脾虚湿盛引起的体型虚胖，要先祛湿再健脾
有一位28岁网友因为体型虚胖很苦恼，自述症状有：大便溏稀，舌体胖有齿痕，舌苔厚发白，晚上躺下就能睡着，但是半夜经常醒，醒了要过一会儿才能睡着。
都说，脾湿的人，一定是个胖子。是因为中医上脾主运化水液，对水液有吸收、转输和分散的功能。当脾运化水液的功能变差，水液分散不到位，就会堆积成水湿。湿气缠身会阻拦身体的新陈代谢，脂肪代谢的慢，时间一久，人就会发胖。
有齿痕舌体胖，舌苔厚发白，我们看舌苔呢往往能确定一些病症，这个舌体胖提示脾虚湿盛，舌苔白就可以排除湿热病，就是说体内脾虚湿盛严重，却没有热。
另外，体内湿盛能够阻碍阳气的运行，晚上是阳气内敛的时候，要是湿气太盛阻碍阳气内敛，阳气就会扰乱心神，导致晚上睡眠不好。
在治疗上，应当先利水祛湿再进行补脾。
湿盛很容易化热，并且一些健脾补脾的补药比较温和滋腻，如果先补，往往不能发挥很好的作用，还会导致湿热化生，最终适得其反。所以应当先祛湿再健脾。
组方：厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、大腹子、附子、白茯苓、干姜、甘草等随症加减。
方解：
附子善于温肾阳而助气化以行水；
干姜偏于温脾阳而助运化以制水，二药相合，温肾暖脾，扶阳抑阴；
茯苓、白术渗湿健脾，使水湿从小便去；
佐以木瓜除湿醒脾和中；
厚朴、木香、大腹子、草果行气导滞；
草果、厚朴兼可燥湿，槟榔且能利水。
甘草、生姜、大枣益脾和中，生姜兼能温散水气，甘草还可调和诸药。
通过中药来调理，健脾祛湿。同时给予健康的饮食计划，以及运动计划，最后，成功减重整整40斤。
中医减肥首先要辨别体质，再对症用药，调理体质，从而才能慢慢达到理想体重。
#中医辩证# #健康养生# #健康#
有一位28岁网友因为体型虚胖很苦恼，自述症状有：大便溏稀，舌体胖有齿痕，舌苔厚发白，晚上躺下就能睡着，但是半夜经常醒，醒了要过一会儿才能睡着。
都说，脾湿的人，一定是个胖子。是因为中医上脾主运化水液，对水液有吸收、转输和分散的功能。当脾运化水液的功能变差，水液分散不到位，就会堆积成水湿。湿气缠身会阻拦身体的新陈代谢，脂肪代谢的慢，时间一久，人就会发胖。
有齿痕舌体胖，舌苔厚发白，我们看舌苔呢往往能确定一些病症，这个舌体胖提示脾虚湿盛，舌苔白就可以排除湿热病，就是说体内脾虚湿盛严重，却没有热。
另外，体内湿盛能够阻碍阳气的运行，晚上是阳气内敛的时候，要是湿气太盛阻碍阳气内敛，阳气就会扰乱心神，导致晚上睡眠不好。
在治疗上，应当先利水祛湿再进行补脾。
湿盛很容易化热，并且一些健脾补脾的补药比较温和滋腻，如果先补，往往不能发挥很好的作用，还会导致湿热化生，最终适得其反。所以应当先祛湿再健脾。
组方：厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、大腹子、附子、白茯苓、干姜、甘草等随症加减。
方解：
附子善于温肾阳而助气化以行水；
干姜偏于温脾阳而助运化以制水，二药相合，温肾暖脾，扶阳抑阴；
茯苓、白术渗湿健脾，使水湿从小便去；
佐以木瓜除湿醒脾和中；
厚朴、木香、大腹子、草果行气导滞；
草果、厚朴兼可燥湿，槟榔且能利水。
甘草、生姜、大枣益脾和中，生姜兼能温散水气，甘草还可调和诸药。
通过中药来调理，健脾祛湿。同时给予健康的饮食计划，以及运动计划，最后，成功减重整整40斤。
中医减肥首先要辨别体质，再对症用药，调理体质，从而才能慢慢达到理想体重。
#中医辩证# #健康养生# #健康#
胖人瘦下来后，会长高或变矮吗？#多丽体质特膳#
一个还算高的胖子，单看是不显矮的，但正所谓没有对比就没有伤害，若将他与一个跟他一般高的瘦人排在一起，就会无端显得矮了一截，当然也只是“显得”矮而已，并非真的矮。
那么，他们要是瘦下来后会长高或变矮吗？
