最近换季用的最多的就是LUMENE的这一款极地面霜。
天气慢慢热起来了，就会开始用一些比较清爽的产品，我一般会在白天用清爽版晚上用滋润版。我的皮肤在夏季就很容易敏感泛红。在太阳暴晒后，T区就容易出油，清爽不油腻的产品就变成我的夏季护肤首选了。

清爽版的质地是淡绿色的啫喱状会有一定的流动性，非常好推开，是立刻化水的那种感觉，很好吸收完全不会粘腻，非常的适合夏天。

滋润版的质地是白色的奶油慕斯状，延展性也很好，很好推开！是有滋润度但是又不会闷不会腻的那种。舒缓和修复的效果会来得更好一些，所以我会在晚上用这一款。相信我，干皮姐妹真的会狠狠爱了。

这个面霜的成分也很天然安全，他的天然成分高达91%，源自极地的天然冰川水可以给皮肤深层的补水，有机白桦树汁，可以有效地舒缓镇定皮肤抚平粗糙，减少泛红。不含荧光剂防腐剂和重金属。痘痘肌和敏感肌都可以放心使用。

除了日常的使用，我自己还有一个比较喜欢的用法，就是在脸上爆皮的地方。比如说刚刚结完痂过后的痘印，或者其他局部特别干燥的地方。在妆前用这个面霜进行一个厚敷。等个几分钟之后，再把它轻轻的擦掉，这样死皮就会被带下来，整个肌肤被瞬间补上了水分，上妆也不会卡粉。

换季容易敏感泛红爆皮的姐妹，以及夏天追求清爽肤感的姐妹，都可以试试这款面霜。

【19.9 】 【浪莎】夏季薄款浅口袜8双

8双仅售19.9！浪莎采用舒适棉，款式简单的百搭船袜，文艺复古的颜色搭配，亲肤透气，蕾丝点缀让袜子增添时尚感，收缩袜口和防掉跟，硅胶防滑，多种颜色搭配。
#星推官计划# #微博好物单单补#
https://t.cn/A6f3rkcD
【缓解颈痛的建议】减掉重负。颈痛最简便的缓解方法是躺下休息，给颈部肌肉恢复的机会。但枕头不要太高，那会使颈部前屈。冰敷。冰敷能有效麻木疼痛、缓解炎症。将冰袋敷在疼痛处，一次冰敷15分钟。放松。精神压力会诱发肌肉紧张。按摩。按摩能帮助舒缓肌肉紧张，暂时缓解疼痛，还能使您睡得更好。 【坚持体育锻炼】现在很多人对于锻炼的缺乏最大借口恐怕就是时间和环境的缺乏了，其实这是错误的，真正的锻炼是不需要讲究这些的。建议：在上班的时候，工作一小时左右，在走廊里或门口处伸伸懒腰，或在自己的座位上做几下简单的下蹲运动，也可以在自己的座位上闭上眼睛做几次深呼吸

【59.9 】 【任拍3件39.9】梁客AAAD"VIN洗发露

进口精华，百年韧发技术！植物精华萃取，清洁毛囊，补水控油，止痒去屑，修复受损发质，解决秀发稀疏无光泽、脆弱易断、缺乏韧性等烦恼
#星推官计划# #微博好物单单补#
https://t.cn/A6X4s3s2
做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。" 【被蚊子咬了怎么办】1.在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。2.万金油和盐涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。3.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。4.用盐水涂抹或冲泡痒处，能使肿块软化，还可以有效止痒