沙拉酱都可以做什么美食，跟着达人每天不重样，超好吃！

柠檬莳萝沙拉酱就有一种自带的治愈香味，淡淡的清香，特别好闻，也非常好吃
今天就给大家介绍两款好吃的简易菜谱

1.柠檬莳萝芝士汉堡
生菜，奶酪片，鸡蛋，加自己爱的熟肉，培根，鸡胸肉，牛肉饼都可以，加上柠檬莳萝酱，一个中国汉堡就做好了，在来杯肥宅水，快乐就这么简单，还需要去m记么，并不用！

2.果蔬开放式三明治
烤好的吐司香香脆脆，上面涂上厚厚的一层沙拉酱，这个酱清清淡淡的口味，抹多一点也不会甜腻，然后上面铺上时令水果，美的不可方物，简单又好吃！还很减脂！

特别爱这个莳萝柠檬酱，大爱，天天吃都不腻，不管吃什么都要涂一点，真心推荐，太好吃了，姐妹们冲啊

——@小信天 感谢分享
#美食分享##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]#

勇敢面对困难真的一切都会变好
今天生活里有特别多小确幸

实验上的问题给老板写了长长的文字说明，概述我的出错归因，老板只用十几秒就看完了，和我共同承担了错误之后，一针见血的说出我的操作失误，顾老师，你！是我的神！

炎哥生日了
我给她买了一束花
一开始以为她会不高兴的
结果可以看出来她真的很开心！
果然每个收到花的人都会开心的
我给花找到了花瓶
也给炎哥拍了美美的照片
希望炎哥若干年后还能找到这些照片
还能记起我

裂纹儿子给我打电话
说桂满陇有螃蟹了能不能一起去吃
说来真的
当初是我生拉他去吃桂满陇的
后来我再没去过 他倒总往那跑
工作了以后我俩都很忙，这是他难能可贵的假了
我几乎是哭着拒绝掉了

因为我在努力减脂
国庆节期间我几乎一天吃一个蛋糕喝一杯奶茶
吃到睡前呕气，爽是真的爽
但是胖也是真的胖
体重到达人生最高值
很久很久很久没有看到这种数字了

加上报名了海沧半马的健康跑(6km组)
我预估到会有很多小朋友陪家长一起跑
到时候跑不过小孩真的太丢人了
所以一边在锻炼跑步
一边在节食

说到节食
今天再朴朴上买到了西兰花活虾
看到活蹦乱跳的虾真的非常震撼
好久都没有见到过了
之前的生活一直在被食堂和外卖还有餐饮店充盈

不知道是我的厨艺好爆了还是我真的饿坏了
减脂餐成品非常不错
做饭的过程也特别疗愈
说句实在的
我已经开始期待明天中午能用剩下的食材再吃一顿了

说到这个
今天炎哥千哄万劝也要我吃她的生日蛋糕
冰淇淋蛋糕
她说冰的东西没有热量，一定瘦死
但是她一直为我留着
出于感动
我真的吃了
我该死
但是祝炎哥生日快乐

中午的时候接了妈妈电话
我妈给我打电话的性质
隶属于“给女儿打了电话我就是好妈妈”
我让她给我讲讲国庆的事情
讲述到一半
她说
和你聊天真是太开心啦！
但是我已经走到站了
先不说了
挂了
她开心就好

也学了很久教资
和几妈妈打了很久电话
他给我看我们以前相处时候的视频
我对过去的我感到陌生
我像是在看别人在谈恋爱 https://t.cn/AiplasJF

星巴克新品黑糖馥芮白(flat white)比拿铁好喝[咖啡](大杯、热、低因、燕麦奶换成全脂奶，标准糖，减脂可以换成半糖)不喜欢拿铁一嘴奶泡的感觉。虽然不太喝咖啡了，但是有卡有券总是忍不住想用掉不太喝的不要下午喝，晚上可能会睡不着[困]
最近终于下决心看完老友记和生活大爆炸最终季，同一个导演和编剧，明显大爆炸更成熟，不会感情线混乱(我可太讨厌rr恋了，钱莫yyds)而且大爆炸结局更圆满，老友记结局隐喻大家都离开了简直又难受又空虚…
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