我个人一直觉得，一个脂肪肥厚的人，一旦减胖成功，不仅身体内的脂肪会缩水，身高可能也不例外。但实际上，身高很大程度上是由遗传所决定的，当长到一定年龄和高度时就会固定，但在某些条件范围内时，还是可以通过后天的努力长高的，这个条件就是：在骨垢线闭合之前，也可以说是在骨骼停止生长发育之前。
所以，胖人瘦后长高，跟肥胖没有直接关系，但若不及时减瘦，肥胖却是会使骨垢线提前闭合的，尤其是青少年，千万别仗着自己正处于生长发育期，就任由自己长胖，骨垢线一旦闭合，那就变成个，只长胖不长个的矮子了。这也是为什么，一般青少年肥胖人群，瘦下来后，身高多半都会有所增长，但成年人却万中无一的主要原因。由此可见，瘦后长高现象，只限一定年龄范围内，或是骨垢线闭合之前。
总之，在骨垢线闭合之前想长高，就别让自己胖下去，且还得尽早瘦下来才行。当然，就算不为长高，也别让自己胖下去了。下面这款特膳，用好了，健康又助减，还能调体调善肤质，针对的是气虚和痰湿以及痰湿夹淤这三个类型肥胖体质用的，气虚主：调体之用，附：助减、提气、生血，调湿等；痰湿以及痰湿夹淤主：调体调肤质用，附：助减，亮肤、助颜等。
多丽人参茯苓燕麦特膳（包装为红色）
多丽人参茯苓燕麦特膳其内含有燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；
主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的。
多丽燕窝玫瑰百合特膳（包装为蓝色）
多丽燕窝玫瑰百合特膳其内含有的是燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等。
主要是针对体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。痰湿和痰湿夹淤之所以放一块，是因为他们大致上症状是差不多的，只是夹淤比痰湿多出一层状况而已，就是夹淤磕了碰了很容易留下瘀伤且久久不散。
有类似身体情况，可参考一二，也可自行科普，及时寻找符合自己体质的，相对应的法子。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作任何买卖依据。
一个还算高的胖子，单看是不显矮的，但正所谓没有对比就没有伤害，若将他与一个跟他一般高的瘦人排在一起，就会无端显得矮了一截，当然也只是“显得”矮而已，并非真的矮。
那么，他们要是瘦下来后会长高或变矮吗？
我个人一直觉得，一个脂肪肥厚的人，一旦减胖成功，不仅身体内的脂肪会缩水，身高可能也不例外。但实际上，身高很大程度上是由遗传所决定的，当长到一定年龄和高度时就会固定，但在某些条件范围内时，还是可以通过后天的努力长高的，这个条件就是：在骨垢线闭合之前，也可以说是在骨骼停止生长发育之前。
所以，胖人瘦后长高，跟肥胖没有直接关系，但若不及时减瘦，肥胖却是会使骨垢线提前闭合的，尤其是青少年，千万别仗着自己正处于生长发育期，就任由自己长胖，骨垢线一旦闭合，那就变成个，只长胖不长个的矮子了。这也是为什么，一般青少年肥胖人群，瘦下来后，身高多半都会有所增长，但成年人却万中无一的主要原因。由此可见，瘦后长高现象，只限一定年龄范围内，或是骨垢线闭合之前。
总之，在骨垢线闭合之前想长高，就别让自己胖下去，且还得尽早瘦下来才行。当然，就算不为长高，也别让自己胖下去了。下面这款特膳，用好了，健康又助减，还能调体调善肤质，针对的是气虚和痰湿以及痰湿夹淤这三个类型肥胖体质用的，气虚主：调体之用，附：助减、提气、生血，调湿等；痰湿以及痰湿夹淤主：调体调肤质用，附：助减，亮肤、助颜等。
多丽人参茯苓燕麦特膳（包装为红色）
多丽人参茯苓燕麦特膳其内含有燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；
主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的。
多丽燕窝玫瑰百合特膳（包装为蓝色）
