婚纱照的时候，在海边最后脱鞋下海撒欢了，沾了一脚的沙。之前拿鞋的时候把我的拖鞋忘在车上了，只带了老何的拖鞋。我一边擦着怎么也擦不干净的脚，一边吐槽老何说他怎么不记得给我拿拖鞋（虽然是我没把拖鞋放在那个兜子里的），最后他硬是背起了快130斤的我从岸边走到路边（尽管我的屁股都快要坐到地上了哈哈哈哈）回来后手臂疼了好几天

一转身，我看见了一只牛头伯劳，在南汇海边

今天上午，去南汇观鸟。
在酒店内侧的水泊里，发现了些凤头䴙䴘、小䴙䴘、白骨顶、大小白鹭、苍鹭，远处栖息着一些潜鸭、鸻鹬等。围栏上时时飞过北红、小鹀、 白鹡鸰。
另一旁的芦苇丛里观察到了北红、棕头鸦雀、棕背伯劳、喜鹊。
海堤正在施工，不能开车进入，也就没有去到魔术林。但徒步行走在海堤上，发现了内侧一个水塘里栖息了一大群水鸟，豆雁、绿头鸭、燕鸥、浮鸥、小白鹭、大白鹭、苍鹭、草鹭、滨鹬、矶鹬、扇尾沙锥、金眶鸻、黑翅长脚鹬、小勺鹬等。
树林里一只白眉鸫、山斑鸠。
就要离开的时候，我看见一颗树枝上站立着一只头顶和枕部红色的鸟，再用望远镜定睛一看，是牛头伯劳。
今天主要使用了单筒望远镜，并试着用手机拍摄。白骨顶吃鱼还是蛮有趣的（见我们的视频）。

#娜扎[超话]#
回顾巜十年三月三十日》裴心岛
袁莱设计的治愈系旅行路线，是一个叫裴心岛的地方，当时的取景地在惠州，冬天的海边尽管冷，但风景一如既往的美，站在陗峭的山崖上望着海面，会回想起许多旅途中错过的风景，来吹吹海风吧！心也会沉静下来。
裴心岛取景地为惠州双月湾，三面环海，风景加画，沙滩连绵，雄伟壮观，离岸200米，人们还可在海中焦石站立，堪称一绝，洁白的孤形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净，微风细浪，阿娜多姿，波涛汹涌，气势磅礴，难得一处美景。娜扎早安！