【健康观念小故事】
人靠什么活着？吃饭
如果光给你吃饭不让你呼吸行吗？
失血过多的人第一时间要抢救输血
人离开血就活不成，吃饭就是为了生血造血
----所以人活着离不开《气血》
养鱼靠什么？——水质和水量。
人体生命活动靠什么——气血平衡，相互依存。
补气血脏器功能就会恢复，就跟人吃饱饭才有力气干活一样，早出晚归身心健康！
脏器功能提升了，就跟夫妻相处和谐美满一样，互相理解 互相帮助 人体气血平衡不就是给脏器运行，吸收，消化，循环，代谢创造一个良性空间吗？
所以:
气血不足，阴阳失衡 ，温度隔离，生命终止
得出结论是:气血足，百病消是不变的规律
人靠什么活着？吃饭
如果光给你吃饭不让你呼吸行吗？
失血过多的人第一时间要抢救输血
人离开血就活不成，吃饭就是为了生血造血
----所以人活着离不开《气血》
养鱼靠什么？——水质和水量。
人体生命活动靠什么——气血平衡，相互依存。
补气血脏器功能就会恢复，就跟人吃饱饭才有力气干活一样，早出晚归身心健康！
脏器功能提升了，就跟夫妻相处和谐美满一样，互相理解 互相帮助 人体气血平衡不就是给脏器运行，吸收，消化，循环，代谢创造一个良性空间吗？
所以:
气血不足，阴阳失衡 ，温度隔离，生命终止
得出结论是:气血足，百病消是不变的规律
【#睡眠超10小时小心引发心血管疾病#，#不同人群应该睡多久#?】熬夜的伤害人人知道，但其实睡太多、太少都会影响健康。《健康中国行动（2019—2030年）》提倡，成人每日平均睡眠时间要达到7~8小时。除了平均时长，睡眠的规律和质量也很重要。戳图，看看你的最佳睡眠时长应该是多久？#科学大健康# @生命时报
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