多丽燕窝玫瑰百合特膳其内含有的是燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等。
主要是针对体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。痰湿和痰湿夹淤之所以放一块，是因为他们大致上症状是差不多的，只是夹淤比痰湿多出一层状况而已，就是夹淤磕了碰了很容易留下瘀伤且久久不散。
有类似身体情况，可参考一二，也可自行科普，及时寻找符合自己体质的，相对应的法子。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作任何买卖依据。
给大家推荐一个去体内湿气的简单茶饮方法，亲测有效，体内湿气除去之后我最大的感觉是人不会犯懒了，不会每天昏沉沉的，还有一个效果，就是明显感觉变瘦了，特别是腰部和臀部那里，肉变得紧紧的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]人精神多了
人容易累刚起床没做啥事就想瘫着，不想动，或者走路的时候腿迈不动，腹部赘肉，面色浑浊，大便糖稀……很多症状都是体内湿气重的表现，有时候莫名情绪低落也可能是体内湿气作怪
其实去湿气的很简单的一个方法就是喝炒米水，对，就是我们平常吃的大米翻炒，然后泡水喝，具体操作如下：
1.取大米适量（一次性不要炒太多，喝完再炒）不要洗直接下锅翻炒
2.炒的时候不放任何油和调料，就干炒
3.家里如果有薏仁米，可以和大米放一起炒，薏仁米也是可以去除湿气的，没有的话就大铁锅咣咣咣炒大米就可以了
4.炒到大米表面焦黄为止,倒进密封罐里，密封放好，喝的时候就像泡茶叶一样，取一点出来
服用方法：要和茶叶一起泡着喝（绿茶最好），炒米水喝多了容易上火，我记得第一天炒米的量放太多了，然后第二天嘴边就长痘了，放绿茶就是下火的作用，炒米和茶叶的量要自行控制好就行
效果快的当天可能有糖稀不成形的大便排出，一次或者几次，注意这不是拉肚子，排的都是体内积赞的湿邪，炒米水还可以健脾胃，上火就停下来不要喝了，体内湿气重的可以试一下，对瘦身减肥也挺有效的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]特别是虚胖的人，喝了没瘦别找我啊，可能你就是个扎实的小胖子吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
人容易累刚起床没做啥事就想瘫着，不想动，或者走路的时候腿迈不动，腹部赘肉，面色浑浊，大便糖稀……很多症状都是体内湿气重的表现，有时候莫名情绪低落也可能是体内湿气作怪
其实去湿气的很简单的一个方法就是喝炒米水，对，就是我们平常吃的大米翻炒，然后泡水喝，具体操作如下：
1.取大米适量（一次性不要炒太多，喝完再炒）不要洗直接下锅翻炒
2.炒的时候不放任何油和调料，就干炒
3.家里如果有薏仁米，可以和大米放一起炒，薏仁米也是可以去除湿气的，没有的话就大铁锅咣咣咣炒大米就可以了
4.炒到大米表面焦黄为止,倒进密封罐里，密封放好，喝的时候就像泡茶叶一样，取一点出来
服用方法：要和茶叶一起泡着喝（绿茶最好），炒米水喝多了容易上火，我记得第一天炒米的量放太多了，然后第二天嘴边就长痘了，放绿茶就是下火的作用，炒米和茶叶的量要自行控制好就行
效果快的当天可能有糖稀不成形的大便排出，一次或者几次，注意这不是拉肚子，排的都是体内积赞的湿邪，炒米水还可以健脾胃，上火就停下来不要喝了，体内湿气重的可以试一下，对瘦身减肥也挺有效的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]特别是虚胖的人，喝了没瘦别找我啊，可能你就是个扎实的小胖子吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
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